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30岁以后的减肥方法要与众不同 (韩)朴相俊,千太阳 9787544272049 南海出版社
作者朴相俊在韩国曾担任许多明星的私人顾问,网络上的“党”党主。 书中揭密韩流明星保持身材的真相,让你在阅读本书的同时,跟着韩流明星一起变苗条。 一本针对30岁以后人群的专业健康指导书,尤其是已婚人群的体形问题。 本书从健康的饮食,有针对性的健身两方面出击,旨在解决生活相对有规律。虽然年过30人群发胖的趋势难以阻挡,但也阻止不了我们追求健康和美丽的心劲。
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