中国地道食材速查图鉴 含章新实用-全新图解版!经典的中华传统膳食,实用的厨房小窍门、食材选购技巧、营养美食食谱,科学搭配,吃出健康好身体。
勘校精细,质量可靠。主任医师、药膳食疗师严格把关,内容可靠有保障。 内容丰富,角度多样。涵盖谷物、蛋奶类、蔬菜、水果、坚果、肉类、海鲜、调味料等多种食材,分别介绍其食用方法、选购技巧、食用价值等,丰富实用。 牵线图解,清晰直观。精选食材高清大图,用牵线的方式解读其性味、功效、产地等内容,清晰直观,一看就懂。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
内容丰富,通俗易懂。挑选50多种生活中常见的五谷杂粮,详解其挑选妙招、储存窍门、功效解读、实用偏方、饮食搭配等内容,语言通俗,便于理解。 图文并茂,速查速用。用牵线图解的方式解读不同食材、不同部位的功效,清晰直观,便于读者对症选用。 专业解读,科学实用。中医学博士后、药膳食疗师严格把关,质量可靠、内容科学。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
吃不胖不变老的素食 深度解析素食中的六大营养素,科学搭配、营养丰富、简单易操作,改善饮食结构,让生活更健康。
内容丰富,科学严谨。不仅解读素食食材的食用价值和食用方法,还解读不同食材的功效、性味、适用者、不适用者等内容,此外,书中的观点基于科学研究,科学实用。 图文并茂,速查速用。用牵线图解的方式解读素食食材;每种食材都配有美味食谱,并搭配精美成品图片和详细的功效解读,方便读者选用。 步骤详解,简单易学。精选近150道素食料理,制作步骤详细,简单易学。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
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1.备孕、产检、体重管理、饮食、胎教、应对孕期不适等,随时随地答疑解惑。 2.拒绝碎片化信息、拒绝 道听途说 。妇产科医生把关,将系统、科学的孕产知识进行专题式讲解,帮助父母有效解决实际难题。 3.280天全程陪伴。将整个孕产期细化到一天一页,干货满满,每天10分钟,掌握孕产知识不费力。
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防癌抗癌这样吃 近80种食材,包含防癌原理、食用功效、食用方法、饮食宜忌等内容,科学实用。6种防癌烹调法,教你烹制健康美食。
内容丰富,科学实用。介绍防癌饮食的三大关键点,并设置关于防癌抗癌的9个问答,帮助读者了解癌症,正确防癌。 图文并茂,一看就懂。精选近80种防癌食材,用牵线的方式详解其性味、功效、适用者、不适用者、防癌有效成分等内容,直观明了,一看就懂。 步骤详解,一学就会。挑选170多道防癌美食,详细的制作步骤搭配精美图片,教你轻松制作美食;此外,还详细解读了每道菜的具体功效,方便读者对症选用。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
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分情景,看图记 超强实用单词22000 左图右词,科学记背,一生够用!场景式科学记忆,分段式单词解析,看了就想学、学了就能用的单词22000!
更多优质外语图书请点击: 《分情景,看图记超强实用单词22000》编辑推荐: ◆选用科学实用的记忆方法,先结合趣味插图学习单词基本的发音和释义,再通过实用例句、相关词和同义词辨析等内容扩展知识库,背单词事半功倍! ◆精选生活、考试、职场中真正用得到的单词,详尽分类,学习者可以选择根据场景或者考试标签进行针对性学习,效果、优势看得见! ◆根据不同等级的英语考试命题思路,针对各章节中的高频词汇设定试题,考查其常见用法,让你快速检测学习成果,温故知新! ◆随书附赠外籍专家亲自录制的单词录音,扫描二维码即可收听,纯正英语单词,走到哪里,就听到哪里!
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折) 电子书:¥23.20
分好类 超好背 33000英语单词:英语入门 一次彻底掌握 教你根据发音拼写单词,用语源记忆词义。掌握科学方法,记背单词原来这么简单!
