这样吃健康 张军著 中国妇女出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食与健康、养生是亘古不变的话题。千百年来,人们在与大自然勇敢搏斗的过程中,积累了丰富的知识和经验,为我们留下了宝贵的饮食财富。在经济水平逐步提高的,人们也越来越关注自己的健康问题,注重饮食保健,追求优质生活。但是科学合理的饮食不是简单的烹炒煮炖,这需要我们对饮食文化以及食物功效有一定的了解,将食物进行的搭配,使其营养价值和药用价值都得到更好的发挥。如此,人们才能在享受美味的同时,拥有健康生活。《这样吃》简单清晰地介绍了我国的饮食文化、食物功效以及针对不同疾病的食疗方法,实用价值高,是家庭养生保健的选择。
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实用中药养生事典 张军 编著 中国妇女出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中药即中医用药,是我国传统医学中特有的药物。中药包含植物药、动物药、介壳类以及矿物类等,具有防治疾病、养生保健、美容养颜等功效。 但是“是药三分毒”,有病不可盲目用药。每一种中药都有其特有的使用方法和禁忌。针对每一种疾患的常用药方、用法用量都不同,而且素有“同病不同治”之说,所以在使用上要格外小心,以防用药不慎带来毒副作用。 本书图文并茂,是针对普通大众编写的中药养生保健事典。书中通过中药知识、中药功效、中药养生、中药治病板块,结合清晰的中药彩图,使您能正确地对中药使用、日常养生保健以及简单的自我医疗有更深一层的认识,为您全家人的健康号脉,是自我养生保健的实用手册。
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中药即中医用药,是我国传统医学中特有的药物。中药包含植物药、动物药、介壳类以及矿物类等,具有防治疾病、养生保健、美容养颜等功效。 但是“是药三分毒”,有病不可盲目用药。每一种中药都有其特有的使用方法和禁忌。针对每一种疾患的常用药方、用法用量都不同,而且素有“同病不同治”之说,所以在使用上要格外小心,以防用药不慎带来毒副作用。 本书图文并茂,是针对普通大众编写的中药养生保健事典。书中通过中药知识、中药功效、中药养生、中药治病四大板块,结合清晰的中药彩图,使您能正确地对中药使用、日常养生保健以及简单的自我医疗有更深一层的认识,为您全家人的健康号脉,是自我养生保健的实用手册。
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