积极心理学之父塞利格曼幸福四部曲：活出最乐观的自己+认识自己，接纳自己+真实的幸福+教出乐观的孩子
全球畅销近20年，销量达到200万册 央视《读书》栏目连续五天力荐读物 积极心理学之父塞利格曼集大成之作，塞利格曼幸福经典系列之一 建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感作品 清华大学心理学系
/ 2021-08-03
/ 浙江教育出版社
央视《读书》栏目连续五天力荐读物！ 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼集大成之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感不可不读的经典作品。 全球畅销近20年，销量达到200多万册。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国贵族名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
¥171.30定价：¥255.60(6.71折)
塞利格曼自传：积极心理学之父塞利格曼唯一自传，一部积极心理学史和半部当代心理学史
积极心理学之父马丁·塞利格曼shou部自传.清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平,《运动改造大脑》作者约翰·瑞迪 联合推荐！
/ 2020-12-20
/ 浙江教育出版社
积极心理学之父、美国心理 协 会终身成就奖获得者马丁 塞利格曼*自传。因为他，心理学进入了全新的时代！ 塞利格曼是具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人 都应该读 ！ 塞利格曼推动心理学完成了4大变革：*，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；第二，心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福；第三，心理学终于认真对待进化论和大脑；第四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。 自他开始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变
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习得性无助（积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡）
远离无助，掌控人生，获得持续的幸福。
/ 2020-06-15
抑郁是一种常见的精神感冒，影响着我们所有人的生活。 塞利格曼如是写道。但导致抑郁、焦虑和失败的痛苦情绪不会 凭空出现 。相反，正如塞利格曼论证的那样，这些普遍的精神障碍往往源于个体习得、强化与合理化的一种无助感。 这本经典之作结合实验与案例，揭示了悲观、屈服、童年挫折、决策恐惧、动机丧失乃至猝死背后的习得性无助。塞利格曼在书中有理有据地证明了抑郁的成人和儿童均可以 忘却 自身的无助，在一定程度上重获人生的控制权。
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教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典（珍藏版平装）--新旧版封面随机发货
塞利格曼幸福五部曲之4 积极心理学之父 马丁·塞利格曼力作 英国*贵族私学惠灵顿公学实践的幸福课 CCTV《读书》节目连续5期力荐的经典
/ 2017-05-01
/ 北京联合出版公司
l 积极心理学之父马丁 塞利格曼教养力作，英国*贵族私学惠灵顿公学、澳大利亚*私学基隆文法学院实践的幸福课。 l CCTV《读书》5期联读的幸福经典系列作品。 l 我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时不屈不挠；我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。 l 塞利格曼幸福五部曲之4 l 湛庐文化出品
¥40.10定价：¥59.90(6.7折)
积极心理学之父，美国心理学会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼 著。运用积极心理学的技巧与方法发掘自己潜在的性格优势。这本书将给你实用的工具，指引你走出人生低谷，重拾自信与勇气，提升幸福感，找到人生的意义
/ 2020-10-22
/ 中信出版社
本书作者马丁 塞利格曼是积极心理学的创始人之一，并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究，总结出的相关治疗方法的集结。 内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性，受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南，它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导，并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法，达到提升自信，改变思维模式，拥有幸福的人生目标。
¥66.00定价：¥88.00(7.5折)
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认识自己，接纳自己：积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一；央视《读书》栏目连续五天力荐作者；清华大学心理学系主任彭凯平
积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一；央视《读书》栏目连续五天力荐作者；清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐；写给每个人，助力达成自我完善的心理指南
/ 2020-10-10
/ 浙江教育出版社
全球畅销近30年，销量达到200万册。 央视《读书》栏目连续五天力荐作者！ 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作，塞利格曼幸福经典系列之一。 写给每个人的，助力达成自我完善的心理指南。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国贵族名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
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《活出最乐观的自己》（珍藏版）积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一
积极心理学之父塞利格曼扛鼎之作，塞利格曼幸福经典系列之一； 改变悲观人生的心理学课，提升幸福感作品！
/ 2021-06-19
/ 浙江教育出版社
全球畅销30年，销量达到200多万册。央视《读书》栏目连续五天力荐作品！ 积极心理学之父、美国心理协会前主席塞利格曼扛鼎之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 告别抑郁，从根本上改变悲观人生的心理学课！提升幸福感***作品。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
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活出最乐观的自己 马丁塞利格曼幸福经典 改变悲观人生的幸福经典 积极心理学塞利格曼幸福五部曲 北方当当自营正版哈佛幸福成
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/ 2021-06-01
/ 浙江教育出版社
● 靠前30年，销量达到200多万册。央视《读书》栏目连续五天力荐作品！● 积极心理学之父、美国心理协会前主席塞利格曼扛鼎之作，塞利格曼幸福经典系列之一。●告别抑郁，从根本上改变悲观人生的心理学课！提升幸福感作品。● 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。● 给所有人的幸福课：在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程；在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课；在英国名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。● 湛庐文化出品。
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真实的幸福：央视《读书》五天力荐；清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐
