《 聪明人是怎样掌控情绪的 》 身边的人过得潇洒快乐,而自己却总是焦躁不安、闷闷不乐的,我到底怎么了? 想摆脱精神上的萎靡不振,步入崭新的美好生活,该从何处开始改变呢? 遇到点事儿就紧张露怯,常常不敢站出来表达自我想法,是什么让我如此害怕? 着急上火的时候,自己的情绪就会失控,伤人又伤害己,怎样控制自己的情绪呢? ...... 你是否也曾有过这样的烦恼与困惑呢?你是否也想尽快摆脱负面情绪的困扰呢? 本书就是助你摆脱情绪旋涡的一叶扁舟,是让你回归宁静祥和的一剂良药。 22个理论剖析 15个案例解析,用故事讲道理,深入浅出,全方位解密情绪奥秘,打败住在心里的情绪小怪兽,成为情绪的主人,主宰自己的人生。 ★选择本书的 三 大理由: 美国心理学会前任会长、著名心理学大师约瑟夫 查思特罗倾力之
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敏感不是缺陷,而是神赐给你的特别的礼物。本书非常适合对于高标准严要求的人、自尊心非常强的人、不懂得如何拒绝别人的人、总是抱有负疚感的人、有一定社交障碍的人,让人由脑至心完成治愈。
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与情绪和解 (美)莉莎?特克斯特 北京时代华文书局【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版!自律书 9787507519730 华文出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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掌控情绪 9787807697015 北京时代华文书局 张剑萍
1. 作者的人生经历和身边亲历的故事真实感人,观点结合了一些心理学理论,有说服力。 2. 一个美籍华人关于爱、关于成长、关于时光、关于幸福的故事与感悟。华人思维,世界视角,角度新颖。 3. 现代社会各种压力越来越大,情绪越来越难以驾驭,本书正是一剂良方,反弹琵琶,从新的角度阐释正能量与负能量,给人以深深的启迪。
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编辑推荐 1.精美插画配上励志短句,让你的人生从此焕然一新。 2.88句开悟小语让你突破人生限制,迎接重生的自己。 3.随书附赠“Just Do it & Just for You”明信片,让自己从生命中觉醒,更助好友一臂之力!
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就算做一只猫,也要学会断舍离 [日] 耶六 北京时代华文书局 【新华书店】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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麦肯锡情绪管理法 ( 日) 大岛祥誉著 北京时代华文书局 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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拖延症患者自救手册(在人生变得更糟糕之前,请翻开这本书吧) [美]加兰·库尔森 北京时代华文书局 97875699341
可跟练 | 见效快 | 易操作 风靡全球,千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕? 它让你感受不到,却又慢慢渗入你。比如,在做一件事之前,你下意识拿起手机看一眼,然后你就不记得自己在做了什么,放下手机时针就已经在钟表上转了好几个圈。它使你开始不断自我安慰、聚焦于deadline、很多事都敷衍完成,一事拖一事,最终一事无成。 如果有人能救你,那一定是你自己!
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别让坏脾气毁了你 时代华文书局 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版速发】挫折复原力(成功者都具备的隐藏素质)北京时代华文书局9787569929751作者:(德)丹尼斯·穆蓝纳|译
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【正版速发】九宫格思考法(附练习册)北京时代华文书局9787569933253作者:胡雅茹|责编:樊艳清馨海图书YT 【正版图书,现货速发,可开发票,售后无忧】
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正版!双色 自信力 9787507524352 华文出版社【可开发票】 正版图书下单即可
我爱这本书!《自信力》真切地触摸到你的灵魂,并且引导你挑战自我,唤醒懵懂中的意识,将你从思想禁锢中解放出来。 ——肯·D·福斯特,《要问才会赢》作者,美国分视联络。 泰勒让我们在变幻无常的疯狂世界中掌握住人生的航向,他给那些在尘世中苦苦挣扎不愿意就此沉沦的人们敲响了警世钟。 ——琼·加图索,书《活一生,爱一世》作者 《自信力》以一种轻松愉快的方式为我们指明了道路,具有较高的观赏性和可读性。跟泰勒一起开始我们的快乐之旅吧,我敢保证路上风景无限! ——彼得·A·莱文,哲学博士,《唤醒沉睡的猛虎:创伤愈合》作者 女性朋友们在使用书中提供的这些技巧开发自我潜能的过程中将发现,它们可以帮助自己很容易地找到内心深处与生俱来的先天力量,使自己能从容面对各种社会形势。你将学会迅速看清问题
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全新正版图书 聪明人是怎样掌控情绪的约瑟夫·查思特罗华文出版社9787507551211人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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挫折复原力:成功者都具备的隐藏素质 丹尼斯·穆蓝纳 北京时代华文书局 9787569929751
人们常说:“困难像弹簧,你弱它就强”,《挫折复原力:成功者都具备的隐藏素质》这本书讲的正是这样一个道理。人生的挫折不可避免,成功路上的阻碍重重累起,只有拥有“复原力”的人才能战胜挫折,化阻力为动力,奋勇前行!德国病理心理学博士、欧洲出色的心理韧性训练专家丹尼斯 穆蓝纳用多年在不同球队和企业积累的实战经验,为我们上一堂受益终生的心理培训课,让大众,特别是新入职场的人士,经得起挫折,并学会利用挫折让自己成长。
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自制力 林均伟 北京时代华文书局【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》作者林均伟是书作家,专注企业管理咨询,有职业培训经验,本书是时间管理类专著,多层面提供实操建议。 2.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》内容上提出整理时间的两大原则——学会选择,懂得放弃,几乎适用于所有的时间整理方法,从根本上把瞎忙没时间的人解救出来。 3.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》是目前实效的时间整理读本,颠覆时间整理概念,学会整理碎片化的时间。每章后面附心理测验,破除职场人士的时间迷思,革新自己的生活态度。 4.《自制力:根治拖延瞎忙没时间》活用手表定律、剃刀定律、二八法则等分析方法,破除九大浪费时间恶习,切实改善职场白领的生活品质。
