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一本书抓住养生要领! 探求生命本质,参悟养生要领。 不吃药,不谈治病方法,却有可能让你身强体健的养生启示录。 真正的医生就是我们体内的自调机能,真正的灵丹妙药就在我们体内,关键看能不能很好地发挥它们的作用。 《郝万山说健康:顺应自然和生命规律的养生智慧》特点: 1. 层次高。作者郝万山是中医大家,其站在中医文化和生命科学角度谈健康,告诉您顺应自然和生命的养生法则。 2. 不谈治病方法,却有可能让人健康常驻的养生启示录。 3. 告诉您如何提高生命质量,过得更舒服。 4. 告诉您有关健康的根本问题,如何抓住养生要领。 5. 附赠郝万山健康精彩语录,让读者在健康励志似的话语中感受健康真谛。 6. 附赠作者《百家讲坛》讲座光盘1张。
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