马斯洛需求层次理论(全3册)(《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》) 马斯洛心理学是人类了解自己过程中的一块里程碑!第三代心理学重要开创者&人本主义心理学主要创建者
◆这是一套三册亚伯拉罕 马斯洛的重要作品。包含《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》。 ◆ 马斯洛需求层次理论 流传较广的是包含五个层次,即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现需要。这套书除了 需求层次理论 ,还深入探讨了自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论、匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、超越、人类的创造性、价值等。 ◆ 马斯洛需求层次理论 ,奠定了亚伯拉罕 马斯洛作为第三代心理学重要开创者的地位。马斯洛是人本主义心理学的主要创建者。代心理学是弗洛伊德开创的精神分析,第二代心理学是以华生为代表的行为主义心理学。 ◆ 正如马斯洛自己所说的那样,其心理学说主张的基础是 实验性研究、少量证据、个人观察、理论推导、纯粹
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让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式 一本讨好型人格自救指南!英国亚马逊心理自助类好评作品,帮你正确处理人际关系并学会取悦自己
★ 1.讨好型人格自救指南:一本可以让你在充满评价的时代中学会更良性地接纳和取悦自己的书; ★ 2.英国亚马逊心理自助类畅销榜单作品; ★ 3.作者拥有12年心理治疗从业经验和超过10000小时的咨询经验; ★ 4.丰富案例可帮你更好地认识 讨好型人格 ,更全面地理解自己,以及更精准地处理人际关系。
¥23.90定价:¥49.90 (4.79折) 电子书:¥23.95
潜意识:控制你行为的秘密 《时间简史》(普及版)、《大设计》作者倾情献作,史蒂芬·霍金推荐
★继《时间简史》(普及版)、《大设计》之后畅销书作家列纳德 蒙洛迪诺又一力作! ★物理学家史蒂芬 霍金力荐此书! ★潜意识与意识的对撞,颠覆你对自己的认知,赋予你控制和看穿他人的力量! 市面上许多通俗心理学书籍只是神秘化或者虚化 潜意识 的概念,本书与它们完全不同 从科学的角度探讨什么是真正的 潜意识 ,以及潜意识是如何影响并控制人的行为的。 丰富而有趣的实例是本书一大亮点,你将会看到: 吸引男女结合的可能不是长相、气质、家境或是肱二头肌的大小,而是对方的姓氏; 人们购买洗涤剂可能仅仅因为外包装的颜色; 人们为什么更倾向可口可乐而不是百事可乐; 你可能会因为股票的名称而选择购买股票; 为什么搭讪时轻轻碰一下对方会增加成功几率; 人们选奥巴马当总统,可能是因为他的声音; 为什么笃定的受害人在指认强奸
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折) 电子书:¥28.32
你背负了谁的伤:在原生家庭的关系中疗愈代际创伤 忽视、打压、否定……负重长大的你背负着谁的伤?知名心理疗愈专家冯以量,用萨提亚家庭治疗模式雕塑原生家庭,陪你找到痛苦源头,助你放下沉重负担。
◆本书作者冯以量是马来西亚知名心理疗愈专家、家庭治疗专家,拥有二十多年临终关怀与心理辅导实操经验。身处儒家文化影响圈的他写出的文字更符合中国读者的阅读习惯,更能理解在 孝 父母 自我 之间挣扎的滋味。 ◆本书收录包括作者自己在内的11位求助者的真实经历。作者利用萨提亚家庭治疗模式对求助者进行 家庭雕塑 ,帮助求助者剖析过去,厘清痛苦的源头,卸下沉重的心理负担。 ◆忽视、打压、否定 典型中国式家庭中长大的孩子或多或少都经历过不同程度的创伤。读者很容易能在书中的故事里找到自己的影子,引发共鸣,获得新的感悟。 ◆人们穷尽一生都在寻找 爱自己 与 爱别人 之间的平衡点。
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达克效应:需要警惕的48种错误思维 美国亚马逊畅销榜图书!一本深度影响美国社会的大众心理图书!美国心理学知识推广普及代表人物、畅销书《熵减心理学》作者大卫·麦克雷尼倾力之作!
