走出心灵荒野(用表达写作摆脱孤独与迷茫) (美)詹姆斯·彭尼贝克//约翰·埃文斯|译者:水淼 天地 【新华正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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从心理学的角度来看,国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康,改善免疫系统功能,治愈旧的情感创伤,改善人际关系、提示幸福感……作者历时两年完成本书,书中既有作者多年积累的写作心得,也有结合心理学知识释放心灵的方法,让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。也许你从未提笔写作过,或者你根本不知道该怎么写,这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧,写下自己的想法、感受、经历,就会从新的角度审视和分析事件,发现一些不写下来就难以发现的想法和关系,从而对自己的了解也会增加和深化,逐渐找到生命的真意!准备好了吗丶?把写作看成一个游戏,让文字直抵我们的内心,找到想要成为的自己!
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