原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 樊登读书会重点推荐！《都挺好》《小偷家族》热议话题、中国教育报2018年影响教师的10本书、豆瓣2018年度图书、北京阅读之城2018年请读书目、武志红做序推荐！
★樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，北京阅读之城2018年请读书目。 ★美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作，告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。 ★长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！ ★心理学家武志红作序推荐！ 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥3.99
别让情绪拖累你的人生 别让你的努力付出，毁于一时情绪失控；30个情绪关键词，24类情绪管理法 ；告别负面情绪， 做情绪的主人
曾仕强教授告诉我们：学会克制与引导情绪，才能发挥情绪的积极作用，只有做情绪的主人，不被情绪所控制，方能让你的人生更美满、更从容。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
拖延症患者自救手册（在人生变得更糟糕之前，请翻开这本书吧） 1个本、每天任意20分钟，终结拖延症，找回高配自由。你的成功和成就不应该被推迟到未来，因为你现在就可以拥有这些！
重磅推荐： 可跟练 | 见效快 | 易操作 千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕？ 它让你感受不到，却又慢慢渗入你。比如，在做一件事之前，你下意识拿起手机看一眼，然后你就不记得自己在做了什么，放下手机时针就已经在钟表上转了好几个圈。它使你开始不断自我安慰、聚焦于deadline、很多事都敷衍完成，一事拖一事，*终一事无成。 如果有人能救你，那一定是你自己！
¥21.60定价：¥45.00 (4.8折)
2小时轻松入门：心理学（看了就能懂的心里学，认识别人、看清自己、用心理学指导生活） 2小时入脑，快速入门！指导日常生活，轻松、有趣、好看的心理学！
1.本书语言通俗易懂，配图生动形象，揭示了日常生活中发生的各种心理现象。 2. 本书在帮助读者快速入门的同时培养领悟力和判断力，正确应对现实生活中的各种挑战。 3. 本书能让读者认清自身，永葆良好的心理状态，提高生命质量。
¥27.80定价：¥58.00 (4.8折)
☆ 《美丽新世界》作者、英国伟大作家、反乌托邦领军人物阿道司 赫胥黎*献身精神的作品！用清晰的文字记录下了亲自服用迷幻剂之后的超感官体验！ ☆ 被本书影响的人包括：Pink Floyd | 大门乐队 | 披头士 | 鲍勃 迪伦 | 大卫 鲍威 |杰克 凯鲁亚克 | 乔布斯 | 斯坦利 库布里克 | 吕克 贝松 ☆ 垮掉的一代 雅痞 和 嬉皮士 几乎人手一本的不朽经典，深深改变了近几十年来西方社会的方方面面，以及一代又一代西方人的主流审美！影响力波及文学、美学、神秘学、艺术、设计、音乐、绘画、心理学、社会学等多个领域，更是催化了迷幻摇滚乐的诞生！ ☆ 迷幻版《艺术的故事》，全书超过150张世界珍稀艺术品高清插图插图，全彩精装！ ☆ 更忠实原作的译本，可一窥作者阿道司 赫胥黎特立独行、玩世不恭，借由艺术探讨天国、地狱、神秘、奥秘的核心主题。
¥39.30定价：¥82.00 (4.8折)
自我疗愈（了解你的大脑，控制你的情绪，改善你的生活） 2.每个人的生活中都会有无比艰难的时刻，专业精神病医生帮助你了解自我、重塑自我。
1.了解你的大脑，控制你的情绪，改善你的生活。 2.每个人的生活中都会有无比艰难的时刻，专业精神病医生帮助你了解自我、重塑自我。 3.亚马逊畅销书总榜第3名，评论11740条。 4.原版书重印51次，总销量超过100万册，版权输出42个国家和地区。
¥21.60定价：¥45.00 (4.8折)
熊猫老师的心理学图鉴（涵盖社会心理学、认知心理学、行为心理学、认知心理学、恋爱心理学等多个心理学） 漫画式趣解128个心理学知识点和应用技巧，心理学畅销书作家原田玲仁（木瓜制造）新作