《分好类 超好背 33000英语单词书:英语入门 一次彻底掌握》编辑推荐: ◆按照前缀分类,科学记背各类单词:本书抛开传统的以字母顺序进行单词背诵的方法,按照前缀对常用单词进行分类,方便学习者有条理地进行单词学习,并通过语源对单词进行分解讲解,帮助学习者更好地记忆单词。 ◆习题小试牛刀,及时巩固温故知新:每个章节都有许多精心设计的课后习题,学习者可以通过小练习,及时巩固所学单词,检验自己的学习成果,查缺补漏,温故知新。 ◆增加同反义词,词汇扩充一步到位:本书还增加了同反义词这一板块,旨在帮助学习者巩固所学单词的含义,并运用联想记忆法同步扩充词汇量,进一步提升词汇理解与运用能力。 ◆单词提前预习,重点难点一目了然:每个章节的开头都有对应的课前预习及单词优先顺位表,学习者可以通过表格了解本章节
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简单健康蔬果汁 健康蔬果汁安全制作指南!科学搭配,步骤详细,操作简单,经济实惠,在家也能轻松做!低糖、低卡、无添加。
内容丰富,实用性强。精选常见的58种蔬果,用牵线图解的方式解读其功效和适用者,还介绍了其选购和储存方法,实用性强。 图文并茂,速查速用。按功效分类,精选多款美味蔬果汁,搭配详细的制作步骤,并解读每款蔬果汁的具体功效,方便读者选用。 精编细校,科学性强。药膳食疗师、副主任医师严格把关,科学性强。
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256道美味养生汤 详解煲汤技巧,科学搭配、简单易学、轻松上手;解读汤品功效,对症喝靓汤,打造好体质!
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍了煲汤的基础知识,还以食材为基础推荐数道美味汤膳,步骤详细,简单易学。 图文并茂,速查速用。精选48种适合煲汤的食材,科学搭配,不仅标明不同汤膳的具体功效,还详细分析其适用人群,帮助读者正确选用。 专业解读,科学实用。健康管理师、药膳食疗师联袂打造,精编细校,兼具科学性和实用性。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
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复盘成长 每天进步1%的PDCA工作术 日本PDCA应用专家长期践行的经验,世界五百强企业培训员工的内部教材。经验值的“复利”效应;自发、高效、持续趋优的循环;PDCA工具和人互相推动,轻松进阶。
1.热销日本的PDCA成长管理法 近年,经典工作术PDCA在日本掀起高潮,多家大型企业如TOYOTA、丰田、软银等都引进这一工作术。软银孙正义借此工作法屡屡走出困局。因此相关书籍也大量出版,其中*特别的一本是便是《复盘成长 每天进步1%的PDCA工作术》,它的读者对象是任何想升级能力的职场人士,因此受到各类读者群的追捧。 2.简明、高效、向上循环的步骤:PLAN计划 DO实施 CHECK验证 ADJUST调整,流程和人互相推动,不用额外努力,使经验值暴增! 本书的不同在于,从零经验值按初级、中级、高级、特级的顺序展开,对各种阶段的职场人士都适用。当经验值达到一个等级,会继续向上循环:经验越多,经验值增长越快!直到彻底拥有PDCA成长基因。 3.作者木下雅幸长期而高效地践行PDCA工作术 他自己拥有一个建筑咨询公司,并长期担任世界500强企业的管理培训顾
¥12.80定价:¥32.00 (4折)
一学就会的漫画英语语法书 五类句型、九种词性、语态和时态……只要看懂漫画,就能学会语法!贴近生活的超萌漫画,让所有看不懂的语法都变得清清楚楚!
