健脑防病吃什么 刘国柱,刘姝倩 主编 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《健脑防病吃什么》所提供的食物、蛋糕及小食品,一律无垃圾食品及反式脂肪制作的食品。全新地反映了当代膳食科学技术的应用及科学健康的生活饮食方式。为防治心脑血管病及发挥大脑的智慧,提供了实践性、操作强的健脑防病的健康长寿之路。
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ZJ-家庭膳食快速制作 化学工业出版社 9787122016591
本书详细介绍了原料快速加工法、快速烹调基本知识、快速冷菜与热菜烹调技术、快速面食制作及快餐糕点小食品和家庭保健食品等内容。从健康和快捷的角度出发,向读者介绍了数百种佐餐小菜、风味小吃、荤素菜肴及面食糕点等的制作方法,并以现代医学及食品科学为依据,详细介绍了具有保健、治疗等作用的膳食及制作方法。 本书适合于一般家庭、饮食摊点快速制作膳食及低盐、低糖食品的制作,可作为当代快速健康食品及营养科学的普及读物和家庭食品制作的小词典。
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健脑防病吃什么 刘国柱,刘姝倩 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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健脑防病是保障全民身体健康的一项世界性卫生主题。随着经济与科学的快速发展,危害人民健康的“贫穷病”——传染病,已转向“富贵病”——心脑血管病及肥胖等吃出来的疾病。 要控制这“头号杀手”对人民健康的危害,单靠政府、靠医生是不够的。主要靠自己,把健康长寿的钥匙掌握在自己手里。也正如世界卫生组织(WHO)分析的:“健康长寿60%取决于自己的生活方式”,这就是说:摄入能量过多、吸烟酗酒、生活无规律、不运动或很少运动等不良生活方式造成的疾病,成为全民**死亡原因。显然,仅用药物治疗是不会奏效的。所以,必须先从吃入手,落实健脑防病吃什么,怎么吃,吃多少。 本书以能量的摄入、营养的需要、奇妙的人体消化功能、超重和肥胖及糖尿病、心脑血管病、肾脏疾病、癌症、老年痴呆、健脑、增强免疫力、抗衰老、失眠吃什么及
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本书详细介绍了原料快速加工法、快速烹调基本知识、快速冷菜与热菜烹调技术、快速面食制作及快餐糕点小食品和家庭保健食品等内容。从健康和快捷的角度出发,向读者介绍了数百种佐餐小菜、风味小吃、荤素菜肴及面食糕点等的制作方法,并以现代医学及食品科学为依据,详细介绍了具有保健、治疗等作用的膳食及制作方法。 本书适合于一般家庭、饮食摊点快速制作膳食及低盐、低糖食品的制作,可作为当代快速健康食品及营养科学的普及读物和家庭食品制作的小词典。
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