◆ 达克效应是非常有代表性的一种心理现象。它的核心要义指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。 ◆ 达克效应作为一种心理现象,是由Kruger和Dunning研究发现的。他们通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能的研究发现: 能力差的人通常会高估自己的技能水平; 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水平; 能力差的人无法认知且正视自身的不足,及其不足之程度; 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水平,他们终会认知到且能承认他们之前的无能程度。 ◆ 我们可以对达克效应稍作引申理解:一个知识程度越高的人往往越谦和,反之,一个越没有见识的人,往往越狂妄,目空一切,以为自己特别懂。这本书给我们普通人提了
¥38.30定价:¥79.90 (4.8折) 电子书:¥38.35
意义地图:如何活出生命的意义 美国亚马逊畅销榜图书!当今世界重要思想家、多伦多大学心理学教授、前哈佛大学心理学教授——万千年轻人的心理导师、畅销书《人生十二法则》作者乔丹·彼得森代表作品!
◆ 本书是世界知名心理学家乔丹 彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。 ◆ 人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不完全一样。 ◆ 人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
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认知神经科学家萨宾娜的大脑使用说明书:超强大脑的七个习惯(出版后登上爱尔兰畅销书排行榜第一名!) 实施100天计划,增强大脑韧性和神经可塑性,打造超强大脑。
◆本书以通俗易懂的语言,介绍了大脑运作的基本原理,教你如何保持大脑健康,并分享了一个好消息:无论在哪个年龄段,你都可以促进大脑健康 ◆实施年轻大脑100天计划,增强大脑韧性和神经可塑性,打造超强大脑。作者为自己的人生设定了一个使命,那就是让更多的人建立对抗脑部疾病的韧性,在更长时间里,过上更快乐、更独立的生活。 ◆投资大脑健康,建立大脑储备,需要养成七个护脑习惯:珍惜睡眠、减轻压力、积极社交、勤于动脑、爱护心脏、锻炼身体、调整心态。每章都包含10个实用贴士,切实可行,可以帮你重振大脑活力,增强记忆力,建立储备,增强可塑性,降低患阿尔茨海默病的风险。
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◆本书作者施显烇是资深的心理治疗专家,针对儿童和青少年的情绪与行为问题进行了四十多年的研究,不仅有深厚的理论知识,还有丰富的实践经验,著有多本有关认知行为治疗的著作。 ◆孩子不爱说话,真的是性格内向吗?孩子顶撞大人,真的是脾气不好吗?孩子成绩不好,真的是不爱学习吗?儿童和青少年的情绪与行为问题往往一因多果、一果多因,千头万绪,对症下药往往却治标不治本。本书深入解析了多动、抑郁、焦虑、不听话等儿童和青少年常见的十种情绪与行为问题,以帮助家长、老师更加科学、全面地了解孩子成长过程中可能出现的问题。本书是一本 百科全书式 的儿童心理学著作,也是常销二十年的 常青树 。 ◆本书作者从专业角度概述了儿童和青少年经常出现的十种情绪与行为问题。如多动、抑郁、焦虑、不听话等。书中不仅提供行为科学、
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熵减心理学:需要警惕的17个思维偏差 “熵减”主题优质心理学图书!美国亚马逊畅销榜图书!一本风靡美国社会的大众心理读物!美国心理学知识推广普及代表人物、畅销书《达克效应》作者大卫·麦克雷尼诚意之作!
◆ 熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题,却忽视了 吾心即是宇宙 。基于实验和分析的现代心理学,雄辩地证实:人类心理因其内涵复杂完全称得上 内在的宇宙 。对于每个人来说,培养熵减意识,需要 吾日三省吾身 。 ◆ 探究心理层面的自我认知和思维偏差。有的人以 吾性自足,不假外求 为借口,识人断事很率意,忽视必要的细究明察功夫,导致思维和行为产生偏差,后要么不知所以,要么悔不当初。 知人者智,自知者明 ,我们掌握熵减思维,是对自己负责,也是对他人负责。 ◆ 突显熵减意识在人际关系中的重要性。家庭、社会由各种人际关系构成,每一种关系都面临熵增问题。在与任何人打交道过程中,我们都需要保持一定的熵减意识,正所谓 人心惟危,道心惟微 人心隔肚皮 ,一段好的人际关系,
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念力的秘密 (美)琳内·麦克塔格特 中国青年出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
我们可以单凭念力达成愿望吗?我们真的可以凭个人的小小心念,改变这个世界的许多痛苦困难吗?本书囊括了各类实验室争相研究的秘密,你可能从来没想过:一个简单的意念,就可以改变世界!在本书中,作者带领读者开启了一趟扣人心弦又令人耳目一新的意识研究之旅。它证明了每个人都是与所有人和万事万物互相关联的,所以,我们对自己每一个起心动念都要保持负责任的态度,不可轻率为之。
¥36.29定价:¥82.78 (4.39折)
抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,点燃更多人治愈的希望! 本书图文结合,并具有以下特点: 最真实、最直接的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人接受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学