更多优质外语图书请点击: 《一学就会的漫画英语语法书》编辑推荐: ■语法成分纷纷化身超萌可爱的小动物,一边看他们搞笑,一边轻松学习英语语法。印象更深刻,理解更透彻! ■精选必学语法点,实用才是关键。没有生涩拗口的讲解,没有似懂非懂的概念,只让你毫不费力掌握英语语法。 ■每个单元后都盘点必会语法知识,帮你有条理地记忆,再也不会忘。 ■针对语法知识设计若干小练习,对疑难点和易错点进行答疑解惑,让你不仅能记住,更要会运用! ■《一学就会的漫画英语语法书》同系列图书还有《一学就会的漫画英语单词书》。
¥15.80定价:¥45.00 (3.52折) 电子书:¥11.83
内容丰富,通俗易懂。书中不仅介绍了胃病的种类、养护重点,还介绍了大量养胃食材,此外,书中还介绍了7种中医养胃秘诀,帮读者全方位呵护自己的胃。 图文并茂,速查速用。通俗的文字介绍搭配精美的图片,并采用牵线图解的方式解读食材的养胃功效,方便读者对症选用。 选材方便,轻松实用。挑选的食材都是日常生活中常见的,推荐食谱的制作方法也比较简单,轻松就能学会,读者可以在享受美味的同时养胃护胃。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
1.内容精美,高清大图牵线,植物细节展示,铜版纸印刷,图文并茂,阅读感好。 2.杭州市水生植物学会理事长与中国风景园林学会副秘书长精选常见水生植物品种,科属分类、品种鉴别、养护关键,一看就会。 3.既是水生植物科普手册,也是精美植物图鉴,高清美图赏心悦目,让您快速掌握水生植物种植技巧,享受侍弄花草的乐趣。
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排毒瘦身变年轻这样吃 高效排毒瘦身食谱。多种食材科学搭配,轻松解决肥胖、便秘、脱发、痘痘、三高等问题。减糖饮食,养成健康生活习惯;吃对食物,健康瘦身不反弹。
内容丰富,通俗易懂。精选常见的70种食材,解读其别名、功效、排毒瘦身原理、食用方法、食用宜忌等内容。 图文并茂,一学就会。每道菜都配有清晰的成品展示图,且操作步骤详细,一看就懂,一学就会。 功效解读,速查速用。详细解读每道菜的食用功效,读者可根据自己的需求迅速选择。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
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怀孕坐月子这样吃才对 科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,满足准妈妈和小宝宝的营养需求,献给新手妈妈的饮食指导!
1.适用广泛:每月饮食方案、每日食谱推荐,总有一款可口美食适合您。 2.内容齐全:20种明星营养素知识全解读;46种忌食食物精准指导;孕产期的各种不适,为您奉上有效调理 秘方 。 3.轻松易上手:230道营养食谱,超详细的步骤详解,食材克数、烹饪时间明确标示,一览无遗。 4. 本书采用高清大图,全彩呈现:画面饱和度更高、色彩更丰富,激发孕妇产生食欲。 5.本书采用12开大开本,纸张精美,环保印刷,阅读更舒适、超安全。
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月亮与六便士 毛姆*之作,无删减详注版,畅销修订版!超完整收录,名家翻译!中文注释,无障碍阅读,千万青年的人生梦想书,世界经典名著
1.完整版收录,为你呈现这部全球畅销6000万册书籍的本来面貌。 2.知名翻译家,名家名作。 3. 恰到好处的注解,方便读者领悟本书精髓。
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30天学会英语单词 科学的学习模式+灵活的记忆方式,30天让你轻松背英语单词!
《30天学会英语单词》编辑推荐: ◆收录常用单词,轻松学:本书集中收录了英语学习者必背的近3000个常用单词,依照首字母顺序排列,系统归纳。学好这些单词就能满足日常生活、工作职场等方面饿需要。 ◆分类掌握单词,效率高:精心选取实用的核心单词,标注国际音标和常见的词性词义,并搭配短语和同反义词,配合例句,强化记忆。 ◆学习记忆方法,更科学:本书开篇就总结归纳了单词学习的四大记忆法,从单词构成、搭配、对比、联想四个方面系统解说单词记忆,并附以 新潮英语词汇表 ,让英语学习者能应对更多场合。 ◆优化学习内容,扩词汇:除核心单词之外,本书还筛选了较为实用的边缘单词,不必烂熟于心,只需明其形,知其义,适度掌握相关搭配短语以及同反义词的用法即可,帮助英语初学者快速扩充词汇量。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
经络穴位按摩速查全书:典藏版(上市5年,简繁体1000万读者口碑相传。独创4种文字速查+3种图解速查,七法速用,让你3秒
