北京卫视《养生堂》专家与膳食手量法发明者联手打造降“三高”食谱。76种家常食材+212道营养美食，走出饮食误区，吃对一日三餐，减少内脏脂肪，平稳血糖、血压和血脂，预防并发症，学会长寿的活法。
/ 2023-01-01
三高 患者吃什么？怎么吃 得了 三高 就不能享受美食了吗？ 如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？ 在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受深的就是， 三高 人群在饮食上往往存在两种，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的 三高 患者都吃错了，查出 三高 并不等于失去 吃的快乐 。没有的禁食食材，只要合理搭配，严格控糖，就能让患者在大饱口福的同时，还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材，平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱，左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以，不仅 三高 患者适用，也是适合全家人的低卡减脂书。 解决了吃什么，控糖、减脂
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北京协和医院糖尿病饮食调养方案大公开！83种降糖食物、166道控糖食谱、17种降血糖中药、不同热量一日三餐速查，吃对食物，不饿不晕，远离并发症！
/ 2021-01-01
总是吃不饱怎么办？ 糖尿病患者可以吃水果吗？ 蔬菜热量低，是不是吃多少都无所谓？ 得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃，这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程中*的痛苦，却也是*典型的糖尿病饮食误区。糖尿病饮食调养看起来很难，但是其实只要掌握了规则就可以游刃有余。 在这本书编写的过程中，为了保证内容的科学准确，书中每个食物的营养成分、每一餐的热量和搭配，都经过李宁老师的反复的计算与打磨。照着吃，在保证营养均衡的同时，还能增加糖尿病患者的饱腹感，真正为糖尿病患者带来实际、有效的指导。结合实用性强的手测量法，帮助糖尿病患者切切实实控糖、预防并发症。 糖尿病被称为 慢性病之王 ，但是糖尿病并不是绝症。对于上亿的糖尿病患者来说，在经历过短暂的彷徨与绝望之后，终究要学会与它和平相处，这也是我们希
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糖尿病膳食手量法 方跃伟、徐冬连 著 江苏科学技术出版社 9787553762654
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/ 2016-06-01
也许糖尿病膳食的书你看过很多，但没有一本能够撇开复杂的食量计算。“食物手量法则”告诉你糖尿病饮食疗法的真谛，不用复杂地计算，直接照着图上做！吃饭前用手握一握、量一量食材，每日饮食量轻松算出来。 用手量法快速量化每一种食材，科学配比每一道食谱，4周快速降血糖食谱，教你糖尿病省心的吃法。 70种控糖食材大揭秘，推荐食谱全手量，详细讲解烹饪、搭配宜忌，吃对食物用对量，既能有效降血糖，又能让你大饱口福。 了解糖尿病的类型，确诊糖尿病后按书中的介绍去医院检查，知道如何掌握运动的时间、强度、方法……本书帮你揭开糖尿病的神秘面纱，看清它的真面目。 针对各类可怕的糖尿病并发症，告诉你日常饮食原则、宜忌、特效穴调养和生活小贴士，将并发症扼杀在摇篮中。降糖路上带上这样一本书，遇到
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糖尿病膳食手量法 方跃伟、徐冬连 著 江苏科学技术出版社 9787553762654
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/ 2016-06-01
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糖尿病膳食手量法 方跃伟、徐冬连 著 9787553762654 江苏科学技术出版社
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/ 2016-06-01
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/ 2016-06-01
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糖尿病膳食手量法方跃伟、徐冬连 著江苏科学技术出版社9787553762654
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/ 2016-06-01
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/ 2016-05-01
很多“糖友”都知道食物交换份可以帮助控制饮食，可总对这复杂的计算公式望而却步。本书作者之一的方跃伟老师，自身曾患有脂肪肝、家里有糖尿病患者，因为自己要去实践膳食管理，发现现有膳食治疗的方法普遍存在不实用、不会用的问题。在给糖尿病患者进行健康教育讲座时，患者对“克”“千卡”和“食物交换份”的概念并不能真正理解，且在日常生活中也很难运用。经过近15年的手测量实践经验，确定了简单、实用的糖尿病日常膳食手测量法，如今自己的脂肪肝已经消失，家里糖尿病患者的空腹血糖基本控制在正常值。在合作此书的过程中，方老师跟小编讲的最多的一句话就是“ 自私就是大公无私”。怀着把“自己的不幸”转化成“糖友”的大幸的心愿出版此书。积极开展公益讲座，到社区免费给糖尿病患者讲解健康的膳食原则及手测量方法。结合自
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糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定【现货速发,正版书籍,可开电子发票】
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/ 2014-09-01
/ 人民卫生出版社
《糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定》根据已有平衡膳食营养研究的成果，根据日本食物交换份理论，参考加拿大糖尿病协会的食物手测量法则，结合我国人民的食物消费习惯和常用餐具，介绍了适合一般糖尿病人平衡膳食一日所需热量及其食物的快速估算和手测量法，方便了病人日常生活中进行个性化的热量计算和营养素摄入，适合临床医生和糖尿病人使用。
¥9.65定价：¥29.30(3.3折)
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/ 2016-06-01
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/ 2016-06-01
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【正版图书】正版糖尿病吃什么一本速查 江苏凤凰科学技术出版社 糖尿病食谱糖尿病书籍糖尿病饮食书食疗养生书籍
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/ 2021-01-01
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控糖降压减脂食谱 控糖食谱书三高人群控糖低盐低热量食谱一日三餐热量控制搭配高血压高血脂高血糖饮食调理膳食指南营养搭配食谱
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/ 2023-01-01
¥31.92定价：¥42.00(7.6折)
