心智训练：从理性思考到睿智行动 从高效决策到解决问题的干货通关指南
★神经营销学之父戴维 刘易斯与消费者神经科学行业的领军人物达伦 布瑞吉合著作品 ★在旧版基础上进行全面更新，介绍了限度运用脑力的有效方法，帮你作出明智决策，实现思维的效益
¥25.30定价：¥55.00 (4.6折) 电子书：¥27.50
身心思维 “思维导图之父”东尼·博赞的“大脑思维全面延伸”之作，销量突破100万册
1. 思维导图之父 东尼 博赞全新思维训练方法，通过大脑与身体的整体训练，激发体脑双重潜能，唤醒沉睡于大脑内的惊人力量！。 2.阅读本书，掌握大脑运作的5条规律、2大主要思维方式、TEFCAS成功法则，合理安排运动、饮食、调整生活作息，全面提高身心健康水平。 3.思维导图 趣味故事 科学研究 人物轶事 名人名言 精彩图解 头脑风暴=《身心思维》！ 4.图文结合，高清大幅思维导图看过瘾，四色全彩印刷，更符合中国读者阅读体验的独特版式设计。 如何制订简单的健身及饮食计划，从而促进大脑潜能的开发；
¥32.10定价：¥69.80 (4.6折)
直觉训练课 工作直觉：激发内在智慧，实现迅捷思考，做出正确决定
本书为读者提供启发性的实践指导，帮助读者学会： 在不获悉全部事实的情况下做出成功的决策。 让感受引导自己，兼顾让思考引导自己。 认清直觉和我们交流的首要方式。 让我们增添对 使用直觉-走向成功 的信任。 让直觉引导你处理雇佣和留任员工的事宜。 想象、吸引和创造你想要过的生活。 面对棘手问题发掘创造性的解决方法。 从独特的有利角度去理解你的客户和顾客。 读者还能学到： ? 为什么热情是从直觉而来的一种信息，它能够帮助你提升销售业绩？（这可不是你以为的那样显而易见的！） ? 你决策的时候需要问你的直觉的5个问题。 ? 为了轻而易举地达成目标，你每天都要做的90秒活动 ? 怎样辨别出能引导你走向成功、提升短板的 强效的直觉 。 除内容以外，每章的特色有： 1）一条有关商业直觉的积极乐观的引言。 2）关于日常生活
¥18.30定价：¥39.80 (4.6折) 电子书：¥9.95
像特战队员一样思考 教你用英国特别空勤团的实战经验，打造商业领域的精英团队
1.英国SAS特战精英20余年一线实战临场经验之凝结。英国电信全球专业服务部总裁大力推荐！ 2.作者利用书中理念指导过的机构有：BBC、英国电信、英国体育局、玛莎百货、环球音乐集团等。 3.本书结合心理学与管理学等前沿理论，将英国特别空勤团中关于执行力、领导力、团队力方面的知识理念、经验技能，巧妙地跨领域搬移应用到企业、机构及个人生涯之中。 4.这不仅仅是一本管理者和商务人士的修炼手册，它适合于多层次、多领域的职场人群！书中提到的为人处事、沟通交流、团队合作等方面诸多实用技巧及思考方式，真实来源于精英特战部队，能够有效帮助你成为一名高效的团队成员及领导者。
¥18.30定价：¥39.80 (4.6折)
★记忆大师、世界记忆锦标赛银牌得主迈克尔 蒂珀作品 ★记忆技巧简单有效，助你突破记忆极限，提升记忆力
¥20.70定价：¥45.00 (4.6折) 电子书：¥22.50
高效求职：简历、笔试、面试一本通 简历优化，网申指导，笔试面试应对技巧，无领导小组讨论，面试题型解析，自我介绍模板
¥32.10定价：¥69.80 (4.6折)
20～30岁，我拿十年做什么？ *棒的人生启示录，决定一生*重要的十年。*真挚的忠告，温暖千万年轻读者的人生规划指南！
★滋润全国亿万青年读者的畅销图书，一年内重印 4 次！ ★ 颇受北大、清华、人大等高校师生欢迎的一本书！ ★ 有些道理现在不懂，等你想懂的时候就晚了！ ★ 人人网、豆瓣、天涯论坛中热议的话题，温暖千万年轻读者的人生规划指南！ 20 30 岁，一边享受，一边泪流； 20 30 岁，一边迷茫，一边寻找； 20 30 岁，一边抱怨，一边坚持 ...... 时光流逝中，你已经有意无意的选择了自己的人生态度和人生历程，也决定了这一生你是个怎样的人。 停下脚步想一想，这一生，你想成为怎样的人？总裁？富翁？还是有多么远大高尚的梦想？ 你想拥有什么？权利？金钱？影响力？ 或许我们只想成为自己，成为那个更好的自己！ 《 20-30 岁，我拿十年做什么？》告诉你：这十年，如何把工作做得更好； 《 20-30