名医教你疏通经络不吃药 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 上市5年,简繁体1000万读者口碑相传。百万畅销,全新修订。选对中医治对病,本书是真正经典、权威的解读中医经络穴位**书。 妙用中医,用对经穴,人人都是 圣手华佗 。***保健专家陈飞松与国家体育总局科研所康复中心研究员赵鹏联合修订,确保知识更权威,手法更准确。 合理利用本书,学会三秒精准取穴,一分钟对症按摩:现学速点,指压到位,不适症状即刻缓解,一穴多用消百病。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
《李瑞芬谈婴幼儿营养》是由中国临床营养学界泰斗、临床营养学家李瑞芬耗毕生精力为中国家庭打造的婴儿健康书。
¥18.00定价:¥36.00 (5折) 电子书:¥14.99
1.内容丰富,通俗易懂。从理论到实操,从诊断到治疗,按摩、拔罐、艾灸、刮痧 一应俱全,速学速用。 2.牵线图解,清晰直观。精选高清大图,用牵线图解的方式指出各个穴位,清晰直观,助你精准取穴。 3.专业解读,质量可靠。中医专家给你的国医养生枕边书,理论科学,方法实用,专业审校,质量可靠。 1.内容全面,通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容,而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法,揉法、推法、拿法 一应俱全,速查速用。 2.牵线图解,清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线,图文对照,清晰明了,便于筋结检查,舒筋活络。 3.专业解读,方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书,理论科学,方法实用,动作要领,提示指导,轻轻松松一学就会。
¥41.60定价:¥104.00 (4折)
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¥23.40定价:¥52.00 (4.5折)
孤独自在 名家经典散文精选 孤独是生命的礼物 精选沈从文、梁实秋、林徽因等名家70 余篇传世之作 字里行间闪耀的智慧为你点亮人生之路
1.沈从文、梁实秋、朱光潜、茅盾、冰心等30余位现当代名家对生命的思考与领悟。 2.孤独是生命的底色。跟随文学大家的脚步,了解孤独,驯化孤独,活出一段自由自在的人生。
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药用植物图鉴+中草药图鉴(全两册) 280余种药用植物一看就懂, 别名、分布、功效一目了然, 全新呈现药用植物有效成分, 330种常见中草药识别,一看就懂
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.行家主编,值得珍藏,中医药学家沉淀多年佳作,口碑上佳。 3.亲子阅读,家庭共读,适合孩子与家长的家庭拓展阅读书籍,更是自然科普爱好者的收藏佳作。
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本书是有20年咨询经验的日本心理咨询师、日本倾听能力开发协会讲师渡边直树亲自撰写的倾听技巧。 日本心理咨询协会推荐的沟通读本。 倾听是共情的艺术,是沟通的桥梁,工作、恋爱、家庭 您*需要做的是倾听。卡耐基说: 懂得倾听,你人生的80%就走向了成功。 大连理工大学外国语学院副院长、副教授执笔翻译。
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做好一日三餐看这本就够了(餐餐有营养顿顿不重样) 餐餐有美味, 顿顿不重样, 三餐不再单调乏味!
1.175道快手早餐、138道丰盛午餐、188道省时晚餐,教你用家常的食材、简单的烹饪方法,轻松搞定一日三餐! 2.每一餐都值得期待,餐餐有美味, 顿顿不重样,一日三餐完美搭配,再也不用愁每天吃什么,怎么吃 3.快速上手的准备诀窍,省时省力的烹饪诀窍,原料寻常、烹调简便、营养均衡,吃好每天三顿饭,牢牢守护餐桌安全和家人健康
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1.分类清晰:近百种家常水果,分成7大类,方便读者查阅。 2.知识丰富,梳理精细:内容围绕水果小档案、营养调查、功效解读、保存方法、滋补美食、食用宜忌等知识进行透彻梳理。 3.实用性强:DIY蔬果汁养生美食美容餐,轻轻松松在家做,补充家人每日必需的营养。 4.图文并茂,版式美观:600余张清晰大图,图文牵线,清晰直观,赏心悦目。 1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。 2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法则,步骤详解,教会你科学搭配蔬菜,吃出营养更健康。 4.图文并茂:图文牵线,清晰直观,高清美图,赏心悦目。
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用思维导图串联秒记英语单词 串联记忆,同组比较,掌握科学的单词学习法,有效扩充词汇量!