¥28.70定价:¥59.90 (4.8折) 电子书:¥28.75
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗,成为高效、专注、自律的人(普通人最实在的活法,就是精力满满) 你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机,精力重启,停止剥削自己
1、在后疫情时代重新关怀自我,重新构建生活的秩序感:了解精力的成因与消耗途经、背后的细胞机制,灵活运用精力的再生性,搭建好精力金字塔,对抗倦怠、低能量、内耗、因性疲劳与慢性压力等魔咒,给你的体能、情绪、细胞、思想充电。这一次不只是精力管理,而是一次又一次地重启你的精力。 2、内容科学严谨 轻松好读 金句频频 附赠指南:依托精力管理的理论,帮助你杀死疲劳,养成健康惯例,停止自我剥削,有策略地应对生活中的种种干扰:突破睡眠障碍、训练唤醒身心、坚持疗愈日记、高效休息、吃出好精力、重构认知、挣脱有害的关系/远离晦气的人 3、读写疗愈、便携实用:双色印刷,开本小巧,精美书签,板块多样,附以精力重启计划,一边动笔,一边实践,打造专属于你个人的精力重启计划。 4、人类心理学、脑科学研究者彼得 霍林斯全
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学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 身体治疗大师斯坦利·罗森伯格经典作品&神经科学家斯蒂芬·伯格斯强力推荐&一本为所有人准备的身心脱困之书!
◆ 本书的主题 身心治愈 ,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 ◆ 本书是 多重迷走神经理论 的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的 多重迷走神经理论 并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。 ◆ 本书作者是世界知名的身体治疗师和实践家,本书是身心治愈领域的一个新成果。本书是通过身体及神经按摩达到治愈焦虑、抑郁、创伤和孤独症的范本。
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带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活(在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行) 《纽约时报》畅销书作家倾心力作,在线评估,识别你的恐惧原型,并在行动中获得勇气,成为好的自己
1. 恐惧是人类*基本的本能,在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行。 2. 作者是《纽约时报》畅销书作家、演说家和企业家,以亲身经历现身说法,有很强的感染力。 3. 鲁斯 苏库普和她的团队创建了一个线上恐惧评估系统,可以识别你的恐惧原型:拖延者、循规蹈矩者、讨好者、被排斥者、自我怀疑者、爱找借口者、悲观主义者。针对不同的恐惧原型,本书制定了专属于你的行动方案,带你穿越幽暗时光,成为闪闪发光的自己。 4. 丰富的案例结合七大勇气法则和实用工具,让你彻底改变思维模式,摆脱恐惧的束缚,追寻自己内心深处的梦想和目标,掌控自己的人生。
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大脑圣经:注意力集中、记忆力提升、越来越聪明的秘密 科学解读如何集中注意力、提升记忆力、越来越聪明
★ 这是一本红酒制作商不愿让消费者看到的书,因为书中说:带皮吃红葡萄比喝葡萄酒更加健康; ★ 这是一本健脑产品厂家不愿让看到买家的书,因为书中说:市面上的健脑产品大都是骗人的万灵药; ★ 这是部队军官不愿让下属看到的书,因为书中说:往战场上派送年轻人是因为他们大脑某部分不成熟; ★ 这是医生们不愿让求医者看到的书,因为作者承诺:你不需要借助任何药物,就能获得健康的体魄与敏捷的大脑 ★ 但这是一本小编真诚推荐给大家,由大脑研究科学家为我们这些门外汉量身定做的 大脑圣经 ,它将打破衰老的神话,让我们用健康的方式享受 脑洞大开 的活力人生。
¥23.90定价:¥49.90 (4.79折)
我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道 美国畅销家庭关系疗愈指南,家庭委员会高级研究员基于40年来上百例家庭治疗经验的和解与治愈策略。理解家人、理解自己,重塑亲密关系。
★美国亚马逊高分作品,长居亲子关系主题榜单前列,引起众多读者共鸣与反思。 ★美国资深心理学家、当代家庭委员会高级研究员创作,以上百例家庭心理治疗经验为基础,帮助因亲子关系疏远问题而困扰的人找到解答,给予心灵慰藉。 ★名人推荐,《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布给予高度好评。 ★以十余个家庭心理治疗案例为线索,根据实例解读分析成年子女与父母走向疏远的深层原因,提出对应建议,给出和解策略,建立相处新规则。 ★为成年人打造的家庭关系指南,聚焦成年子女与父母的疏远问题,帮助双方相互理解,重建亲密关系。 ★文字温柔、平和、直击心灵,带读者踏上一场理解与反思之旅。
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重新训练你的大脑:7周认知行为疗法(宾夕法尼亚大学特受欢迎心理课) 美国亚马逊心理榜畅销书!世界认知行为疗法(CBT)研究中心——宾夕法尼亚大学心理学精品课!管理焦虑和抑郁的CBT经典读本!
