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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787572611889 Author 作者 陈海贤 Format 版本 精装 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 湖南文艺出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”: 如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何在理想与平庸中获得平衡感?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何找到人生的意义?如何接纳,以及如何改变?如何实现自我转变?…… 《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作,也是能够帮助当代人解决心理困惑和问题的作品。 全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有丰
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