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身体重置：50+人群逆龄健康法则 专为50+人群设计的逆龄健康法则，容易坚持不易中断的健康生活法则
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身体重置 50+人群逆龄健康法则 9787500175131
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500175131 Author 作者 (美)斯蒂芬·佩内里,(美)海蒂·斯科尔尼克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 中译出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工的测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准、证实其有效。本计划在预售特别即引起热潮，成为**的饮食锻炼综合计划，在美国广受欢迎。“身体重置”计划不需要节食、也没有禁食期，不涉及饮食热量。它包含六大简单的操作技巧，专为生活中的50+人群设计，用于帮助我们通过饮食、锻炼实现健康生活，甚至逆龄生态。书中内容非常易于操作
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身体重置 50+人群逆龄健康法则 (美)斯蒂芬·佩内里,(美)海蒂·斯科尔尼克 著 余茗雯 译 中译出版社
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