◆ 什么是认知行为疗法(CBT)?通过改变不合理的认知,来改变一个人对自己、对他人和对事的看法与态度,从而来改变一个人的心理问题。 ◆ 认知行为疗法针对的心理问题主要有四类。一、主观臆想: 缺乏根据,主观武断推测。二、一叶障目:不管总体前后关系和背景,只看细节或一时的表现而得出结论。三、乱贴标签 :片面将把自己或别人公式化。四、非此即彼的*思想 :不白即黑,不好即坏,不容错误,追求十全十美。 ◆ 认知行为疗法需要核心信念作为基础。核心信念是支持每个自动思维的核心部分,类似于世界观、价值观等,是指导和推动生活的动力。
¥19.10定价:¥39.90 (4.79折) 电子书:¥19.15
1、全球大脑健康研究所的联合主任伊恩 罗伯逊权威解读,结合近十年的前沿科学研究,揭示信心在心智、大脑、身体中的运作原理。 2、本书视角独特、视野宏阔,颠覆你对信心的认知,了解信心的真实面目:信心为何能带来 复利 ,提振经济?如何利用 信心 路径进行变革?如何与刻板印象、支配等级和偏见对抗?关于信心,两性之间有何不同?如何摆脱精神内耗?如何扭转思维方式,培养掌控感? 3、本书研究案例丰富、语言通俗易懂,为读者提供了思想与实践建议的双重指导。 4、爱尔兰前总统玛丽 罗宾逊和哈佛大学心理学教授史蒂芬 平克联合推荐。 为什么信心可以后天习得?信心为什么又能为人类的生存发展规划道路?信心远比你想象的更重要,越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心,才能造福我们个人、家庭、企业、组织和整个国家呢
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九型人格心理学:认识自己,看清别人(美国亚马逊人格心理学畅销榜前十图书!) 一起开启人格认知之旅,告别社交焦虑!国际九型人格大师苏珊娜·斯塔比尔与你分享简单实用的沟通法则!
◆ 苏珊娜 斯塔比尔是美国知名的九型人格大师,这是可供每个人参考的九型人格实践手册! ◆ 掌握自己和别人的九型人格类型,是改善人际关系的一条高效捷径! ◆ 自从20世纪古老的九型人格理论进入现代心理学的视野,越来越多人关注和研究九型人格心理学,这本书就是这方面的代表作品!
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继《夏娃的觉醒》与《幸福童年的秘密》两本著作出版后,儿童心理学家爱丽丝 米勒在本书中进一步提出,童年经历对当事人的健康有着重要影响,就算内心否认,身体还是会泄露秘密。 自古以来,东西方文化皆标榜 孝敬父母 为至高道德,但是米勒却向世人呼吁,这些强调 天下无不是父母 的戒律,便是使人染上身心疾病的潜在囹圄。光是宽恕施虐者,并不能达成真正的和解。无论是治疗师或是当事人,都需要努力挣脱 不合理孝顺 的捆绑,才能促成心灵的真正释放。 关于童年的记忆,我们的意识或许说了谎,但身体却是真相的守护者。让勇敢揭发幸福幻象的爱丽丝 米勒成为陪伴你的知情见证者,学习面对童年显性或者隐性的创伤,让生命变得更美好。
¥16.80定价:¥35.00 (4.8折)
1. CBT疗法 正念干预,无论遇到怎样糟糕的事情,运用正念去纠正自己的思维,做出改变的行动,从而达到治愈自己。 2. 作者把CBT精华的十项实用原则,拿来与读者分享解释,用简介易懂的话语进行全面的解释。每个主题运用 思维、行动、存在 进行解释。 3. 本书原版书长期占据亚马逊畅销榜,深受读者好评。 4. 中科院心理学教授、中国心理卫生协会CBT专委会组长,祝卓宏教授翻译,并审校。
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记忆升级 : 如何在日常练习中记得更多、更快 记忆力训练得好,学习成绩与工作效率差不了