¥14.70定价：¥32.00 (4.6折) 电子书：¥6.99
你想多了：如何停止过度焦虑，简单生活 过度忧虑、患得患失、恐惧怯懦、情绪崩溃、消极抑郁……内卷当下的一本焦虑自愈手册
★ 一本快速疗愈焦虑的随身手册。 ★ 蔡斯 希尔为压力管理方面的专业训练师，多年专注于心理与情绪的研究与实践教学，本书即为其新近研究与实践的结晶。 ★ 书中所涵盖的心理问题较全面，且均为当下日常关注的热点，既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑，也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 ★ 简洁、轻松，科学、实用，针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍，作者分析其产生原因，帮助读者鼓起勇气正视、诊断，给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法，提供简单技巧和练习，不需费时费力，切实解决遭遇问题，从而帮助读者摆脱目前的心理困境，重建频临崩溃的情绪，去除消极心态，大幅改变精神面貌，重回正轨，阔步人生。
¥18.30定价：¥39.80 (4.6折) 电子书：¥19.90
本书视角新颖，理念独特，受众面广。市场上的励志书，虽然能激发你的灵感，但是很少讲到具体的走向成功的办法。 本书将帮助你释放你的潜在的痴迷的力量,然后教你如何保持你的执着与痴迷，以实现强大的梦想。
¥18.30定价：¥39.80 (4.6折) 电子书：¥17.60
我已见过银河，却仍只爱你这一颗星(附心情卡片) 感谢他出现在生命中，弥补了所有迟到的时光。
送给那些不是那么坚强，也并非刀枪不入，只是想寻找到彼此温柔相拥的人； 送给那些想要谈一场不会分手的恋爱的人； 送给那些在相爱时，忽略了感动，冷战时，忘记去感恩的人。 愿你能自由地爱，从固执到开悟，从迷乱到平静，从痛苦到喜乐，不再害怕，享受付出，不计以后，没有白费生命。
¥15.00定价：¥32.80 (4.58折)
沟通力——正向有效沟通，从心开始 沟通是一种艺术！所谓沟通力，就是执行力！高效沟通，有助您赢得员工的心！
本书内容丰富、文字精炼。大量实际案例，颇具参考价值。图表为主，文字为辅，一目了然。
¥22.90定价：¥49.80 (4.6折) 电子书：¥19.99
◎日本亚马逊4.5分至高好评，1987年畅销书经典重现。◎互动式问答，传递自我启发之父阿德勒心理学思想。◎日本阿德勒心理学学会首届会长执笔，以通俗的语言让理论更具实践性。
¥22.90定价：¥49.80 (4.6折)
智慧职场：职业生涯规划工具与方法 职业生涯规划的作业指南、实操手册，企业职业生涯规划管理的图、表、范例工具箱
图表范例丰富，适合企业职业生涯管理职业阅读。
¥35.80定价：¥78.00 (4.59折)
你的时间，80%都用错了 哈佛商学院广受好评的时间管理法则 世界500强一致推荐的精力管理之道
有人曾半开玩笑地说，假如给我一千年的寿命，我也一定能获得比尔﹒盖茨或者巴菲特的成就。我相信这是真的，但可惜，目前来看，我们谁也不会拥有千年的寿命。虽然理论上在某个相同时期内，我们每个人都拥有相等的时间，但倘若能提高自己做事的效率，也就意味着可以比别人完成更多事情，也就相当于拥有了更多时间。当我们拥有了比别人更多的时间，也就意味着拥有了在竞争中胜出的强烈优势。 那么，怎样才能提高自己的效率呢？ 书中的五个核心技术，让人们学会将时间用在正确的地方，成为高效能但却始终能保持工作与生活平衡的人。
¥15.00定价：¥32.80 (4.58折) 电子书：¥13.57
高端商务礼仪与沟通：让你身价倍增的社交礼仪 细节决定成败！实用的商务礼仪和沟通技巧，平实幽默的语言，助力您快速提升自身商务礼仪修养！
1.本书内容丰富、文字精炼。 2.大量实际案例，颇具参考价值。 3.图表为主，文字为辅，一目了然。
¥26.60定价：¥58.00 (4.59折) 电子书：¥23.99
你不是迷茫，而是自制力不强 越过孤独，告别迷茫，自制力在你不经意抬头，为你找到光亮
