与久负盛名的教练乔 弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！ 在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。 功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。 压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。 个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。 实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估 训练进展，明确训练重点。 把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。 规划赛季：应用本书代表性的
¥60.50定价：¥89.00 (6.8折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 正版图书 可开发票
¥90.38定价：¥90.38
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社
¥64.00定价：¥64.00
公路车宝典 骑行训练完全手册(第5版),(美)乔·弗里尔,人民邮电出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
与久负盛名的教练乔·弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。功率指标：将优选的骑行科学融入日常训练。
¥57.60定价：¥89.00 (6.48折)
¥58.00定价：¥58.00
公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥56.10定价：¥89.00 (6.31折)
【速发】公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版 乔·弗里尔 POSTS & TELECOM PRESS/人民邮电出版社 9 可开发票
¥56.19定价：¥89.00 (6.32折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社【尚苑 正版】 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥86.36定价：¥89.00 (9.71折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略
¥86.00定价：¥110.66 (7.78折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社【锦园图书】 支持发票 如需请联系在线客服
¥88.48定价：¥89.00 (9.95折)
¥65.90定价：¥89.00 (7.41折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电
¥89.00定价：¥89.00
公路车宝典 骑行训练完全手册(第5版),(美)乔·弗里尔,人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
与久负盛名的教练乔·弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估训练进展，明确训练重点。把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。规划赛季：应用本书代表性的训练工
¥58.10定价：¥120.20 (4.84折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社 乔·弗里尔 9787115604767
¥61.92定价：¥89.00 (6.96折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 (美)乔·弗里尔|责编:王朝辉|译者:潘震 人民邮电 【新华书店正版图书】
¥69.40定价：¥89.00 (7.8折)
【速发】公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社 乔·弗里尔 9787115604
¥62.42定价：¥89.00 (7.02折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略
¥87.78定价：¥89.00 (9.87折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电
¥62.42定价：¥89.00 (7.02折)
公路车宝典骑行训练完全手册(第5版),人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
与久负盛名的教练乔·弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估训练进展，明确训练重点。把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。规划赛季：应用本书代表性的训练工
¥57.60定价：¥178.00 (3.24折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社
¥68.20定价：¥90.00 (7.58折)
公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版 骑行干货攻略 姿势方法技巧单车运动 专业业余车手训练指南教程书籍 公路车手自我训练
¥59.80定价：¥89.00 (6.72折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社【星愿文化 全新正版】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥88.18定价：¥89.00 (9.91折)
公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版 [美]乔·弗里尔（Joe Friel） 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
公路车训练宝典，是为专业及业余公路车手自我训练而量身打造的综合性指南。本书主要涵盖了公路车手训练相关的心理条件和身体基础，如何使用心率和功率来划分训练强度，如何挖掘潜能、实现预期的运动表现等，一步步指导读者制订年度的训练计划。同时，书中还重点介绍了关于车下的力量训练、训练压力与身体恢复等内容。本书作者为国际公路车及铁人三项运动教练，其将毕生的精力投入耐力运动中，并把自己当运动员的经历、执教经验、学习心得、研究成果等汇集起来。 本书经历了多次修订改版，当前为的第5版，书中特别增加了功率训练等相关内容，非常适合广大的专业及业余公路车手阅读。
¥81.20定价：¥163.40 (4.97折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社
¥102.40定价：¥102.40
¥86.20定价：¥89.00 (9.69折)
公路车宝典 骑行训练完全手册(第5版) 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
