游泳书籍 自学游泳教程学习图解 涵盖20个分解练习动作 16周精准训练计划
/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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/ 2022-01-19
/ Springer
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![游泳突破 提速秘诀 [美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 著；潘蔚琳、梁晓军 译 人民邮电出版社 978](http://img3m6.ddimg.cn/22/29/11954367436-1_l_1744697715.jpg)
游泳突破 提速秘诀 [美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 著；潘蔚琳、梁晓军 译 人民邮电出版社 978
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/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第1册，主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀，是核心也是关键的基础知识。全书共分9章，包括泳池里的80/20法则，决定速度的游泳方程式，提高速度的关键要素，流体力学和推进理论，水下核心技术动作讲解及训练，力量、柔韧性和水感训练，科学的划水次数与周期讲解，以及游泳运动经历的变化等内容。 本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
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![游泳突破精进技术[美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 著；潘蔚琳、鱼艇 译人民邮电出版社97871155](http://img3m1.ddimg.cn/34/4/11973748381-1_l_1740500138.jpg)
游泳突破精进技术[美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 著；潘蔚琳、鱼艇 译人民邮电出版社97871155
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/ 2019-05-01
/ 人民邮电出版社
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。 本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
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/ 2020-11-01
/ Springer
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![游泳突破精进技术 [美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 著；潘蔚琳、鱼艇 译 人民邮电出版社 97871](http://img3m6.ddimg.cn/86/5/11955674696-1_l_1744764448.jpg)
游泳突破精进技术 [美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 著；潘蔚琳、鱼艇 译 人民邮电出版社 97871
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/ 2019-05-01
/ 人民邮电出版社
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。 本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
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/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115483201 Author 作者 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著;张濯清 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 188页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “游泳突破”系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。希拉·陶米娜著的《游泳突破.精准训练/悦动空间.游泳训练》为第3册，主要介绍了自由泳的精准训练方法和训练计划，是对前两册中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，靠前部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；*部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训
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2016-11-18
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/ 2012-09-26
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/ 2019-05-01
/ 人民邮电出版社
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115509277 Author 作者 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 182页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。*还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。 本书适合广大游
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/ 2022-01-05
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9783030543778 Author 作者 Peter J. Taormina Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 null页 Publisher 出版社 Springer Berlin Heidelberg Publication Date 出版日期 2022-01-05 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 6.14 x 0.38 Shipping Weight 商品重量 0.56 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 This book addresses the shelf life of foods, a key factor in determining how food is distributed and consequently where and when different food products are available for consumption. Shelf life is determined by several factors, including microbiological, chemical, physical, and organoleptic deterioration. Often these factors are interrelated and interdependent. The editors of this volume focus specifically on the microbial factors related to shelf life of perishable foods and food commodities. This allows for more detailed coverage of foodborne
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游泳突破 精进技术 (美)希拉陶米娜(Sheila/Taormina) 人民邮电出版社
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/ 2019-05-01
/ 人民邮电出版社
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![游泳突破 精准训练[美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina）人民邮电出版社9787115483201](http://img3m1.ddimg.cn/5/18/12311841371-1_l_1743275766.jpg)
游泳突破 精准训练[美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina）人民邮电出版社9787115483201
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/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
“游泳突破”系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第3册，主要介绍了自由泳的精准训练方法和训练计划，是对前两册中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，*部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到专业知识、分解动作以及陆地拉力 带训练动作等内容，*后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。 本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通 零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素
/ 2019-05-01
/ 人民邮电
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游泳突破(精准训练) (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著；张濯清 译 人民邮电出版社
/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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游泳突破 精进技术 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著 潘蔚琳,鱼艇 译 人民邮电出版社
/ 2019-05-01
/ 人民邮电出版社
1.内容扎实，含金量高，技术含量高，科学权威。2.三本循序渐进，全面系统，自成体系，针对性强。3.数届奥运会多个项目的冠军作者的经验之谈，作者身高劣势显著，凭精湛的技术和训练方法，取得了多个项目的惊人成绩。4.美国亚马逊畅销书，游泳类排名前十，铁人三项类排名前二十。
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/ 2018-07-01
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这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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/ 2018-07-01
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这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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游泳突破(精准训练) (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著；张濯清 译
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/ 2018-07-01
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这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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游泳突破 精进技术 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著 潘蔚琳,鱼艇 译
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1.内容扎实，含金量高，技术含量高，科学权威。2.三本循序渐进，全面系统，自成体系，针对性强。3.数届奥运会多个项目的冠军作者的经验之谈，作者身高劣势显著，凭精湛的技术和训练方法，取得了多个项目的惊人成绩。4.美国亚马逊畅销书，游泳类排名前十，铁人三项类排名前二十。
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著,潘蔚琳,梁晓军 译 人民邮电出版社【正版】
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/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作，提高速度。
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通 零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素
/ 2019-05-01
/ 人民邮电
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著,潘蔚琳,梁晓军 译 人民邮电出版社，【正版保证】
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很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作，提高速度。
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通 零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素
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/ 2018-07-01
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这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
¥28.56定价：¥110.00(2.6折)
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/ 2018-07-01
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这是一本讲解游泳训练的完全手册，主要介绍了自由泳的各种分解动作训练方法和一套精准训练计划，是对《游泳突破：提速秘诀》《游泳突破：精进技术》这两本书中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到的专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著,潘蔚琳,梁晓军 译 人民邮电出版社【正版书】
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/ 2018-07-01
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游泳突破 精进技术 [美]希拉·陶米娜（Sheila Taormina） 人民邮电出版社 【新华图书正版全新】
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/ 2019-05-01
/ 人民邮电
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2000版ISO 9001标准实施指南:从符合性到业绩改进【内页干净 没有字迹笔记 实物拍摄】
书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
/ 2003-08-01
/ 机械工业出版社
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游泳突破精准训练/悦动空间 (美)希拉·陶米娜|译者:张濯清 人民邮电 【新华书店正版书】
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/ 2018-07-01
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游泳突破 精进技术 游泳教程书籍游泳运动从入门到精通 零基础学游泳教程书 掌握游泳中的科学原理和关键要素
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/ 2019-05-01
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游泳突破 精进技术 游泳运动教程 学游泳入门基础教程书 游泳书籍
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/ 2019-05-01
/ 人民邮电出版社
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游泳突破 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著,潘蔚琳,梁晓军 译 人民邮电出版社【正版书】
/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作，提高速度。
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¥124.00定价：¥255.00(4.87折)
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很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作，提高速度。
¥147.00定价：¥381.29(3.86折)
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/ 2018-07-01
/ 人民邮电出版社
很多游泳运动员和铁人三项运动员都会受到划水次数、杰出的流线型身姿、水中滑行等因素的干扰，甚至完全忽略了决定游泳速度的核心技术动作和秘诀。 在本书中，希拉将通过简单明了的科学原理和清晰的奥运选手水下照片来展示游泳提速的真正关键要素，并详细讲解了游泳核心动作姿势和技巧。通过数十年的训练和教学实践经验，希拉总结出了一套技术纯熟、易于理解的训练方法，帮助游泳运动员和铁人三项运动员改变水中动作，提高速度。
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