《刻意练习:如何成为一个很厉害的人》回答关于刻意练习的三个问题: 什么是刻意练习? 如何刻意练习? 如何通过刻意练习提升自己? 《自控力》 ◆美国重印达305次的自控力训练手册 西方励志成功经典,《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育! 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响! ◆指明一个事实:为什么你没有成功? A.想成功,但是总是没去做, 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ; B.想成功,努力了一段时间, 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一,那么你做事不成功的症结就是缺少自控力! 本书将提供循序渐进的自控力训练课程,懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族! 《拒
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