记得要幸福 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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记得要幸福 心理学家安德烈的幸福练习册 克里斯托夫·安德烈( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
明明已经很努力了,却还是没有获得幸福。是我比别人差,不配拥有幸福?还是幸福根本不存在,只是上天给它优待的孩子的特别礼物?心理学家安德烈说,都不是,你只是方法不对。在这本《记得要幸福》中,安德烈将自己当做一个为幸福精进努力的实践范本,引导和建议悲伤、沮丧的人,如何从日常生活中的微小行为着手,学习捕获幸福。安德烈用行动证实,像他这样天生不擅长幸福的人,可以通过科学的方法努力练习来获得幸福。阅读、实践这本书,你将发现,幸福像训练体能或肌肉一样,只要努力锻炼、持之以恒,就可以获得。而当我们学会幸福,逆境和挑战也将不在话下。
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记得要幸福 (法)克里斯托夫·安德烈(Christophe Andre) 著;慕百合 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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他是法国泰斗级的心理学家、积极心理学的领军人物,他的每部作品在法国的销量都超过100000册,引进版也都有不俗的成绩,可他却说自己天生并不擅长幸福。 在这本书中,安德烈用亲身实践告诉我们:没有注定不幸福的人,只有幸福的方法不对的人。 书中广泛涵盖积极心理学的定义、概念和练习,因此也是一本积极心理学入门书。
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