日本百万册心理学畅销书作家原田玲仁（木瓜制造）新作 作者原田玲仁是日本木瓜制造的创建人，以作者本人或木瓜制造署名的著作在日本累计销量百万册以上，国内曾经引进出版的《每天懂一点好玩的心理学》《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《心理学玩的小技巧》等都是深受市场欢迎的心理学类畅销书。 以熊猫老师和企鹅学生为主角的漫画形式趣解心理学，专业知识不再晦涩枯燥 每个知识点都有对应的生活实际应用小技巧或小建议，看完就能用收获感满满 涵盖社会心理学、认知心理学、行为心理学、认知心理学、恋爱心理学等多个心理学分支 可应用于工作、恋爱、生活、学习等多个方面
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
1）作者卡伦 霍妮是20世纪著名女性心理学家，新弗洛伊德学派的代表人物，这本书是她对正统精神分析的彻底批判和修正；标志着精神分析社会文化学派的诞生。 2）在我们的文化中，存在着某些固有的典型困境，这些困境反映在每一个人的生活中，日积月累，就可能导致神经症。 3）豆瓣9.0高分心理自助书；苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书，影响弗远无届。 4）心理咨询师、心理医生专业技能精进***书；心理学爱好者、不甘迷茫彷徨之人的暖心蓄能作品。 5）让人一路躺枪、热泪盈眶的悲悯之作，犀利解读在这个被焦虑、迷茫、孤独所围攻的时代，我们是病人，也是医生，欲先救人，先要自救。 6）这个世界上的很多人，包括我们自己，以为我们都知道，其实很多时候我们并不知道。是否要勇敢而坦然的承认我们的无知并且继续探索，取决于每个人
¥21.10定价：¥46.00 (4.59折) 电子书：¥14.70
◎武志红、曾奇峰心理工作室倾情推荐。 焦虑的根源是什么？人为什么会抑郁？原生家庭能不能和解？为什么吵架永远没结果？怎么和他人建立亲密关系？牛津大学MBCT正念治疗师、森田疗法治疗师、武志红心理工作室主笔三木水告诉你答案 ◎作者三木水是北京大学硕士、浙江大学学士，有专业的心理咨询师、高级婚姻情感咨询师、家庭教育指导师。持续接受湖北省心理卫生协会副秘书长、理事董非的个人督导，个人体验超400个小时。目前，正在接受每周三次高频分析，分析师为IPA候选人。 ◎作者心理咨询时长超过4500小时，督导超过500小时，擅长领域包括但不限于个人成长、亲密关系、情绪问题、职场压力、人际关系等。掌握大量心理案例，具有丰富的心理咨询经验。 本书特色： ◎从焦虑情绪的来源点出发，通过真实心理咨询案例进行分析，按照科学的心
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
忍不住想与他人分享的心理学（日本著名心理学家、心理学科普作家为您讲解 3小时即可掌握的日常心理学） 国家三级心理咨询师、北京师范大学特邀心理学讲师朱广思推荐
越看越上瘾、越看越开心的心理学入门书。 心理学是一门越了解越喜欢的学科，本书即带领读者感受心理学的学科魅力。每个话题都是你会发出 这到底是为什么呢? 的疑问，作者的讲述通俗易懂，且很有节奏感，让人阅读起来很容易投入。 3小时即可掌握的日常心理学，60个严谨、有学术依据的心理学知识。 心理学涵盖的范围非常广泛，作者以日常生活的、大家熟悉的话题入手，辅以专业的、严谨的、有学术依据的心理学知识和趣味漫画，帮助读者轻松入门。每个篇目都会告诉读者如何利用心理学知识让生活变得更好的方法。 作者为日本著名心理学家，原版图书加印30多次。 作者内藤谊人，活跃于日本心理学界，从事专业研究、咨询几十年，热心将专业知识带给想要了解心理学的每一个读者。日文原版图书已加印30多次，受到众多读者好评。 国家三级心
¥20.50定价：¥42.80 (4.79折) 电子书：¥19.99
重磅推荐： ◎心理学绕不开的话题 幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年 本书将帮助读者回到童年，了解原生家庭的影响，破解性格与人格养成的秘密。在这个过程中，读者将平复童年时的负面感受，与自我和解，同时避免伤害的延续。 ◎美国国民心理学家、发展心理学教授30年沉淀之作 作者克罗尔 坎诺伊是美国著名的儿童发展专家。她曾任威廉和平学院教务长，拥有三十余年一线教学经验。本书穿插了许多生活实例，将专业的科学概念分析得十分透彻，引人入胜且通俗易懂，可读性高。 ◎贴近生活，有针对性地化解我们内心的不安与困惑 无论是希望更好地认识自己的普通读者，希望摆脱童年负面感受的人，想要改变人际关系的人还是想要让孩子童年更美好的家长们，都能从这本书中获益。 ◎美国康奈尔大学推荐 我们
