30分钟职场养生手册 [德]安东尼·费德里 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你感到压力很大吗丶?你总是在紧张状态下工作吗丶?面对生活,尤其是充满挑战的生活,你是否觉得自己无法做到从容不迫、应付自如?身在职场,如何才能让自己一直保持良好的状态?《30分钟职场养生手册》中介绍了许多职场养生的有效方法,如减轻压力的妙招、简单易行的气功、提升办公效率的布局调整、日常饮食的合理搭配等,帮你迅速摆脱身心疲惫的承压状态,以饱满的精神和健康的体魄应对瞬息万变的职场,创造出骄人的工作业绩。
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