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控糖降压减脂食谱+降糖控糖家常菜全2册 212道降三高美食降三高一日三餐食谱营养高血糖高血压高血脂糖尿病食谱菜谱 低卡低
/ 2023-01-01
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2册 减糖家常菜+轻断食疗愈手册水野雅登减糖家常食谱正确减糖戒糖饮食术法低碳生酮抗糖抗氧化减脂健康菜谱书籍【锦园图书】
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/ 2023-01-01
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控糖降压减脂食谱书 三高人群控糖低盐低热量食谱一日三餐热量控制 高血压高血脂高血糖饮食调理膳食指南营养食谱书籍 江苏科技
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/ 2023-01-01
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控糖降压减脂食谱糖尿病食谱糖尿病饮食指南糖尿病书籍高血压书籍高血糖食谱高血脂食谱高血糖食谱三高食谱【尚苑图书】
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/ 2023-01-01
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控糖降压减脂食谱 控糖食谱书三高人群控糖低盐低热量食谱一日三餐热量控制搭配高血压高血脂高血糖饮食调理膳食指南营养搭配食谱
/ 2023-01-01
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/ 2014-09-01
/ 人民卫生出版社
《糖尿病人怎么吃:个性化膳食方案快速制定》根据糖尿病病人能量计算公式，参考糖尿病医学营养治疗的理论和日本、加拿大的一些实践，结合我国人民的人体构造和食物消费习惯，总结了适合一般糖尿病病人平衡膳食使用的“食物交换份快速估算和手测量”法则。其特点是计算过程简化为体重乘以1位小数即是食物交换份数；食物计量用“食物交换份”代替传统的重量单位；用“手测量”直接入口食物的体积代替衡器称重食物生重，方便了“糖友”日常生活中进行个性化的能量计算和营养素摄入。
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糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定方跃伟、仝振东 编人民卫生出版社9787117188975
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/ 2014-09-01
/ 人民卫生出版社
《糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定》根据已有平衡膳食营养研究的成果，根据日本食物交换份理论，参考加拿大糖尿病协会的食物手测量法则，结合我国人民的食物消费习惯和常用餐具，介绍了适合一般糖尿病人平衡膳食一日所需热量及其食物的快速估算和手测量法，方便了病人日常生活中进行个性化的热量计算和营养素摄入，适合临床医生和糖尿病人使用。
¥24.40定价：¥207.00(1.18折)
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糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定方跃伟、仝振东 编人民卫生出版社9787117188975
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/ 2014-09-01
/ 人民卫生出版社
《糖尿病人怎么吃·个性化膳食方案快速制定》根据已有平衡膳食营养研究的成果，根据日本食物交换份理论，参考加拿大糖尿病协会的食物手测量法则，结合我国人民的食物消费习惯和常用餐具，介绍了适合一般糖尿病人平衡膳食一日所需热量及其食物的快速估算和手测量法，方便了病人日常生活中进行个性化的热量计算和营养素摄入，适合临床医生和糖尿病人使用。
¥41.00定价：¥240.00(1.71折)
控糖降压减脂食谱+降糖控糖家常菜全2册 212道降三高美食降三高一日三餐食谱营养高血糖高血压高血脂糖尿病食谱菜谱 低卡低
/ 2023-01-01
¥69.80定价：¥81.80(8.54折)
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【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
/ 2016-06-01
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¥12.93定价：¥68.79(1.88折)
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/ 2016-05-01
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¥29.70定价：¥109.42(2.72折)
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2016-05-01
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¥28.99定价：¥108.00(2.69折)
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/ 2016-06-01
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¥13.07定价：¥69.21(1.89折)
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/ 2016-06-01
也许糖尿病膳食的书你看过很多，但没有一本能够撇开复杂的食量计算。“食物手量法则”告诉你糖尿病饮食疗法的真谛，不用复杂地计算，直接照着图上做！吃饭前用手握一握、量一量食材，每日饮食量轻松算出来。用手量法快速量化每一种食材，科学配比每一道食谱，4周快速降血糖食谱，教你糖尿病省心的吃法。70种控糖食材大揭秘，推荐食谱全手量，详细讲解烹饪、搭配宜忌，吃对食物用对量，既能有效降血糖，又能让你大饱口福。了解糖尿病的类型，确诊糖尿病后按书中的介绍去医院检查，知道如何掌握运动的时间、强度、方法……本书帮你揭开糖尿病的神秘面纱，看清它的真面目。针对各类可怕的糖尿病并发症，告诉你日常饮食原则、宜忌、穴调养和生活小贴士，将并发症扼杀在摇篮中。降糖路上带上这样一本书，遇到问题随时为你解忧。
¥12.73定价：¥68.19(1.87折)
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/ 2023-05-26
“三高”患者吃什么？怎么吃得了“三高”就不能享受美食了吗？如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？……在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受最深的就是，“三高”人群在饮食上往往存在两种特别，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的“三高”患者都吃错了，查出“三高”并不等于失去“吃的快乐”。没有的禁食食材，只要合理搭配，严格控糖，就能让患者在大饱口福的同时，还能稳定血糖、血压和血脂。左小霞列举出70多种平民食材，平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱，左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以，不仅“三高”患者适用，也是适合全家人的低卡减脂书。解决
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