《用思维导图串联秒记英语单词》编辑推荐: ◆本书精选了符合美国大学基础水平的应用单词近2000个,并扩展出数千个关联单词,内容丰富,单词学习一本就足够! ◆本书运用思维导图的原理,由一个单词联想到多个关联单词,拓展学习更全面,并按照单词使用频度分类,让读者有针对性地学习! ◆每个单词都有实际应用的短语或例句,帮你辨析每个单词各自的用法。通过了解不同的使用情境,进行深度的应用学习,拓展学习范围! ◆按照近义单词和词性编组学习,进行词义辨析,记忆更清晰,还随书配备了外籍老师亲录音频,扫码就能随时听!
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超Q萌简笔画一本全 零基础秒变手绘达人 附赠治愈系手账素材,随手就能画,几笔就完成! 另赠12个趣味教学视频,教你画出新花样!
1 简单讲解绘画理论,一点就透。 2 超多治愈系手账素材,一学就会。 3 更附赠12个趣味教学视频,教你画出新花样。
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一学就会的漫画英语单词书 日常单词、口语表达、常用短语……只要看懂漫画,就能学会单词!脑洞大开的超萌漫画,让那些年记不住的单词瞬间记得清清楚楚!
更多优质外语图书请点击: 《一学就会的漫画英语单词书》编辑推荐: ◆单词的核心释义都融汇在有趣的故事情节中,看完一篇漫画,就记住整篇单词,挥手告别枯燥记忆法! ◆单词讲解全面,音标、词性、释义、单词的复数形式、动词不规则变化、同反义词全呈现,轻松掌握单词360度运用法则! ◆同一单词收录多种释义,并对常用释义附有精练小句型,帮助理解,巩固记忆。篇末收录的日常口语句型可同步提高口语力! ◆ 专题集锦 栏目收录职业、乐器、天气、交通工具等各类主题常用词汇,归类记忆效果更佳! ◆《一学就会的漫画英语单词书》更有专业外籍老师亲自录音,可通过扫描二维码,随时跟读语音,练习听力,说好口语! ◆《一学就会的漫画英语单词书》同系列图书还有《一学就会的漫画英语语法书》!
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做面食轻松就上手(轻松学会所有的面食和点心) 柔软的包子、皮薄馅多的馅饼、鲜美多汁的饺子、筋道的手擀面条…… 不同的美味, 所有的制作技法、细节剖析及各式口味,尽在此处!
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纳兰词 彩插精装版 60余幅中国美院画家原创雅致国画+150多首纳兰性德词作+内外双封彩插精装+白话翻译+注释解疑
寻常风月,等闲谈笑,称意即相宜 一生一代一双人 人生若只如初见 当时只道是寻常 一首首扣人心弦的词句,吸引了一个个为《纳兰词》倾倒的人。书中的注解和词译可以帮助你更好地品味《纳兰词》的美。带着一颗纯粹的心,静静开启纳兰短暂而丰富的人生篇章。
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中草药全图鉴:中国中草药实用图鉴 有口皆碑的中医智慧,代代相传的本草绝学
老祖宗留下的珍贵医药学遗产,业内专家认真校正、深入解读,大量经典验证古方全公开,通俗易懂,实图对照,中医药学宝库带回家。 1.资料充实,解读精到书中对中国药典资料加以淬炼,涉及512种中药材的全方位资料,同时按药性功效划分18类,易查易用。 2.实图呈现,实用为主大量高清中草药植株、成品实图,收入了数百个中医书原方以供参考。 3.原汁原味,中西结合遵照中医传统和古籍原意解读,通俗易懂,也融入了现代专业药物知识与研究成果。 经络穴位按摩除百病 养生千问(精版) 臧俊岐图说针灸 点穴 按摩 拔罐 中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
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月亮与六便士 “会讲故事的小说家”毛姆代表作 满地都是六便士,他却抬头看见了月亮。
《月亮与六便士》是20世纪英国现实主义文学巨擘威廉 萨默赛特 毛姆的代表性长篇小说。毛姆用幽默的语言文字、动人的故事情节、富有哲理的思考为我们讲述了一位画家的传奇人生。这部小说堪称经典中的经典,主题是永恒的理想与现实的追问,故事中主人公的选择将带给人们很多启示,追随自己的理想?还是妥协于世俗的安稳?怎样才能使内心得到安宁?这是一个值得深思的问题。
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
猫图鉴+名犬图鉴(全两册) 170余种纯种猫挑选与饲养指南,160余种“人气宠物犬”特征与习性,高清美图或呆萌或威猛,习性、爱好及训练方法详细解读
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.行家主编,值得珍藏,资深动物爱好者沉淀多年佳作,多次重印,口碑上佳。 3.亲子阅读,家庭共读,适合孩子与家长的家庭拓展阅读书籍,更是自然科普爱好者的收藏佳作。
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一辈子够用的英语万用单词20000 全新修订版!一次收录各类实用词汇,场景式记忆,联想式衍生,左图右词,单词就该这样记!