央视《读书》栏目连续五天力荐读物;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐
/ 2020-09-30
/ 浙江教育出版社
央视《读书》栏目连续五天力荐读物！ 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼集大成之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感不可不读的经典作品。 全球畅销近20年，销量达到200多万册。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。 给所有人的幸福课： 在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程； 在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课； 在英国贵族名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。 湛庐文化出品。
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习得性无助 (美)马丁·塞利格曼 中国人民大学出版社 【新华书店正版图书书籍】
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/ 2020-06-01
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积极心理学之父、美国心理协会主席 马丁?E.P.塞利格曼经典力作，给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南，彭凯平、岳晓东、赵昱鲲、乔纳森?海特诚挚推荐，只有幸福还不够，持续的幸福才是人生追寻的目标
/ 2022-08-01
※积极心理学之父、美国心理协会主席 马丁 E.P.塞利格曼经典力作《持续的幸福》十周年珍藏版 ※给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南 ※揭示实现幸福的五要素：1.积极的情绪 2. 投入 3. 良好的人际关系 4. 做事情的意义和目的 5. 成就感 ※彭凯平 | 岳晓东 | 赵昱鲲 | 乔纳森 海特 诚挚推荐 ※只有幸福还不够，持续的幸福才是人生追寻的目标
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电子书![持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译 9787213051272 浙江人民出版](http://img3m4.ddimg.cn/44/9/11932999694-1_l_1743744916.jpg)
持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译 9787213051272 浙江人民出版
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2012-11-01
/ 浙江人民出版社
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
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![持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译](http://img3m3.ddimg.cn/54/15/11922225633-1_l_1744836131.jpg)
持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译
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/ 2012-11-01
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《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
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习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛 心理学 经典著作 习得性无助理论 抑郁焦虑童年失败 中国人民大学出版
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2020-06-01
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习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛 心理学 经典著作 习得性无助理论 抑郁焦虑童年失败 中国人民大学出版
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习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛 心理学 经典著作 习得性无助理论 抑郁焦虑童年失败 中国人民大学出版
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习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛 心理学 经典著作 习得性无助理论 抑郁焦虑童年失败 中国人民大学出版
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习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛 心理学 经典著作 习得性无助理论 抑郁焦虑童年失败 中国人民大学出版
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/ 2020-10-01
/ 浙江教育出版社
● 靠前近30年，销量达到200万册。● 央视《读书》栏目连续五天力荐作者！● 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作，塞利格曼幸福经典系列之一。● 写给每个人的，助力达成自我完善的心理指南。● 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。● 给所有人的幸福课：在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程；在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课；在英国贵族名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。● 湛庐文化出品。
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![真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注](http://img3m2.ddimg.cn/39/6/11916234732-1_l_1745029144.jpg)
真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注
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/ 2010-07-01
/ 万卷出版公司
《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出最乐观的自》 在《活出最乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的一
¥16.00定价：¥112.00(1.43折)
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![习得性无助[美]马丁·塞利格曼 著中国人民大学出版社【收藏正品旧书】9787300281674](http://img3m0.ddimg.cn/76/12/11888884930-1_l_1735618730.jpg)
习得性无助[美]马丁·塞利格曼 著中国人民大学出版社【收藏正品旧书】9787300281674
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/ 2020-06-01
