【一】内心孤独的人,需要明白的几个问题 喜欢独处的人,一定没有好人缘吗? 为什么你不喜欢和人交往,却又很害怕孤独? 为什么你自以为享受孤独,却仍被孤独折磨? 你能一边享受独处,一边开心社交吗? 【二】你可以独来独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通 能真正享受孤独的人,一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格,是在与他人的关系中获取的。敞开心扉,联结他人,才能活出自己的价值感,即便你独来独往,也能圆融地应对复杂人事。 【三】学会化解孤独与社交的冲突,你可以一边享受独处,一边开心社交 和阿德勒一起走出孤独,学会化解孤独与社交的冲突,独自一人时充实快乐,身处人群时淡定从容,走出狭隘的孤独感,才是自在的行路人。 【四】关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐! 【五】
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壹:我们的父爱为何会缺席? 如果你的父亲经常莫名其妙地发火,吼你、揍你,甚至挖苦你、挑剔你; 如果父亲对你总是漠不关心,无法沟通; 如果父亲总是跟你母亲吵架,父母之间互相说坏话; 如果母亲太强势,总是嫌弃、看不上父亲 那么,你心中的父爱能量就会缺失。 贰:父爱缺失对我们人生有哪些负面影响? 工作上:容易处不好和领导的关系; 情感上:容易缺乏魅力。女性无法自控地 作 ,男性成为 妈宝男 ; 生活上:做事没主见,遇事习惯性逃避; 婚育后:容易把父爱缺席的特质传递给下一代! 总之,你会成为一个内心没有力量感,且会影响下一代的人。 叁:如果父爱缺失已成定局,该如何补救? 父爱是力量的起源,但并非力量本身。 不管现实中的父亲还在不在身边,只要你能够深刻理解父爱,就可以重新联结父爱,发掘出属于自己的量,真
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重建亲密关系(签名版)(中国ZUI懂关系的心理学家之一胡慎之20年咨询成果总结,《奇葩说》黄执中、资深心理咨询师周小宽推
☆幸福感来自亲密关系。本书让你从一个个真实发生的案例中看到不用去踩的雷,修复亲密关系,完成二次成长 ☆ 作者深耕家庭关系、亲子关系、人际关系等关系领域,常年值守于心理咨询一线,累积了大量的真实案例,与每个人的生活息息相关 ☆ 48堂心理课,帮你阻断家庭成员的负面情绪蔓延,告别消耗式的关系,看见自己,看见家人,让家成为你的滋养地 ☆ 基于20年对上万例中国家庭个案的深入研究,是适合中国人心理特点的关系心理课
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【一】内心孤独的人,需要明白的几个问题 喜欢独处的人,一定没有好人缘吗? 为什么你不喜欢和人交往,却又很害怕孤独? 为什么你自以为享受孤独,却仍被孤独折磨? 你能一边享受独处,一边开心社交吗? 【二】你可以独来独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通 能真正享受孤独的人,一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格,是在与他人的关系中获取的。敞开心扉,联结他人,才能活出自己的价值感,即便你独来独往,也能圆融地应对复杂人事。 【三】学会化解孤独与社交的冲突,你可以一边享受独处,一边开心社交 和阿德勒一起走出孤独,学会化解孤独与社交的冲突,独自一人时充实快乐,身处人群时淡定从容,走出狭隘的孤独感,才是自在的行路人。 【四】关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐! 【五
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