★ 记忆力与年龄和才能都无关,重要的是能否掌握方法。 ★ 本书通过 感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知 这 5 种提升记忆力的感知训练,将你想要牢记的信息自然而然地镌刻在你的脑海中。
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CEO、艺术家、政治人物、网红、名嘴、心灵导师,很有可能都有B型人格特质。 每10个人中就有2个人是B型人格!拿起本书的你,说不定也是B型人格者?! 首度由专业精神科医生全面解析,揭开 B型人格 内在的真正面貌。 我在人前看似风风光光,呼朋引伴,很会炒热气氛,大家都认为我有很多朋友,但其实,我几乎没有什么朋友。我与人总有一种距离感,虽然很容易聊起来,但一旦别人想进一步了解我的想法,我就会借机开溜。 一旦和别人确定了男女朋友关系,我就会抑制不住地担心失去,因为根本没有发生的事大哭大闹,事后才发现这些只是我自己的想象。 看见别人快乐,我就快乐。我对他们尽心尽力,他们却认为我在多管闲事。 与其看着那美丽的金阁寺在尘世间逐渐坍塌,我选择放一把火把它烧掉。那样,金阁寺的美好就会永
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《灵性逃避》 心理学博士罗伯特·奥古斯都·玛斯特斯带你解读“心想事成”的奥秘!重新做回那个热血沸腾、充满爱的自己!
心理学博士罗伯特 奥古斯都 玛斯特斯带你彻底了解 灵性逃避 的概念!不仅解剖灵性逃避状态中的各个面向,而且还会带领你回归到曾经那个热血沸腾、完整的、有深度的、充满爱的自己。帮助每个阅读本书的你提交自我觉察,与他人建立更完整、更具有同理心的人际关系!
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
爸爸来自火星,妈妈来自金星:当青春期来敲门 意大利Amazon图书总榜排名*位、卫生部银色奖章获得者意大利著名儿童心理治疗师新作,专为前青春期孩子的父母们准备的教育手册
卖点1 作者是意大利著名儿童心理治疗师 卖点2 本书主要介绍了青少年在成长过渡期的心理发展状况和应对策略,有助于父母理解、指导、教育孩子,有一定的教育意义; 卖点2 本书是关于青少年健康教育的实用指南,对少年成长具有普遍意义; 卖点3 适合心理学、教育学专业的师生,研究专家以及关注青少年成长的家长阅读 卖点4 10种常见场景以及父母的应对指南 卖点5 包含各种小测试 卖点6 绿色环保印刷,北京市绿色印刷工程 优秀青少年读物绿色印刷示范项目 l 青少年阶段常被看作是从童年到成年的转折时期。在这个时期,生理的、认知的、社会情绪的巨变都在个体身上发生着,因此,青少年阶段也被心理学界认为是人生发展中的关键时期。 l 而目前青春期心理健康教育的现状却是家庭不教育,社会泛教育。孩子们无法从家长、老师那
¥22.00定价:¥48.00 (4.59折)
1、比尔 盖茨推荐、入选得到听书 镇馆之宝 , 入选中国教育新闻网2023年度 影响教师的100本好书 、 入选中国教育报 影响教师的100本好书 、豆瓣热门教育学图书No.1。 2、中国教育学会副会长李希贵特别推荐;新教育实验发起人朱永新作序推荐。 3、广受美国教育界专家学者好评:美国教师联盟主席 兰迪 温加滕、美国核心知识基金会创始人 E.D.赫希、《认知天性》合著者马克 麦克丹尼尔、美国第十任教YU部长小约翰 B.金联袂推荐。 4、本书的理论精湛扎实,实例丰富:本书凭借多项认知心理学的研究精华,常年占据亚马逊榜单。作者提出了10大学习与思考的原则,生动细致地教你如何运作大脑,才能深度学习甚至是深度教学。 5、书中观点与时俱进,切中肯綮:讨论了知识复利效应,练习的必要性,长期记忆原理,突破工作记忆的关键,重塑智能的方法,当代
¥38.90定价:¥59.90 (6.5折) 电子书:¥28.75
两性共舞:疗愈与亲密 《联结你的内在智慧》作者帕梅拉·克里柏全新力作!带你疗愈制约带来的伤害,直视内心的伤痛,遇见内心那个“被禁的女性”!