《一辈子够用的英语万用单词20000》编辑推荐: ◆本书贴近生活,细分场景,并罗列出常见的相关单词,一旦面临同样情境就能联想记忆,记忆单词事半功倍! ◆本书按照类别划分单词。每一类别囊括与此相关的单词,这样读者可以系统地记忆单词,大大提高学习效率! ◆根据单词的释义设置相关地道实用的例句,读者可以联系例句背单词,活学活用,轻松、灵活地掌握单词用法! ◆大部分核心单词都配有同义词、反义词及相关词汇,让读者在学习单词时举一反三,极大地提高单词记忆效率! ◆本书的单词均标有国际音标,扫描二维码即可收听,让你快速熟悉老外的准确发音,多方位记忆单词!
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野花轻图鉴+常见花草轻图鉴(全两册) 草本类、藤本类、灌木类、乔木类四大种类共 186 种野花精选170多种常见花草,近1000幅精美彩图,
1. 收录草本类、藤本类、灌木类、乔木类四大种类,共 186 种野花。 2. 植物形态、特征鉴别、生长习性、分布区域、花语 全方位鉴别与解读。 3. 海量高清大图精美呈现,辨识、欣赏更清晰,认识常见野花,从入门到精通。 4.内容精美,高清大图牵线,花草细节展示,铜版纸印刷,图文并茂,阅读感好。 5.中国风景园林学会副秘书长精选常见花草品种,花草科属、花叶细节、品种鉴别、养护关键,一看就会。 6.既是花草科普手册,也是精美花草图鉴,高清美图赏心悦目,让您不出家门,遍览四季芬芳。
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炒菜的350种做法(好吃易做轻松入门) 350 道养眼又养胃的家常炒菜,居家烹饪菜典!
1.精选350 道养眼又养胃的家常炒菜,居家烹饪***菜典!简单、快速、美味 2.食材易得、做法简单,还有大厨级配方和炒菜小诀窍,让你简单快捷地做出美味的家常炒菜! 3.步骤详尽,图文并茂,一看就懂,一学就会。
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经络穴位按摩速查大全 修订本(扫码看视频) 适合中国家庭的穴位养生宝典,一看就懂、一学就会、一生受益。
1.常用经典穴位,各种常见病按摩疗法。不仅能疏通气血、缓解病痛,还能放松心灵、纾解压力。 2.图文对照,一看就懂,3 秒精准取穴,5 分钟对症按摩。 3.医学专家严格审定,穴位养生祛病, 久按自学成医。
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养好肩颈脊柱消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医联手打造的养生读本,肩颈、手肘、脊柱,家庭自诊自疗一本通!
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蔬菜食疗营养速查全图鉴 全新图解版!100多种家常蔬菜,200余道养生食谱,600余张高清大图。各种营养蔬菜的营养价值、选购储存、食疗功效、食用方法集锦。选对水果,吃出健康。
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即兴表达 渡边龙太给现代人的即兴表达课 帮助“沉默的大多数”晋级为“BBKing”!公开演讲、商务交流、企业面试、日常会话……都能从容应对!
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陈飞松图说养好脾胃人不老(名流大腕的的座上宾,CCTV“健康之路”重磅嘉宾,著名保健专家,脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著
★脾胃大医生陈飞松的***脾胃养护专著,值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松,是京城**知名度的脾胃养生专家,是高官、富商、名流的座上宾,普通老百姓要找他看病,可谓难上加难,因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书,希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青,脾虚人易老 人人需要养脾,个个需要健胃,女人脾胃虚弱了,黄脸婆,水桶腰接踵而至;男人脾胃虚弱了,既少食,还乏力,整日无精打采;小儿脾胃更是娇嫩,,不当无规律的饮食,过多过少,太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤;对老人而言,在衰老的过程中,脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁,都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业,*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家,医技精湛,医德高尚,
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川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 把好吃的菜馆风味一次学回家!
