述情的力量:如何让别人理解我? 赵/著 心理学 人际交往 心理健康 心灵疗愈 个人成长 自我疗愈 广西师范大学
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"?畅/长销书《爱的五种能力》作者、心理咨询师赵较为近期新力作 ?被人理解是人们普遍的内心需求,作为“共情”的双生概念,“述情”还未曾得到充分论述。本书是系统阐释“述情”概念的心理学著作。 ?本书明白晓畅,理论与实际相结合,提供很多具体案例与练决人内心深处的需求,使人获得疗愈和成长。 # 生活中我们是是感到不被理解?是否常常讨好别人?是否难以形容自己的感受?这些其实都是“述情障碍”的表现。那么,什么是“述情障碍”,什么又是“述情”? “述情障碍”像情感上的色盲,无法区分心理感受与生理感受,无法为自己的感受命名,或无法描述、表达自己的感受。 “述情”是“共情”的双生概念,如果说共情是更好地理解别人,述情是让别人更好地理解自己。述情的能力来自能够感受、能够识别自己的感受并将其表达出来。学会述情
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述情的力量-如何让别人理解我?( 货号:755985746)
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