无论男性或女性,内在都拥有 被禁锢的女性能量 ,此能量关乎感受、直觉与心灵。想要获得平衡与和谐,关键在于整合自身内在的男性与女性能量,这样才能与自己的内在建立连结,从而与他人和谐相处。本书在深入讨论女性腹部的创伤以及缺乏自我价值感的认知的同时,也详细讨论了男性心中的创伤,透过对男性以及女性内心创伤的剖析,疗愈并恢复长久积压在体内的创伤,作者帕梅拉?克里柏博士在本书中也为读者详细地阐释了疗愈的具体步骤和方法,帮助读者感受自己的内心,透过感知探索人生的奥义!
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
夏娃的觉醒 被压抑的童年经历不该是禁忌,而是宝藏!勇敢面对真实,忠于自我!张德芬隆重推荐!童年是未曾挖掘的宝藏!
爱丽丝 米勒想要告诉读者的是所有外化出来的一切诸如抵触的思想、病态的身体、无法处理的人际关系等,都需要真实地面对和揭开童年的事实真相。才能从根本上疗愈一切。
¥16.80定价:¥35.00 (4.8折)
破解问题学生的行为密码:如何教好焦虑、逆反、孤僻、暴躁、早熟的学生
当您遇到棘手的问题学生,深感困扰不解,同时又有一种失败感,认为这些行为完全无药可救时,请不要放弃!本书将告诉您孩子们这些看似异常行为背后的真实感受和需求,帮您正确理解他们以及他们面临的 生存困境 。美国著名儿童心理学家、儿童行为分析 师十余年科学实践,总结出问题学生的行为模式,破译问题学生心理,针对性分析原因,提出切实可行的解决方案。
¥17.20定价:¥36.00 (4.78折)
是谁触碰了你的情绪按钮 把好情绪留给最亲近的人 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你是那个经常被情绪拖垮的人吗?有名心理咨询师卢熠翎带领你深度解析情绪按钮密码,从生物学的角度介绍负面情绪产生的原因,认知、信念和情绪之间的关系,以及能够帮助你转化负面情绪的方法。本书有理论、有方法、有实践,通过一系列实用的小方法和小练习,带你一步步改善人际关系中的情绪困扰,找到亲密关系中正确的情绪开关,科学地缓解压力。只要认真跟着实践练习,就一定能摸透自己的情绪晴雨表,成为情绪的主人。
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★ 荣获美国堤利威格玩具 传媒奖家长z喜爱产品奖、独立出版商图书奖银奖。 ★ 美国亚马逊销售排名长期远超其他正念养育类图书,获众多读者五星好评。 ★ 本书包含适合4 104岁、可以在很多场景进行的正念练习,让我们在繁忙生活中的任何时刻都可以暂停,运用简单有效的正念技巧。每个家长、教师、心理咨询师可以使用的指南。 ★ 随书赠送31个音频练习导引。扫码即得,便于练习。 ★ 正念是有关注意力的训练,风靡欧美企业、学校、家庭。 牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院等诸多名校都在力推! 研究证明,正念有如下好处: 提升专注力; 减压与静心; 缓解焦虑、抑郁等负面情绪,提高幸福感; 促进睡眠,增强免疫力; 接纳自己,发展同理心,增加创造力等。 ★ 不管是安静不下来、难以专注的小孩, 奔走于各种补习班,传
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1. 风靡美国的自我成长心理指南!运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧,帮你接纳不完美的自己,成就丰裕人生!接纳带来无限可能! 2. 书中案例丰富,来自作者30年心理治疗实践,每章*后都有简单实用的技巧,如:营造画面感、身心放松呼吸法、时间旅行练习、玩快乐的游戏等; 3. 精美装帧,精致双封,选用艺术柔感特种纸张,双色印刷,图文并茂,高颜值 治愈系,带来舒适的阅读体验。
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念力的秘密 [美]琳内·麦克塔格特 中国青年出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们可以单凭念力达成愿望吗?我们真的可以凭个人的小小心念,改变这个世界的许多痛苦困难吗?本书囊括了各类实验室争相研究的秘密,你可能从来没想过:一个简单的意念,就可以改变世界!在本书中,作者带领读者开启了一趟扣人心弦又令人耳目一新的意识研究之旅。它证明了每个人都是与所有人和万事万物互相关联的,所以,我们对自己每一个起心动念都要保持负责任的态度,不可轻率为之。
¥25.00定价:¥57.00 (4.39折)
七周遇见对的人 发现真爱的吸引力法则,召唤幸福的49堂练习。找寻内心的丰盛与圆满,让幸福主动拥抱你!
