老子养生智慧 王珏、曹军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生,古称“摄生”、“道生”、“保生”,即调摄保养自身生命的意思。其意义在于通过各种调摄保养,增强自身的体质,提高正气,从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力,减少或避免疾病的发生 或通过调摄保养,使自身体内阴阳平衡,身心处于一个的状态,从而延缓衰老。养生一要“养正性”,二要“顺自然”。所谓养正性,就是要人们实行正常的、有规律的思维活动和生活方式,也就是说要保养正气。二要“顺自然”,就是要求人们养生不仅要顺从一年四季的气候变化,而且还要随时适应周围的环境。尤其在对待外界事物的影响方面,要有自
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生活是我们此生的主旋律,如何有一个健康和快乐的人生可能是大多数人的一个愿望。从关注生活本身开始,在每天平凡的生活中倾听身体的声音。养生并不神秘,她的内容正是您这一日三餐,晨起夜寝,从未远离过您的生活,只是偶尔被忽略而已。当您意识到她的这一刻,也就是与其结缘之时,放下心里的包袱,轻松地,由我来带领您进入这个平凡的领地。
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老子是大哲学家、大思想家,亦是大养生家。 老子中国养生学的理论源泉。 学习《老子》的探导养生智慧,远离病痛,延年益寿。 人们*宝贵的莫过于生命,《老子》的真谛,就是告诉大家,怎样才能拥有养生的智慧,过上我们需要的生活…… 只有研读《老子》,才能读懂自然,只有读懂自然,才能读懂自己,只有读懂自己,才能真正掌握自己的人生。
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