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课！ ☉全球商业界，政界，演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！ ☉融合心理学，行为学，管理学，时间规划，心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间，情绪和生活！ ☉为什么你的人生总是没有方向感？为什么你永远比别人慢半拍？为什么你无法掌控自己的时间和情绪 一切让你头疼的问题，都在自制力！
¥17.40定价：¥38.00 (4.58折) 电子书：¥16.15
活学活用书中3大类49个技巧 3秒钟抓住人心，5分钟赢得信任
¥17.90定价：¥39.00 (4.59折) 电子书：¥16.80
在职场中，你可能会遇到这样的问题： 我那么努力，为何还是平庸? 为什么比我差的人，混得比我好? 我怕付出了努力却没有得到结果，怎么办? 有时候自己什么都懒得做，话也懒得说，怎么回事? 在人际交往中，你可能会产生这样的苦恼： 面对外人，我总是感觉不自信怎么办? 害怕与人交往，放不开自己是为什么? 我喜欢的妹子不喜欢我怎么办? 我面对 男神 时总是患得患失，怎么办? 在个人成长过程中，你可能总有这样的困惑： 我怎样才能快速提高自己? 我知道问题在哪里，想改却改不掉，怎么办? 我看了很多文章，为什么还是没有改变? 这些状况的背后，其实是缺乏分析问题、解决问题的逻辑能力和方法论。 别着急，你不是不努力，而是不会努力，有问题就有解决的方法。这本书将会把作者的一些成功经验送给你，相信一定能够帮助你解决你的苦恼
¥18.30定价：¥39.80 (4.6折)
告别拖拉磨蹭的五步练习法 豆瓣评分8.4，找准拖延类型，推动任务进展，逐步达成目标
儿童拖延不仅是家长的心病，也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题，帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书：1.重视儿童拖延的心理原因，结合测验帮助拖延的孩子或家长找到磨蹭拖拉的真正原因，并对症下药。避免模棱两可和片面武断的论述，家长和儿童不必在反复试误中丧失战拖的信心。2.案例丰富，且聚焦于小学生、中学生常见的情景，更容易让青少年读者产生共鸣，产生兴趣。3.不讲理论，实用性强，容易实践，中小学生能够轻松读懂，家长阅读不费脑，减轻生活压力和焦虑感。4.作者是家庭与婚姻治疗师，认知行为疗法专家。了解青少年心理发展规律，在该领域经验丰富。
¥27.50定价：¥59.80 (4.6折)
为什么工作总是做不完：从低效变高效的42个秘诀 150万册畅销书作者吉田幸弘全新力作！成功指导逾3万人掌握的工作时间管理魔法
时间管理、人际关系、工作方法、思维方式、情绪管理 5大版块，42个秘诀 改变低效的工作习惯 从此成为高效能人士
¥19.30定价：¥42.00 (4.6折) 电子书：¥21.00
精进成长：如何成就高效人生 摸清高效的底层逻辑，学习高手的做事方法，帮你人生“开挂”，轻松跑赢同龄人！
哥大学霸、门萨会员、90后斜杠青年张加一，写给当代青年人的精进成长指南！1.学长结合自身经历，分享对学习、工作、社交和生活的思考，助你实现人生跃迁。2.3大主题，34个经典案例，13个示例模板，帮你重塑底层思维，直击问题本质，轻松跑赢同龄人。3.如何高效管理时间？如何开拓社交广度、挖掘社交深度？怎样才能掌握高效工作的奥义？人生很长，如何持续高效？这些问题，在这本书里，你都可以找到答案！
¥25.70定价：¥56.00 (4.59折)
¥22.90定价：¥49.90 (4.59折)
自我成全：现在多努力，将来多自由 ★台湾地区新晋畅销书作家第二部力作 ★像跟好朋友聊天的文字，亲切、可爱又自然 ★告诉你职场、情场的实话，观点一针见血
¥25.30定价：¥55.00 (4.6折) 电子书：¥21.80
启动大脑 （全彩精装典藏版）“世界大脑先生”东尼·博赞经典作品，畅销1000万册，影响3亿人！