你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢?你已经准备好寻找 真命天子 了吗?在本书中,凯瑟琳 伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们,想要找到能持续一生的关系,你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
胸口的大象 脑洞大开的“失恋指南”;陪伴一段糟心却重要的时刻。
▲脑洞大开的 失恋指南 ▲陪伴一段糟心却重要的时刻 ?作者不是心理咨询师,或者医生。她只是一个曾经失恋过不止一次的普通人,就像你,正如我。 ?本书不是疗伤手册,或者魔法药水。它只是一位能够在人生中糟心又重要的时刻陪在你身边的朋友。 ?希望所有正在经历失恋的人,都可以读到这本有趣的书, 去感受、去思考、去表达、去任性 。
¥31.20定价:¥68.00 (4.59折)
磨刀石 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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爱的功课 一本身心灵成长的实用指南!一张穿越烦恼的内在地图!深入爱,探索爱,遇见真实的自己!
身心灵导师李思坤为你描绘一幅爱的身心灵地图!当你真正经历了无条件的爱,无条件的信任就会发生。从本源来,到本源去,进而获得自由、喜乐、宁静、合一。不断地对内在进行探索,你就会越来越接近真实的本质,而那个本质就是爱,就是光,就是喜乐,就是祝福!你会惊喜地发现,你就是你一直在寻找的那一个!生命从此变成一个庆典,每一个当下都充满祝福!
¥18.70定价:¥39.00 (4.8折)
心理学的目的,不仅是要解释我们的大脑、心智、思想、记忆、情绪、意识 心理学和心理学家的终极目标是帮助现实世界当中的人,洞悉行为背后的原因,理解自我与他人,去除人类的情绪痛苦,同时尽可能过上充实、健康的生活。 本书聚焦史上zui重要的心理学家,从zui经典的心理学思想到行动指南,帮助你用心理学作为工具,指导你在现实世界中的生活。 作者从数个世纪心理学实验与理论中提取出精华,并将其以一种富有启发、轻松易懂的形式呈现。每一章中作者都将这些思想与正在发生的事情以及我们的日常生活结合在一起。书中抓人眼球的插图,增添了阅读的趣味性。 这不仅是一部轻松易懂的心理学通识读本,让你快速一览心理学的发展脉络与思想框架,系统了解心理学zui重要的思想、zui伟大的突破,更是一次与zui伟大的心理学家们面对面
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折)
儿童行为心理课——让妈妈真正读懂孩子 咬手指?黏妈妈?爱哭闹?说谎?不爱写作业……心理咨询师——解答“问题”背后的心理原因 让妈妈更懂孩子
如果你知道,很多 问题 都是成长中的正常现象;如果你知道,很多 问题 背后都隐藏着孩子的心理需求;如果你知道,恰恰是父母造成了孩子的诸多 问题 。你会怎样想呢?这本书,就是帮你解读孩子的行为,探寻孩子的内心密码,帮助你真正读懂孩子。
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灵性逃避 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理学博士罗伯特·奥古斯都·玛斯特斯带你了解“灵性逃避”的概念!不仅解剖灵性逃避状态中的各个面向,而且还会带领你回归到曾经那个热血沸腾、完整的、有深度的、充满爱的自己。帮助每个阅读本书的你提交自我觉察,与他人建立更完整、更具有同理心的人际关系!
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夏娃的觉醒 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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通俗哲学 韩树英 中国青年出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
“中国文库”主要收选20世纪以来我国出版的哲学社会科学研究、文学艺术创作、科学文化普及等方面的著作和译著。这些著作和译著,对我国百余年来的政治、经济、文化和社会的发展产生过重大积极的影响,至今仍具有重要价值,是中国读者、的经典性、工具性名著。文库选目分为8个类别:哲学社会科学类、史学类、文学类、艺术类、科学技术类、综合普及类、汉译学术名著类和汉译文学名著类。文库基本上涵盖了哲学社会科学、文学艺术、科技文化以及知识普及的各个领域,既能比较全面地反映20世纪我国思想文化、科学技术领域的重要成就,又能有重点地体现近百年来中外文化交流的主要成果;既能体现中华民族的创造性,又能体现中华文化的包容性。《通俗哲学》为哲学社会科学类,是宣传和普及马克思主义哲学作出重要贡献。主要是为青年朋友自学哲
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是谁触碰了你的情绪按钮 把好情绪留给最亲近的人 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你是那个经常被情绪拖垮的人吗?有名心理咨询师卢熠翎带领你深度解析情绪按钮密码,从生物学的角度介绍负面情绪产生的原因,认知、信念和情绪之间的关系,以及能够帮助你转化负面情绪的方法。本书有理论、有方法、有实践,通过一系列实用的小方法和小练习,带你一步步改善人际关系中的情绪困扰,找到亲密关系中正确的情绪开关,科学地缓解压力。只要认真跟着实践练习,就一定能摸透自己的情绪晴雨表,成为情绪的主人。
¥52.10定价:¥79.00 (6.6折)
灵性逃避 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理学博士罗伯特·奥古斯都·玛斯特斯带你了解“灵性逃避”的概念!不仅解剖灵性逃避状态中的各个面向,而且还会带领你回归到曾经那个热血沸腾、完整的、有深度的、充满爱的自己。帮助每个阅读本书的你提交自我觉察,与他人建立更完整、更具有同理心的人际关系!