¥12.50定价：¥49.80 (2.52折) 电子书：¥19.92
冥想，上千万人验证过的精神良方，疫情时代未来更流行的生活方式 哈佛大学《幸福课》：冥想可以改变大脑，助你提高快乐感知力、焦虑抵抗力，改善睡眠，提升专注力等。对于深受 焦虑病 抑郁症 等困扰的现代人来说，冥想是认知心理专家开具的精神良方，是能带给你快乐、静心的生活方式。 企业高管、政界大佬、文化学者、明星名流、普罗大众都在修习的幸福哲学 乔布斯、比尔盖茨、斯瓦辛格、马云、张朝阳、科比 布莱恩特推崇备至的修心法则，哈佛商学院、西点军校、苹果、谷歌、英特尔、福特、宝洁 世界500强、华尔街、硅谷、教育界都在推广的静心术 365 日日课版，冥想入门版，适合所有想要开始的人 帮你破解冥想的各种迷思：没有时间，没有空间，杂念太多？！每天十分钟冥想即可，随时随地联系，不需要仪式感，吃饭可
¥22.50定价：¥47.00 (4.79折)
1.来自潜意识大师的30张心灵处方，解开心灵枷锁，坦然面对负面情绪，学会自我疏导，不再封闭自我、一个人苦撑 2.精致小开本 治愈系插图，养眼又暖心，方便随身携带 3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格，不故作高深，暖融融的心理疏导指南
¥20.10定价：¥42.00 (4.79折)
1）作者卡伦 霍妮是20世纪著名女性心理学家，新弗洛伊德学派的代表人物，这本书是她的成熟期代表作。 2）书中所描写的情况，大多数生活在复杂环境中的人都可以从中看到自己的影子，发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相，进而找到行之有效的解决方法。 3）豆瓣9.0高分心理自助书；苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书；影响弗远无届。 4）入选由中国教育学会中学语文教学专业委员会、北京大学语文教育研究所、北京语言大学、中国教育报、商务印书馆联合发布，倡导 为未来中国而读 的210本推荐书单。 5）读的时候你会感觉无数次躺枪，万箭穿心。却让你得以一个第三者的角度来观察自己，分析自己，从而更加了解自己，逐渐摸索出如何找回内心的安宁。 6）直面内心的冲突，是一件非常痛苦的事情。但当你正视自己，寻求解决
¥40.40定价：¥88.00 (4.6折) 电子书：¥29.90
1、一书作者阿德勒是公认的个体心理学的创始人、现代自我心理学之父，同时也是人本主义心理学的先驱，弗洛伊德的学生之一，与弗洛伊德、荣格并称为二十世纪精神分析学派三大巨擘。一位不分世代都应认识的伟大先驱和人生导师。 2、阿德勒在书中的观点对后世影响巨大，包括多位著名心理学家，如马斯洛、弗兰克、罗杰斯、弗洛姆等，而人际关系大师《人性的弱点》作者卡内基、成功学大师《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维、经营管理大师《思考的技术》作者大前研一 也都深受阿德勒心理学的启迪。 3、大师阿德勒流传深广的代表作品，也是心理学入门经典。1932年初版发行，畅销80多年，时间让其愈显光彩。让我们回归原典，循着大师的智慧轨迹与思想脉络，重新认识自己、从头省思人生，学会如何与 自卑感 共存共荣，汲取不完美的美好
¥18.30定价：¥39.80 (4.6折)
1.潜意识大师送给讨好型人格的30个心理学小处方，针对职场、亲子、朋友、恋人等各种人际关系中让你纠结的情况，教你坦然地选择、拒绝和寻求帮助，减少无谓的内心挣扎，停止内耗 2.精致小开本 治愈系插图，养眼又暖心，方便随身携带 3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格，不故作高深，暖融融的心理疏导指南
¥20.10定价：¥42.00 (4.79折)
