食物分七味,吃对才健康 [韩] 崔炳甲, 李学权 广西科学技术出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
无病长寿的中医味道食疗养生攻 酸甜苦辣咸淡涩,味道决定了你是长寿还是短命 三大选择食物要点——分寒热、辨味道、看季节,找到你的真命食物 五种“补药”——肉、牛奶、人参、酒、水,吃对是药,吃错是毒 两个最适合现代中国人的健康饮食法——减少食量、滋养阴气,人人都可无病长寿 从热到冷排列味道的结果为辣>甜>酸>咸>苦。这说明辣味最热,而苦味最冷,有很强的解热功效。每个家庭成员的体质和性格之所以有很多相近之处,就是因为他们经常在一起吃相同味道的食物。除了体质和性格,同一家庭成员所患疾病也惊人地相似。体寒者宜吃辣味食物。吃寒凉食物后腹部冷痛或拉肚子的人、清晨经常腹泻的人、四肢凉怕冷的人多吃辣味对身体比较好。 甜味具有滋补阳气的功效,多吃甜食会增加阳气。问题是阳气过盛
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