★如果你有以下问题,请看这本书 习惯主观臆测某件事,瞻前顾后! 经常否定自己,高标准、低自尊地要求自己! 意识过剩,总觉得别人对不起你! 你总是想得太多,反复询问自己这样做对不对? 过多自我拉扯,把时间浪费在不必要的事情! ★自责怪、拖延症、焦虑狂、强迫症、完美主义、用这本书来自救! ★每天翻一页, 给自己一个打破困境的可能! ★每天看一节, 给自己一个重塑自我的机会!
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FBI教你读心术:钻石升级版 美国FBI超强阅人术 让你一眼看透对方
1.《FBI教你读心术:钻石升级版》是享誉全球的FBI资深专家、超级畅销书作家乔 纳瓦罗代表作品,是作者传授人们如何快速判读他人的毕生绝学。 2.书中有作者亲自示范解读身体语言的图片百余幅,内容通俗易懂,可操作性强。 这是一本有事实根据的书:书里所及皆以科学事实与实际试验结果为基础,而非个人意见或臆测 撷取自心理学、神经生物学、医学、社会学、犯罪学、传播学及人类学的新发现。作为FBI资深专家,乔 纳瓦罗集数十年的实践经验,指导你理解非语言沟通,让你一眼看透对方! .想要干坏事的人会不自主地出现哪些反应? . 保持静止状态 绝非坐以待毙,反而是我们人类下意识的自救方式! .她用手摸着 颈窝 ,是什么含义? .眼睛不会说谎?错了!脚才是不会说谎的身体部位。 .两手手指交错握着,是暗示权威还是欺骗?
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抗逆力(如何应对生活中的坏事件) 抗逆力是当个人面对逆境时,能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力。 能够引领个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果
★如何应对生活中的坏事件 ★科学界定了抗逆力的概念,并针对性地对各种类型的逆境提出有效的应对方法。 ★抗逆力是当个人面对逆境时,能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力,能够引领个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果 ★建立起强大的抗逆力,人们就不会被现实困境所压垮。 ★本书阐述了抗逆力的概念内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。 ★帮助人们以内在动力为支撑,实现有力反弹,跨越人生荆棘后成为真正强大的征服者。 特别推荐:
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