《2小时轻松入门：哲学史》 1.全面阐释东西方文明中有影响力的65位哲学家的主要贡献，沿着历史的足迹解读各个时代的思想变迁。 2.对哲学思想做了通俗易懂的梳理，插图形象生动，帮助读者培养对哲学的兴趣，试着去思考人生哲学。 3.可帮助读者开阔视野，站在历史的角度培育世界观，掌握先进方法论。 《2小时轻松入门：心理学》 1.本书语言通俗易懂，配图生动形象，揭示了日常生活中发生的各种心理现象。 2.本书在帮助读者快速入门的同时培养领悟力和判断力，正确应对现实生活中的各种挑战。 3. 本书能让读者认清自身，永葆良好的心理状态，提高生命质量。 《2小时轻松入门：经济学》 1.本书图解清晰，贴近生活，简明扼要，轻松读懂。 2.本书从身边的经济学介绍起，语言通俗易懂，引人入胜，涵盖经济生活的方方面面。 3.本书介绍了77个经
¥83.50定价：¥174.00 (4.8折)
原生家庭+社交恐惧（2册） 樊登读书会重点推荐！《都挺好》《小偷家族》热议话题、中国教育报2018年影响教师的10本书、豆瓣2018年度图书、北京阅读之城2018年请读书目、武志红做序推荐！
原生家庭 樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，北京阅读之城2018年请读书目。 美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作，告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。 长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！ 心理学家武志红作序推荐！ 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 所谓社交恐惧，所恐惧的其实不是外在的人和事，而是内心里那个委屈的自己，那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 英国焦虑症慈善机构 焦虑英国 首席执行长、儿童和青少年心理健康联盟现任主席联袂推荐。 你不是一个人在战斗 ：社交恐惧就如同感冒一样，每个人都可能有社交焦虑，只是轻重程度不同，都可以通过调整自我认知和科学的方法来摆脱。 本书涵盖了各式各样的社交恐惧，包括如何面对
¥50.60定价：¥110.00 (4.6折)
《为什么我们总觉得自己不够好》 ★奇葩大会蒋方舟热议话题，有些人不管多成功，还是会觉得自己不够好。如何建立持续、稳定的自我认同感，是每个人一生的课题。 ★国内批心理咨询师、心理健康高级讲师将自己从业20余年的心理咨询案例汇总成疗愈故事，附赠简单易学的疗愈技能，帮助我们科学又轻松地掌握自诊与自愈的各种小技能。 ★荣格说过，要相信每个人都是自己的拯救者。即使我们很普通，但只要找到了真实的自己、愉悦地接纳自己，并真正开始爱自己，我们就配得上赞颂和欢呼声。 《拖延症患者自救手册》 可跟练 | 见效快 | 易操作 千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕？ 它让你感受不到，却又慢慢渗入你。比如，在做一件事之前，你下意识拿起手机看一
¥37.40定价：¥87.00 (4.3折)
30年从业经验资深心理咨询师细述经营亲密关系的智慧 33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例，层层分析，解说爱和性的困惑 剥茧抽丝，走进隐秘的内心世界；摆脱困扰，找到自我疗愈的答案，构建持久的亲密关系
¥20.10定价：¥42.00 (4.79折) 电子书：¥19.99
¥23.90 - ¥0.24
☆为何亲戚的过度关心会让人不适？为何父母的过度管教会让人压抑？ 为何伴侣的事事管控让人窒息？为何朋友的越俎代庖让人反感？为何同事频繁的工作拜托让人生气？ 这些涉及生活、工作、家庭等方方面面让人不愉快的问题都是因为缺乏了界限！ ☆ 一切麻烦和冲突都起于无意中想突破界限，建立界限并不是疏远冷落，而是一种平等尊重的交往沟通 ☆感情的长久维系是因为有界限的平衡，感情的*终破裂往往是因为失去了界限的平衡！ 亲密并保持距离，友爱而互不打扰，亲密有间、疏而不远才是维系健康稳定关系的秘诀！ ☆ 7 大主题，涵盖职场、亲子、伴侣等生活和工作的各个方面 亲情、友情、爱情，维护任何一段长久的感情都需要界限！ 家庭、职场、生活，拥有任何一个空间的自由都需要界限！ 主题1 了解界限
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