《习得性无助》为马丁·塞利格曼学术思想的奠基性著作，或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合，其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论，并阐述了抑郁、焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性，集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。
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习得性无助 [美]马丁·塞利格曼 著 中国人民大学出版社 9787300281674
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2020-06-01
《习得性无助》为马丁·塞利格曼学术思想的奠基性著作，或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合，其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论，并阐述了抑郁、焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性，集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。
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![持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译 浙江人民出版社【放心购买】](http://img3m4.ddimg.cn/70/16/11944675384-1_l_1745391662.jpg)
持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译 浙江人民出版社【放心购买】
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/ 2012-11-01
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《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
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持续的幸福 [美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译
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《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
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![真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注 97875470](http://img3m2.ddimg.cn/84/4/11917422282-1_l_1745112265.jpg)
真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注 97875470
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2010-07-01
/ 万卷出版公司
《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出最乐观的自》 在《活出最乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的一
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![真实的幸福[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注万卷出版公司](http://img3m0.ddimg.cn/77/10/11885550710-1_l_1735301016.jpg)
真实的幸福[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注万卷出版公司
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/ 2010-07-01
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《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出最乐观的自》 在《活出最乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的一
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心理学书籍 真实的幸福马丁塞利格曼 控制情绪的书籍心理学与生活 积极情绪的力量幸福心理学心灵治愈畅销书籍 积极心理学书籍
/ 河北教育出版社
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![真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注 97875470](http://img3m1.ddimg.cn/7/15/12317338051-1_l_1743649456.jpg)
真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注 97875470
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《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出最乐观的自》 在《活出最乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的一
¥14.93定价：¥30.86(4.84折)
![习得性无助 [美]马丁·塞利格曼 著 9787300281674 中国人民大学出版社](http://img3m1.ddimg.cn/5/34/12318754541-1_l_1743724382.jpg)
习得性无助 [美]马丁·塞利格曼 著 9787300281674 中国人民大学出版社
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《习得性无助》为马丁·塞利格曼学术思想的奠基性著作，或者说成名作。塞利格曼在学习-控制的范式下将来自许多不同领域的文献进行了卓越的整合，其结果令人赞叹。书中呈现了一个非常具有创造性的习得性无助理论，并阐述了抑郁、焦虑、童年失败、心理治疗、正常发展、课堂行为、贫困、制度化等多种现象的控制结构的潜在重要性，集中体现了作者作为一名心理学家的生命关怀使命。
¥42.00定价：¥85.00(4.95折)
心理学书籍 真实的幸福马丁塞利格曼 控制情绪的书籍心理学与生活 积极情绪的力量幸福心理学心灵治愈畅销书籍 积极心理学书籍
/ 江苏教育出版社
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![真实的幸福[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注万卷出版公司9787](http://img3m5.ddimg.cn/51/13/11944665465-1_l_1743685211.jpg)
真实的幸福[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注万卷出版公司9787
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/ 2010-07-01
/ 万卷出版公司
《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出乐观的自》 在《活出乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士的一种有效方法
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![真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注](http://img3m3.ddimg.cn/4/8/11922176083-1_l_1744833491.jpg)
真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注
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/ 2010-07-01
/ 万卷出版公司
