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体育运动中的功能性训练（第2版） 功能性训练理念推广奠基第1人 经典之作全面升级首次出版中文简体版 体能训练 功能训练 健身
迈克 鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级！ 在*小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。 不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，都能帮你实现*佳训练效果。 借助国际权-威运动表现教练的概念、方法、练习和方案，**程度地优化比赛动作。 通过一系列的功能性评估，为不同运动专项设计有针对性的训练计划。 通过自我强化进阶练习，训练下肢、核心、上肢直到全身，增强运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。 在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面，加入了*新研究成果和实践经验，提供了绝佳的训练建议。 超越了传统的动作描述和说明方式，加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。 提供了*先进的功能性训练知识，能满足各种专项运动需求。
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体育运动大书 【海桐推荐】6岁+，大场景还原比赛情景，营造身临其境的现场观赛感；全书介绍了田径、球类、体操、搏击、冰雪等50多类（含120+个小项目）国际大赛中的项目，兼顾热门运动、新兴项目。
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体育运动中的周期力量训练 第4版 体能训练 肌肉力量训练图谱 周期训练理论与方法 图德邦帕 Tudor Bompa
周期训练理论先驱图德 O.邦帕教授新作 制订训练计划攻略，助力运动员科学挖掘潜力，提高运动表现 深入阐释力量训练的基础原理 6种力量训练方案 力量训练与能量系统之间的关系 力量、速度和耐力的运动专项组合 提升竞技表现的神经肌肉策略 牛顿运动定律及其在力量训练中的应用 体育运动中力量训练原则精选 力量训练的原则 详细讲解力量训练计划周期化设计 控制训练变量，包括训练量、训练强度、力量训练的增负模式等 短期小周期计划设计，并结合不同的能量系统给出5个训练课模型 年度计划设计，同时提供经过验证的近30种运动项目的年度训练计划示例 集体项目的长期训练 细致分析6个训练阶段周期力量训练的变量控制 解剖学适应阶段的训练方法和计划样例 增肌训练阶段运动专项增肌训练计划设计 力量阶段训练方法、训练参数 专
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青少年百科丛书：体育运动 阅读青少年百科丛书，让孩子探索世界的秘密！
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本书作者的研究、实践和教学经验均相当丰富 通过多角度3D彩色解剖图和清晰明了的专业图解 为读者呈现同时适合专业学习和科普的骨学知识 -骨骼与关节的基础知识 -重要骨的3D解剖图解 骨的学名和英文名 骨的形态和特征 方便详细观察骨结构的CG设计图 绘图时观察骨的方向 骨各部分的中、英文名称及相关说明 -肌肉的起止点及特征 -关节可动域的表示及测定 本书亮点： 1.附赠红色隐色卡片，可隐藏重要知识点，方便读者自检学习效果。 2.CG设计图从多个视角还原骨的形态、结构，关注细节，不留盲点。 3.骨及其重要结构的中、英文名称及位置、功能详解，清晰、系统。 4.讲解重要骨和关节、肌肉起止点、关节可动域等知识，覆盖全面。
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体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术 第2版 运动康复书籍 筋膜书籍 识别及缓解软组织紧张 定位及治 疗扳机点问题
针对不同肌肉的10种软组织放松技术及扳机点治 疗技术 有效识别及缓解软组织紧张，定位及治 疗扳机点问题 促进恢复身体功能与姿态，辅助损伤的预防、治 疗与康复 介绍软组织放松技术的作用原理、准备工作及注意事项 阐释3类放松技术的实践要点与扳机点治 疗应用指南 图解全身主要肌肉与筋膜的针对性放松及扳机点治 疗技术 解析从信息收集、评估方法到应用测试的治 疗方案制订过程
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体育运动中的功能性训练:第2版(第2版) 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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120余幅彩色高清实拍照片，详解筋膜松解术的评估与治 疗 展示近70种筋膜松解的手法与技术步骤 缓解因筋膜受限与损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍 为软组织手法治 疗提供新思路依据 第2版新增筋膜松动技术和瘢痕组织与粘连的治 疗技术 提供属于手法治 疗师的评估方法
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体育运动学校学生反兴奋剂读本 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体育运动学校学生反兴奋剂读本》在编写过程中始终坚持实事求是、从实际出发的原则 充分考虑青少年运动员年龄小，人生观、世界观、价值观尚未完全形成，文化素质相对薄弱，运动实践活动较多等特点以及体育运动学校文化学习的时间有限等客观因素。还在初稿完成后专门到体育运动学校组织了有针对性的试讲及课后问卷调查，并在书稿修改中充分汲取了同学和老师们反馈的意见和建议。《体育运动学校学生反兴奋剂读本》采用问题导入、漫话图说、知识解读、典型案例教育等生动有趣、深入浅出的编写形式。
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体育运动中的功能性训练（第2版） 张丹玥、王雄 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
通过训练在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，《体育运动中的功能训练（第2版）》都能帮你实现训练效果。作为国际zui权wei的运动表现教练之一，迈克·包伊尔使用的概念、方法、练习的和方案都能够程度地优化运动员的比赛动作。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习的，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的准备。包伊尔还在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面加入了的研究成果和实践经验，提供了绝jia的训练建议。《体育运动中的功能训练（第2版）》超yue了传统的动作描
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体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术 运动损伤康复学技术筋膜医学书籍
经验丰富的运动治疗师罗伯特 E. 麦卡蒂（Robert E. McAtee）详解了运动中常见的软组织损伤类型及为什么手法治疗在肌肉骨骼损伤中如此有价值。 系统性地介绍了常见的运动损伤，对于每一个特定的损伤，都提供了评估建议和治疗方案，以及运动员不在治疗台上时的自我护理方案。 本书包含65幅插图和各类照片190张，通过解剖图展示损伤涉及的肌肉、组织可以为从业者提供对疾病的精准评估和治疗方案的清晰指导。 从业者案例研究部分让你了解其他从业人员如何使用书中介绍的技术帮助他们的客户更快、更全面地康复。 以综合知识与丰富经验为临床按摩治疗师带来帮助，并且鼓励他们积极寻求亲身体验的学习环境，磨炼实践技能。 帮助读者熟知损伤病理学、解剖学和生理学，能准确解读病史，掌握关节活动范围评估、肌肉测试方法和骨科特殊测试等，结合
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