低糖有味瘦身必吃的95道甜蜜美食 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《低糖有味,瘦身必吃的95道甜蜜美食》针对糖尿病患者、耐糖量较低的人以及减肥人士的饮食需要,汇集了近百道低糖佳肴,全面提供低糖营养方案。同时,为方便读者快速掌每一道美食,还详细介绍了食材的含糖量、营养功效、做法等,让您一目了然,轻松掌控厨房。
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孕产期同步营养保健全书 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕产期的营养与保健,不仅关系到孕妈丶妈丶自身的健康,而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食?孕产期适合做哪些运动?怀孕后工作时应注意什么?孕产期有哪些生活宜忌?这些知识准妈丶妈丶们应该了解。《孕产期同步营养保健全书》用七章的内容,详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用,是指导准妈丶妈丶优孕、优生的实用读本。
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孕产期营养全书 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育一个健康、聪慧的宝宝,是每对年轻夫妇的愿望,《孕产期营养全书》以图文并茂的方式详细介绍了孕前、孕期、产后三个不同时期的营养需求,为年轻夫妇们奉上科学营养、丰富多样的同步饮食方案,并针对孕期及产后易出现的病症,对症开出饮食调养食方,以帮助年轻夫妇们轻松解决难题,顺利度过孕产期。《孕产期营养全书》配有优美的美食图片,希望年轻夫妇们能在轻松愉悦的阅读欣赏中得到科学贴心的全面指导,健康完美地完成孕育之旅。
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低卡美味罐沙拉 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《低卡美味罐沙拉》教你如何简单堆叠快速且方便的罐装色拉。一餐轻松准备,无论是野餐、假日、旅行、上班、上课,都能创造出轻食尚罐沙拉 63道异国风味沙拉、甜咸食,教你如何搭配沙拉酱汁,美味魔法变化出各式各样的沙拉!
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让你年轻十岁的蔬果酵素 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着现代社会食品健康、环境污染等问题的出现,以及人们越来越不规律的生活方式,不少人体内的酵素都处于“告急”状态,随之被毒素、早衰等“亚健康”问题缠身。“解铃还须系铃人”,补充酵素是提升健康的方式。《让你年轻十岁的蔬果酵素》介绍了50余种酵素汁及其食法,希望能带领您走进一个全新的健康领域。
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03岁宝宝专家营养方案 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
保证科学合理的营养饮食不仅是宝宝身体健康的基础,也是宝宝聪慧的基础。0~3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期,也是宝宝一生中发育最快、营养需要最全面的重要阶段,所以宝宝的饮食能够保证足够的营养就显得至关重要。《0~3岁宝宝专家营养方案》按时间段划分,根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供了科学详尽的营养配餐,更介绍了婴幼儿常见疾病的饮食调养方案,促进健康、提升智力的食谱,以及婴幼儿必吃的食物,让您轻松应对宝宝成长中的饮食难题,养育出健康且聪明的宝宝。
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焖烧罐食谱 随身携带的美味 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《焖烧罐食谱 随身携带的美味》是讲述一款新型烹饪工具——焖烧罐。用焖烧罐烹饪美食便捷、安全、省时、营养、易保存、易清理,是一种很省心的烹饪方式。用焖烧罐制作美食,不用再想吃什么好!一罐的分量,爱吃什么装什么,无明火无油烟,制作简单,随身携带。只需要一点时间,一点沸水,一点你喜欢的食材,便能成就一份营养的美味,《焖烧罐食谱 随身携带的美味》是外食族、便当族、轻食族、忙碌族的养生选择。
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魔法椰子油食谱 孙晶丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《魔法椰子油食谱》主要介绍利用椰子油烹制而成的多款菜谱,有主菜、下酒菜、饭、面、面包、小吃、甜点、蔬果汁、调味酱汁,花样繁多,让椰子油发挥美容、护脑之外的饮食大技能。
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低卡美味罐沙拉 孙晶丹 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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焖烧罐食谱随身携带的美味 孙晶丹 中国纺织出版社【正版保证】
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何时是添加辅食的优佳时机? 添加辅食理想的时机,是宝宝4~6个月的时候。在4个月以前添加辅食,宝宝的消化器官还没有发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康;添加辅食过晚,也会影响宝宝顺利断奶。 给宝宝准备专用餐具 给宝宝准备一套他专用的碗盘和汤匙,可以选择有可爱造型的,这会让宝宝吃得更好,更有参与感。 减少外界的刺激 吃饭的时候,不要开电视,避免声音太嘈杂,不要让宝宝分心。尽量让家里保持安静,这样宝宝吃饭会专心一点。 选择颜色鲜艳的蔬果 父母可以在辅食中添加颜色鲜艳的蔬果,或将食物做成可爱的造型,以吸引宝宝的注意力,让宝宝开胃。 给宝宝洗个澡 宝宝玩耍一天后,妈妈可以给宝宝洗个澡,这样也会增加宝宝的食欲。因为宝宝
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《低糖有味,必吃的95道甜蜜美食》由中国纺织出版社出版。《低糖有味,必吃的95道甜蜜美食》详细介绍了低糖食谱与的关系、糖质与发胖原理、低糖食谱与普通菜谱的区别以及低糖饮食的健康法则等内容,并推荐了超方便的低糖汤饮、美味低糖家常菜、滋补低糖炖汤,还有美味可口的低糖蔬果汁等,可谓是蔬菜水果、煲汤做菜一网打尽!
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1000道南北风味家常菜,700个家庭厨房窍门,100组营养黄金组合,88个食物搭配误区。 口味再挑剔的人,也能从中选出100道自己喜爱的佳肴。
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