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本书是旅美、加流行病学专家黄建始教授根据讲座讲稿整理的一本健康科普读物。本书寓健康信息于故事之中,将卫生常识及医学知识融入人们生活中,观点鲜明,举例典型生动,通俗易懂。作者结合东西方健康新理念,从一个预防医学专业人员的角度,以科学的态度,告诉大家“要想健康靠自己”,靠自己的关键是“健康在我心中”的道理。只有如此,才能认真学习、科学管理自己的健康,不断进行健康投资,更长久地拥有健康。这是一本关于健康投资的书,它不仅是健康教育工作者的读物,也是老少咸宜、不可多得的好书。
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