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夏娃的觉醒 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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爱的功课 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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身体不说谎 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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惊讶心理学 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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身体不说谎 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版速发】正念减压(通往健康快乐的八周之旅)(精)中国青年出版社9787515363103作者:(英)沙玛什·阿利迪纳
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直觉定律 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一个困扰千千万万学子的热点问题;一个关乎每个家庭幸福的热门话题;一部历经十年读书炼心的生命感悟。作者花费十余年时间,以独特的视角撰写的这部关于有效家庭教育问题的著 作,可以说是家庭教育百花园中的一朵既朴实又艳丽的鲜花。从某种程度上说, 他倡导的借助心智修炼驯服精神、培养智感与西方先进教育理念不谋而合。
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最简单的方式 《零极限》之实践篇 全新修订本 中国青年出版社
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弗洛伊德口误:关于心理学你需要知道的一切(解读心理学背后不为人知的故事)
★英国热门心理学家用其犀利独到的观点解读心理学背后不为人知的故事 ★你该知道的50个心理学陷阱,心理学家能解释的现象,你也能! ★作者深入研究心理学产生重大影响的一百多年来的各种理论学说,发现并提出了不少惊人的疑点和问题 ★除了威力非常的厌恶疗法、在吵闹场合听到别人小声念你名字的鸡尾酒会效应、无时无刻不萦绕你我心的幻觉记忆、怪诞离奇的妄想症、冷读术、弗洛伊德口误、催眠、错觉、阳具妒羡、睡眠瘫痪症等经典心理学名词,你还将读到弗洛伊德、荣格、马斯洛、华生、赖希、连恩、巴甫洛夫、和阿德勒等知名心理学家的重要研究与发现 ★内容全面透彻,切入点新颖,引人入胜,文风诙谐幽默,而且表述流畅,语言特色明显 一本帮助人们解读人心真相和培养积极心态的心理学绝佳读物,不仅能让你在繁
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零极限生活篇 [美] 玛贝尔·卡茨 著,吴品瑜 译 中国青年出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
如果生命中有些事不如你的预期,或者你现在并不那么快乐或平静,建议差遣你的心智先出去散散步,然后再用心来念这本书吧。 这本书为如何解决困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上,此书也给出了迅速而简明的诠释。
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意义地图:如何活出生命的意义 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆本书是世界知名心理学家乔丹·彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。◆人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不接近一样。◆人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
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正念减压 [英]沙玛什·阿利迪纳,青心文化出品 著 中国青年出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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爸爸来自火星,妈妈来自金星:地球宝宝诞生 是孩子给了我们成为更好的男人/女人的机会
卖点1 作者是一对心理医生夫妇,爸爸是心理医生,妈妈是教育心理学家; 卖点2 从 火星爸 和 金星妈 两个角度讲述为人父母的种种育儿经历,尤其是孩子出生后三年内所遇到的各种挑战,有一定的教育意义 卖点2 情感读本,营造幸福和谐家庭的秘密法宝; 卖点3 内容有趣,语言轻松活泼,可读性强; 卖点4 绿色环保印刷,北京市绿色印刷工程 优秀青少年读物绿色印刷示范项目 l 研究表明,孩子出生前三年离婚率*,孩子出生的*个月家庭离婚率高达 20%-25%。可见,孩子的降生无疑是一场革命,生活中一系列的生活琐碎给新婚夫妻带来了不小的挑战,也给整个家庭带来了翻天覆地的变化,让初为父母的家长措手不及。 l 但是由于荷尔蒙和遗传结构导致男性和女性大脑的差异,使得爸爸和妈妈在生理、心理、情感、语言、表达方式上本就存在很多差
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