民以食为天。中餐饮食因地域不同,而有了截然不同的口味和特色。经过几千年的演化和不断创新,形成了经典的八大菜系,川湘菜、客家菜是汉族饮食文化重要组成部分。 更多精彩好书点击这里: 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
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哺乳动物图鉴+恐龙图鉴(全两册) 151种哺乳动物的识别、鉴赏图谱,154种恐龙生活特征与习性解读
囊括了400多幅精美的哺乳动物图片,以生动、有趣、实用的方式普及自然科学知识! 牵线图解,一目了然。用牵线的方式详解动物的形态特征、生活习性等内容,清晰明了,一看就懂。 装帧精美,受众广泛。铜版纸全彩印刷,不仅是适合孩子的家庭拓展阅读书籍,更是自然科普爱好者的休闲读物! 图文清晰明了:本书采用图文结合的形式,介绍了生物的基本信息,包括各部位图解,让您清楚知晓,一目了然。 本书值得珍藏:内容专业、实用、科学,是值得珍藏的图鉴百科! 受众广泛:不仅适合孩子,同样也是成人、家庭拓展阅读的书籍,更是自然科普爱好者的工具宝藏书!
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钩针编织技巧一学就会 精选6大主题、72款时尚小物件、3种绣法、22种钩织方法,钩织方法一学就会
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图解黄帝内经二十四节气养生速查全书 全新图解版!解读《黄帝内经》里的时令养生法则,二十四节气起居饮食建议,十二时辰经络脏腑保健指南,顺时养生,健康生活。
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俗话说,治病不如防病,与其把金钱和时间花费在求医吃药上,不如花在平日的补养上,有个好身体, 百病不生 ,这才是养生的*终目的。心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。本书将我们该如何从日常生活的方方面面来保护自己,使五脏健康,让自己的生活更精彩! 更多精彩好书请点击这里: 肠胃病就要这样吃 高血压就要这样吃 高血脂就要这样吃
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流光知味 名家经典散文精选 精选汪曾祺、丰子恺、林海音等30 余位名家传世佳作 字字珠玑,谈对人生的思考和领悟 一寸流光,一抹相思, 述不尽的往事,光阴渡
1.汪曾祺、丰子恺、林海音、梁漱溟、宗璞等30余位现当代名家对生命的思考与领悟。 2.跟随大师的脚步,品读他们的百味人生。不攀附不迎合,找到内心所爱,生命则于安然处幸福绽放。
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100道中式面点一学就会 高清美图,步骤详解,赏心悦目。传统与创意面点,制作技巧,零失败诀窍,新手快速变高手
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图解糖尿病家庭自疗速查全书 全新图解版!糖尿病患者的家庭常备手册,近200种食物的热量交换表,有氧运动、无氧运动、中医理疗多种防治措施,照着吃、跟着动,血糖不跳高,减少并发症。
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我的家,这样装修超舒服 风靡日本的低成本DIY家装术 手把手教你低成本改造老旧的家 零基础学会DIY家装,一看就懂,一学就会 内附详细动手指南+工具清单
知道吗?DIY里隐藏着无限的可能性。 或许只需要一点点努力,家就能发生变化,心情也会截然不同。 还等什么,先从手边的东西开始改造吧!让我们一起开启 DIY LIFE 的旅程,创造属于自己的生活空间!
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 中医学博士后和药膳食疗师详细解读10种家常五谷杂粮,并根据不同功效、不同时令、不同人群、不同病症给出滋补食疗方。结合中医学养生原理,喝出营养,吃出健康,拥有年轻好体质!
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人间词话 国学大师王国维的传世经典 彩插精装版 高中生阅读指导目录图书,50余幅中国美院画家原创雅致国画,完整收录《人间词话》定稿64篇+未刊、删稿49篇
本书是近代国学大师王国维所作的一部词论名著,被誉为词论界的圭臬,是一部超具影响力的文艺美学著作。作者提出境界说,这不仅是其创作原则,亦是其评价词作优劣的标准。
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