东尼 博赞 思维导图 系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册! 思维导图 这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼 博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼 博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的高级思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！ 本次**修订东尼 博赞*经典、*核心的五本 思维导图 系
¥30.50定价：¥45.80 (6.66折)
精准突破：成就自我的7个关键心法 将偷懒做到极致也能成为人生赢家的49个秘籍
一位将 偷懒的才能 做到极致的网络管理人， 在严肃认真地讲述有关 成长经历 创业 事业 从现在开始 的话题。 让他来指点读者们一些 聪明的活法 。
¥25.30定价：¥55.00 (4.6折) 电子书：¥27.50
后来，我喜欢的人都像你 “谁的心事”唯美笔记书，陪你经历每一段不复重来的青春。随书附赠描红心意卡2张！
青梅枯萎，竹马老去。 从此我爱上的人，都很像你。 时光赠予你的私人纪念册，陪你经历每一段不复重来的青春。 42篇温柔情话，替你珍藏心事与回忆。 唯美书写空间，写下你需要安放的情绪，和没对他说出口的话。 随书附赠描红心意卡2张。
¥22.00定价：¥48.00 (4.59折)
优雅女神成长手册--婉婉有仪 打造自信、品位女人的礼仪指导，女性气质修养提升宝典
针对现代女性量身定做的气质读本。除了社交礼仪、商务礼仪之外，额外有针对女性读者的容貌、姿态、表情等礼仪形象，还包括中西餐、观看演出、参观博物馆、品茶煮酒、高尔夫马术等运动方面的礼仪内容，贴近女性生活，有很好的实用性。并且针对女性在社会中的多重角色，涉及了职场、家庭、亲子等多种场合的礼仪内容，包括不同种类宴会礼服的选择，亲子party的举办等等内容，很好的诠释了女性既可游刃职场，又可做智慧主妇。
¥17.40定价：¥38.00 (4.58折) 电子书：¥15.99
你只管努力，剩下的交给运气 怎样让你的青春不负梦想？《20-30岁,我拿十年做什么》作者现身说法，像小说一样精彩，比小说更实用
《20~30岁，我拿十年做什么?》作者zui新作品！ 关于求职、关于升职、关于加薪 关于爱情、关于亲情、关于友情 关于理财、关于投资、关于创业 毕业5年中，你所能遇到的种种情况，都向你娓娓道来 像小说一样精彩，比小说更实用 白姐、许乐呵、天津大哥 有很多人成为生命中的过客 狗哥、肖飞、晓蕾、干爹干妈 有更多的人驻留在生命之中 一个人，一座城，一段奋斗 感动了无数年轻读者的心
¥20.70定价：¥45.00 (4.6折)
20～30岁，你有多努力，就有多幸运 20-30岁,人生没有太晚的开始，只有不开始子/20岁的活法,决定30岁之后人生的走法
你真的没机会？ 你真的不聪明？ 你真的比人笨？ 当你抱怨自己运气不好的时候， 想想看，你是否真的在努力。 成功的人说： 你有多努力，就有多幸运。 为什么你不试试看？ 聪明的人从不抱怨生活， 即使生活可能真的对他不公平。 不要总是花时间焦虑，因为那毫无用处， 你要相信，努力过，才有出路。 二十几岁，趁年轻， 成为你想成为的人，还不晚。
¥14.70定价：¥32.00 (4.6折) 电子书：¥9.60
20～30岁，不要过成你讨厌的样子 20-30岁,别活成自己讨厌的样子/20岁的活法,决定30岁之后人生的走法
活成自己不喜欢的模样，难怪你总是不快乐。 40个温暖人心的故事，照亮你心里的迷茫与彷徨！
¥14.70定价：¥32.00 (4.6折) 电子书：¥9.60
世界记忆冠军的魔法书 8次世界记忆冠军教你打造属于自己的记忆宫殿，超强记忆你也行
★体系完善：教你全面构建属于自己的代码系统 ★适用性广：记人名面孔、记号码密码、记图书报刊、记待办事项 ★确实有效：按作者的方法进行记忆，简单上手就能记住
¥30.40定价：¥49.80 (6.11折)
爱在颠沛流离，不忘最初心意 90后小夫妻，一年半时间，寻访56个民族世居地，穿上56次传统民族服装。一场跨越中国、很浪也很慢的婚礼！《人民日报》、中央电视台、多省卫视争相报道的中国故事。
