聆听大师箴言，开启心灵智慧。幸福感就是衡量人生的**标准；积极的力量让幸福可以永恒；积极状态的人不一定富有，但一定要幸福、快乐和乐观的。 让自己幸福的六点秘诀： 一，接受自己——无论优点还是缺点。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪，但抵制自己的情绪会导致挫败感，或者让人不快乐。 二，快乐需要意义。无论在工作中还是生活中，人们所参与的活动*好既愉快又有意义。 三，头脑说了算。要记住一点，快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如，人们将失败视为灾难还是一次学习的机会，态度不同，心情自然也不同。 四，越简单越好。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事务，却忽视了“数量会影响质量”，人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。 五，身体也重要。不要
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