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掌控情绪 张剑萍 北京时代华文书局【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版图书 用对时间做对事 华文出版社 9787507525465 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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自制力 林均伟 北京时代华文书局【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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自制力 林均伟 北京时代华文书局【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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掌控情绪 张剑萍 北京时代华文书局【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让害了你 黄志坚 北京时代华文书局 【新华书店】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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敏感情绪管理法 芊涵 时代华文书局 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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与情绪和解 莉莎?特克斯特 北京时代华文书局【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
与其研究阅人术、读心术、厚黑学,不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书,原版600000册。2.情绪的四种类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟,是“情商低”的表现;后两者则是虐待自己,甚至压抑出心理问题,是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况,详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右,要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验,换取全新的东西:新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步,将会是十分美好的事。5.不使用用语,好读好懂;附有情绪反应测验,找出自己的类型,对症下药;贴近日常生活的案例,各种情绪问题都可以应对;列出明确
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1.坏脾气=伤己、伤人、伤心、伤身这不只是一本书,更是送给你温暖的礼物。扔掉自己的 情绪包袱 ,为自己选择无害的发泄方式 2.控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校高度认可的情绪自我管理手册。掌握情绪、改善情绪的读书。 3.情绪自我疗愈之书,7天治愈情绪浮躁的你。 4.无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望 这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。 5.每天花10~20分钟,持续练习情绪平衡技巧,消除你的压力,让你的内心强大平衡,鼓励你日渐向上,使你的生活变得更轻松,让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空。 6.情绪即沟通力、影响力、生产力:高情商的人才是真正的狠角色和大赢家。 7.当你掌控了自己,你
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通过“练习看自己”,解开由“执着”打造的心牢,享受没有压力的“淡乐”生活教你从心灵“内太空”练习“看自己”,来预防“心癌”的“心灵处方笺”当我们越来越不认识镜子里的自己时,才是真正认识自己的开始处处留心皆学问,时时“注意”皆领悟
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全新正版图书 断舍离 北京时代华文书局 9787569934106 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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ZJ-哈佛EQ情商课 北京时代华文书局有限公司 9787807692218
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美好的基本 [日]渡边健一 绘 北京时代华文书局,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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长不大的成年人 [日]加藤谛三 北京时代华文书局 9787569945348
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案。 2.本书将从自主决定、自我立场、情感卷入、亲密焦虑、情感稳定性五个方面的情况,综合评估你目前的心理独立值,帮助你在关系中建立独立的自我,成为一个真正独立的大人。
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幸福女人枕边书(全5册) 史襄 著 9787569936582 北京时代华文书局
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世界从未公平,努力是出路 文勇 著 北京时代华文书局【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
适读人群 :大学生、都市青年人 关键词:不公平 努力 郭敬明 与这个世界温柔相处 内心强大 不满意 抱怨 改变 懒惰 彷徨 拖延 人生指南 现状 让你告别懒惰、拖延和彷徨的人生指南。 一本教会你与这个世界温柔相处的书,一本让你的内心真正强大的书。 抱怨世界,不如改变自己。 适读人群:不满意自身现状,更不满意社会现状的青年人。 这是一本过来人写给年轻人的书, 这是一本能够改变你世界观的书。 这本书向你阐释了这样一个道理: 世界比你想的复杂, 但成功比你想的要简单! 你无法苛求自己活在公平的世界里, 但你可以让自己活得更积极、更努力; 你无法改变自己的出身、背景和遭遇, 但你可以让自己在未来遇到最的你。 图书特色: 1.《世界从未公平
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