与久负盛名的教练乔·弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估训练进展，明确训练重点。把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。规划赛季：应用本书代表性的训练工
¥60.00定价：¥89.00 (6.75折)
明星店铺 文轩网旗舰店
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社【西安名州 正版好书】
¥88.38定价：¥89.00 (9.94折)
公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥65.00定价：¥89.00 (7.31折)
¥42.70定价：¥89.00 (4.8折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 (美)乔·弗里尔|责编:王朝辉|译者:潘震 人民邮电 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
¥65.70定价：¥89.00 (7.39折)
公路车宝典 骑行训练完全手册(第5版) 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
与久负盛名的教练乔·弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估训练进展，明确训练重点。把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。规划赛季：应用本书代表性的训练工
¥59.30定价：¥89.00 (6.67折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥87.00定价：¥89.00 (9.78折)
¥76.57定价：¥89.00 (8.61折)
与久负盛名的教练乔·弗里尔一起训练，骑向胜利！书中包含大量简明实用的图表说明！ 在第5版训练指南中，作者讲述了与公路车运动相关的训练科学、数据分析、日常规划和技能发展等方面的前沿问题，能帮你制订走向成功的个人训练规划。无论你是要参加公路赛、绕圈赛、计时赛、公路越野赛，还是需要提高爬坡、冲刺、耐力等方面的能力，或是要改善体能、恢复状态，这本书能够帮到你。 功率指标：将先进的骑行科学融入日常训练。 压力分数训练：使用压力分数指标衡量训练负荷，制订训练计划。 个性化规划：制订个性化的训练方案，强化优势，弥补短板。 实地测试：通过功能阈值功率、功能有氧能力、冲刺功率计时和功能阈值心率等几个测试，评估 训练进展，明确训练重点。 把握重要比赛前缓解疲劳、保持体能的方法。 规划赛季：应用本书代表性的
¥60.52定价：¥89.00 (6.8折)
3册 BIKE FI 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训练
¥153.89定价：¥207.00 (7.44折)
3册 BIKE FIT 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训
¥139.80定价：¥207.00 (6.76折)
3册 BIKE FIT 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥148.19定价：¥207.00 (7.16折)
3册 BIKE FIT 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训
¥211.80定价：¥211.80
3册 BIKE FIT 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训
¥153.90定价：¥207.00 (7.44折)
3册 BIKE FI 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训练
¥139.90定价：¥139.90
3册 BIKE FIT 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训
¥213.59定价：¥213.59
3册 BIKE FIT 骑行姿势设定指南+公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版+自行车功率训练指南骑车方法技巧单车专业训
¥139.80定价：¥207.00 (6.76折)
【关注有礼】【书】公路车圣经 骑行训练完全手册 第5版 第五版 乔·弗里尔 骑行干货攻略 公路车训练宝典 公路车手自我训
¥80.00定价：¥136.00 (5.89折)
公路车圣经 骑行训练完全手册 第5版 公路车训练宝典 自行车手训练技巧方法大全 自行车骑行技术指导 自行车运动宝典手册书
¥67.00定价：¥80.00 (8.38折)
公路车圣经 骑行训练完全手册 第5版 公路车训练宝典 自行车手训练技巧方法大全 自行车骑行技术指导 自行车运动宝典手册书
¥67.00定价：¥80.00 (8.38折)
【(＾－＾)V可开发票，量大优惠】公路车圣经 骑行训练完全手册 第5版 公路车训练宝典 自行车手训练技巧方法大全 自行车
¥76.00定价：¥89.00 (8.54折)
公路车圣经 骑行训练完全手册 第5版 公路车训练宝典 自行车手训练技巧方法大全 自行车骑行技术指导 自行车运动宝典手册书
¥68.00定价：¥80.00 (8.5折)
正版 公路车圣经 骑行训练完全手册 第5版 公路车训练宝典 自行车手训练技巧方法大全 自行车骑行技术指导 自行车运动宝典
¥63.25定价：¥89.00 (7.11折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 (美)乔·弗里尔|责编:王朝辉|译者:潘震 人民邮电 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥42.70定价：¥89.00 (4.8折)
公路车宝典 骑行训练完全手册(第5版) (美)乔·弗里尔 著 潘震 译 体育运动(新)文教 正版图书籍 人民邮电出版社
¥75.00定价：¥89.00 (8.43折)
公路车宝典 骑行训练完全手册 第5版[美]乔·弗里尔（Joe Friel）其它运动人民邮电出版社有限公司新华书店正版
¥62.30定价：¥89.00 (7折)
¥44.40定价：¥89.00 (4.99折)
¥59.33定价：¥89.00 (6.67折)
公路车宝典 骑行训练完全手册(第5版) 9787115604767
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115604767 Author 作者 (美)乔·弗里尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 公路车训练宝典，是为专业及业余公路车手自我训练而量身打造的综合性指南。本书主要涵盖了公路车手训练相关的心理条件和身体基础，如何使用心率和功率来划分训练强度，如何挖掘潜能、实现预期的运动表现等，一步步指导读者制订年度的训练计划。同时，书中还重点介绍了关于车下的力量训练、训练压力与身体恢复等内容。本书作者为国际公路车及铁人三项运动教练，其将毕生的精力投入耐力运动中，并把自己当运动员的经历、执教经验、学习心得
¥66.00定价：¥132.00 (5折)
公路车宝典骑行训练完全手册第5版 山地车自行车书籍骑行干货攻略 人民邮电出版社
¥124.60定价：¥124.60
¥47.67定价：¥89.00 (5.36折)
¥44.06定价：¥89.00 (4.96折)
¥73.00定价：¥201.00 (3.64折)
¥43.61定价：¥89.00 (4.9折)