90后小夫妻，徒步搭车游历中国，用一年半时间专职结婚。 冬天去东北穿袍子，夏天去南方打赤脚； 揣上三年积蓄，背上睡袋和锅； 他们执子之手，走遍中国，寻找56个民族的传统服装，自拍56套民族结婚照。 他们用脚步丈量祖国大地，用心感受中国56个民族的文化与记忆。 90后的花式恩爱，集合民族服饰之美的中国故事。 《人民日报》、中央电视台、多省卫视争相报道， 《快乐大本营》《欢乐中国人》、二更视频倾情讲述， 让人泪奔的故事背后是对爱情的执着和华夏儿女的赤子之心。
¥22.90定价：¥49.80 (4.6折)
说的艺术：跟名人学口才 如何获得老板的赏识？如何获得投资人的认可？如何让友谊的小船顺风顺水？ 掌握说的艺术,离成功更近一步。
人脉是成功的资本 从现在开始，向何炅、孟非、韩寒、汪涵、张嘉译等85位名嘴学习沟通术 找回自信、收获快乐、抓住机遇、赢得成功 人气、实用、简单的口才技巧 一旦记取心间，必定受益终身！
¥17.40定价：¥38.00 (4.58折) 电子书：¥8.29
20～30岁，你的出路在哪里？ 改变千万年轻读者的人生行动手册！
改变人生的打开方式，人生才会真正改变！有些套路学会了，你的出路就能找到了！《20～30岁，你的出路在哪里？》 真正解决你烦恼的人生行动指南！
¥14.70定价：¥32.00 (4.6折) 电子书：¥6.98
¥20.70定价：¥45.00 (4.6折)
每一次分开，都要好好告别 告白与告别，都需要勇气。“谁的心事”唯美笔记书，随书附赠描红心意卡2张！
说过再见的人，常常在下一秒钟就能重新遇见； 不曾说过再见的人，也许走出彼此生命就是永远。 所以每一次分开，都要好好告别。 愿我们在以后彼此看不到的岁月里熠熠生辉。 关于青春与分别的唯美笔记书，献给所有面对分别的人。 42篇动人离别赠言，替你珍藏青葱岁月。 唯美书写空间，写下你不忍心说出口的再见。 随书附赠描红心意卡2张。
¥22.00定价：¥48.00 (4.59折)
思维导图实践版(原书第2版) 世界大脑先生东尼·博赞全新著作，多个实战应用模板拿来就用
东尼 博赞 思维导图 系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！ 思维导图 这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼 博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼 博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的高级思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 阅读《思维
¥40.90定价：¥49.80 (8.22折)
世界记忆力锦标赛总冠军王峰推荐 世界冠军教你如何更快乐、更快速、更有效地学习 万变不离其宗，*强大脑是这样炼成的
¥15.20定价：¥25.00 (6.08折)
边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限，这本以认知行为疗法为依据，所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具，打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突，而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
¥41.20定价：¥59.80 (6.89折)
【领券立减100】4册 超级记忆术大全集正版思维风暴最强大脑书记忆法数独口全套思维导图书籍快速高效提高提升记忆秘典训练课
¥129.00定价：¥179.00 (7.21折)
思维导图【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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思维导图实践版 ［英］博赞(Buzan,T.),[英]格里菲斯(Griffi 9787122256577
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思维导图实践版 ［英］博赞(Buzan,T.),[英]格里菲斯(Griffiths, C.) 9787122256577
