让心不再累 活出真实的自己 肖峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《让心不再累-活出真实的自己》是一本大众心理健康书。目前人们感觉来自工作、生活上的压力越来越大,“心累”成了很多上班族的切身感受,有时成了一块心病。觉得工作没有意义,仅仅为了生存 工作开展困难,人际关系又紧张 整天忙,却感觉还是离自己的预期还很远……《让心不再累-活出真实的自己》针对现代人们面临的“心累”这一普遍心理问题,结合心理学理论和心理咨询案例,融入作者的个人感悟,调整心态、调整自己的世界观、调整看问题的角度,启悟读者找到问题所在,在现实中改善内心状态,活出自己的幸福。
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1、在竞争压力日益增加的工作中,上班族是否还能找到属于自己的幸福?本书针对职场人群普遍的心理问题——“心累”,教你化解心理压力,摆脱心累的困扰,活出自己健康丰盈的人生。 2、央视特约心理专家总结众多心理咨询事例,现身说法,由浅入深点拨人生,走出内心迷思。
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