《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出最乐观的自》 在《活出最乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的一
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![持续的幸福[美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译浙江人民出版社9787213051272](http://img3m3.ddimg.cn/86/4/11916253193-1_l_1744186712.jpg)
持续的幸福[美]马丁·塞利格曼 著；苏德中、郑悠然、黄珏苹 编；赵昱鲲 译浙江人民出版社9787213051272
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2012-11-01
/ 浙江人民出版社
《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
¥26.60定价：¥156.20(1.71折)
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![真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注 97875470](http://img3m4.ddimg.cn/8/28/11934983024-1_l_1743914467.jpg)
真实的幸福 [美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 著；洪兰 译；任俊、罗劲 注 97875470
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2010-07-01
/ 万卷出版公司
《塞利格曼的幸福课（套装共4册）》包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 《真实的幸福》 《真实的幸福》是塞利格曼积极心理学的经典著作。它帮助我们解读幸福的构成，寻找幸福的方法。积极心理学心理学认为：人的幸福感基点可以调整，人们可以藉由后天的努力，改变先天人格特质的幸福水平。在这本书中，作者介绍了幸福的沟通和幸福的方法。 《活出最乐观的自》 在《活出最乐观的自》中，塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是一种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的一
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心理学书籍 真实的幸福马丁塞利格曼 控制情绪的书籍心理学与生活 积极情绪的力量幸福心理学心灵治愈畅销书籍 积极心理学书籍
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/ 万卷出版公司
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![学习乐观[美]马丁·塞利格曼新华出版社9787501142118](http://img3m5.ddimg.cn/81/28/11944789245-1_l_1743691694.jpg)
学习乐观[美]马丁·塞利格曼新华出版社9787501142118
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/ 1998-01-01
/ 新华出版社
¥57.60定价：¥223.20(2.59折)
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教出乐观的孩子 让孩子受用一生的幸福经典【新老版随机发货】塞利格曼幸福五部曲4 家庭教育 科学教养 积极心理学 心理学
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/ 2017-05-01
/ 北京联合出版公司
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![教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典 [美]马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman） 著；关雪菁](http://img3m2.ddimg.cn/67/29/11917035472-1_l_1745084450.jpg)
教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典 [美]马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman） 著；关雪菁
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/ 2013-06-01
/ 浙江人民出版社
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义； 我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠； 我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。 《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁?塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。而大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。 《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、
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塞利格曼自传（积极心理学之父自传）积极心理学之父马丁·塞利格曼**自传 国内四大高校心理学领军人联袂8-16【铭悦好书】
2020-12-01
/ 浙江教育出版社
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真实的幸福 2020珍藏版 马丁塞利格曼著 幸福心理学 抑郁症 精神分裂症 酗酒 积极心理学提升幸福感心灵疗愈催眠社科大
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/ 2020-09-01
/ 浙江教育出版社
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积极心理学治疗手册 塔亚布拉希德 马丁塞利格曼 著 拥有充实且高效的人生 全新积极心理学实践宝典 中信正版【馨悦图书 正
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2020-11-01
/ 中信出版集团
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积极心理学治疗手册 塔亚布拉希德 马丁塞利格曼 著 拥有充实且高效的人生 全新积极心理学实践宝典 中信正版 【佳倪文化】
/ 2020-11-01
/ 中信出版集团
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【送励志书签】午阅正版 习得性无助 马丁·塞利格曼 西方心理学大师经典译丛心理学抑郁焦虑童年失败人民大学出版978730
2020-06-01
¥52.53定价：¥72.76(7.22折)
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【湛庐】塞利格曼自传 积极心理学马丁塞利格曼**自传 呈现了塞利格曼的一生 心理学书籍正版【昌盛图书专营店】
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/ 2020-12-01
/ 浙江教育出版社
¥80.37定价：¥89.90(8.94折)
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![学习乐观 [美]马丁·塞利格曼](http://img3m2.ddimg.cn/60/21/11913401472-1_l_1744826028.jpg)
![习得性无助 [美]马丁·塞利格曼 著 中国人民大学出版社](http://img3m4.ddimg.cn/76/31/11943165244-1_l_1745315160.jpg)
![学习乐观 [美]马丁·塞利格曼 新华出版社](http://img3m7.ddimg.cn/87/25/11973662007-1_l_1738905565.jpg)