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博赞学习技巧 ［英］博赞 ,卜煜婷 9787122222176
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东尼博赞思维导图系列5本套 思维导图+启动大脑+快速阅读+学习技巧+超强记忆全套五本思维风暴逻辑学 学 全彩精装典藏版）
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严肃的创造力:水平思考的工具与技巧 (英)爱德华·德博诺(Edward de Bono) 著 化学工业出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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博赞学习技巧 ［英］博赞 ,卜煜婷 9787122222176
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4册 超记忆术大全集正版思维风暴强大脑书记忆法数独口全套思维导图书籍快速高效提高提升记忆秘典训练课程心理学书
¥28.20定价：¥179.00 (1.58折)
重建恰如其分的自尊 豆瓣评分9+，洪晃、周国平、京师心理大学堂推荐，重建健康自尊的实用练习手册
1.低自尊严重影响人际关系和亲密关系，表现在人际关系中多为无力拒绝、不敢自主、回避社交，表现在亲密关系中多为 总觉得自己配不上 不敢结束糟糕的关系 总是讨好对方 等等。 2.解决低自尊者的人际关系和亲密关系困境，不能靠讨好，不能靠忍耐，只有提高自尊水平才是解决的通路。本书聚焦提升自尊水平的思维和行动的训练方法。 3.作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
¥45.10定价：¥59.80 (7.55折)
人生海海，劈浪前行 步履不停，方能心怀山海；奋力振翅，就会不负此生。你要相信，所有的路，都不会白白经过。这本书，在海海人生的每一个路口，给你劈浪前行的勇气！随书附赠手绘幻境明信片4张。
认识燕子七年，这是我为她做的第三本书。 《何必等来生》里，她写尽热爱的事儿，说那是青春不老的秘诀； 《刚刚好》里，她装进精挑细选的摄影作品和对职业的敬意； 《人生海海，劈浪前行》里，她放进了太多郑重而珍贵的情感，那是收敛也挡不住的锋芒，经历和伤痛炼过的智慧与力量。我在那些文字中，常常能感到心里流动的热量，总有一种似曾相识的感觉，和想要流泪的冲动。 燕子在我眼里，拥有始终用不完的能量，像小小灯塔一样的存在。她步履不停，心怀山海，爱无止息，酒品巍峨。《人生海海，劈浪前行》里，有她遍布世界的脚步，有饮食人生，有爱与美，有她的江湖、她的摄影、她的酒馆、她的妈妈，有孤独与成长，郑重与释然 这本书就是她的海海人生，你会看到每一个路口的选择与劈浪前行的勇气。愿你能从书中，借走一些泪和光，认真
¥43.70定价：¥58.00 (7.54折) 电子书：¥9.80
*跨越国家、文化、世代的共同现象，自我成长必修课题 *感性描述亲身案例与社会议题，引起广大读者群的共鸣好评 *以细腻的文字修护每一个曾经受伤的心灵，化为你捍卫自我的力量
¥36.00定价：¥59.00 (6.11折) 电子书：¥19.80
告别社交焦虑的五步练习法 豆瓣评分9+，走向自在社交，为青春添彩
1.作者背景： Bridget Flynn Walker，心理学家，加州大学伯克利分校心理学博士，她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色： 青少年常见案例引入（不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等），有测试工具、有应对社交焦虑的五步法（1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级）
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