1）作者卡伦 霍妮是20世纪著名女性心理学家，新弗洛伊德学派的代表人物，这本书是她的成熟期代表作。 2）书中所描写的情况，大多数生活在复杂环境中的人都可以从中看到自己的影子，发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相，进而找到行之有效的解决方法。 3）豆瓣9.0高分心理自助书；书单来了、咪蒙等公众号；苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书；影响弗远无届。 4）入选由中国教育学会中学语文教学专业委员会、北京大学语文教育研究所、北京语言大学、中国教育报、商务印书馆联合发布，倡导 为未来中国而读 的210本推荐书单。 5）读的时候你会感觉无数次躺枪，万箭穿心。却让你得以一个第三者的角度来观察自己，分析自己，从而更加了解自己，逐渐摸索出如何找回内心的安宁。 6）直面内心的冲突，是一件非常痛苦的事情。
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥14.70
睡个好觉：斯坦福高效睡眠法（把握斯坦福高效睡眠法“黄金90分钟”睡眠法则，确保睡前状态，提高非REM睡眠，保证优质睡眠的
1.斯坦福大学睡眠研究所全新成果全面公开，知名睡眠科学家西野精治最新力作。 2.给儿童和老人特别的睡眠建议。改善儿童睡眠问题，让孩子长的高、学习好；改变大家对老人睡眠的认知，给他们更多理解和关爱。 3. 本书主要解决失眠、睡眠不足、睡醒后仍然感觉很疲惫等困扰大家的问题。在医学知识的基础上，作者力求通俗易懂地解答关于睡眠的问题，不失科学性的前提下，让读者更能明白睡眠的重要性。 4.颠覆人们对睡眠的认知。早睡早起身好，睡得越多对身体越好，这些我们深信不疑的说法，经过科学研究有了不一样的结论。通过阅读这本书，我们将对睡眠有一个更全面、更科学的认识。
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长不大的成年人：身体成人了，心理还是个孩子 影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师
1.日本国民心理学家，哈佛心理导师重磅新作，从心理学专业角度分析问题并给出方案。 2.本书将从自主决定、自我立场、情感卷入、亲密焦虑、情感稳定性五个方面的情况，综合评估你目前的心理独立值，帮助你在关系中建立独立的自我，成为一个真正独立的大人。
¥32.30定价：¥49.80 (6.49折) 电子书：¥26.99
微心理学系列3册套装（微表情心理学、微动作心理学、微反应心理学） 洞悉微妙先机，抢占人际博弈中的制高点。
我们每个人的内心都是一座城，都想用自己的方式来打开对方的城门，无论在工作、生活还是学习中，我们都希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发，心理学将会为你一 一讲述如何从对方的一点微妙反应读出他内心的真实想法，教你看清周围形形色色的人，带你揭开人性诡谲的面纱，参透行为的规律。这些知识将有助于你拨云见日，以更有效地在工作、生活中获取准确信息，做出相应的应对策略，由外到内一层层剖析，参透行为动机，破解人性密码！
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¥15.92定价：¥39.80 (4折)
心理学畅销套装（全6册）：墨菲定律+焦虑心理学+心理学与读心术+微表情心理学+微动作心理学+微反应心理学 心理学畅销系列
1、不可不知的黄金法则和生存定律不可不知的黄金法则和生存定律。 2、好好生活别让焦虑给毁了！那些令我们寝食难安的事情，大多没有发生。 3、一个人的成功专业知识，只占小部分绝大部分决于把握主动的能力不想输，就要懂心理学and读心术。 4、洞悉微妙先机 ，抢占人际博弈中的制高点。 5、揭秘行为伪装 ，洞悉行为背后的隐情与真相。 6、捕捉本能反应 ，窥探微妙的情绪真相。
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我们每个人的内心都是一座城，都想用自己的方式来打开对方的城门，无论在工作、生活还是学习中，我们都希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发，心理学将会为你一 一讲述如何从对方的一点微妙反应读出他内心的真实想法，教你看清周围形形色色的人，带你揭开人性诡谲的面纱，参透行为的规律。这些知识将有助于你拨云见日，以更有效地在工作、生活中获取准确信息，做出相应的应对策略，由外到内一层层剖析，参透行为动机，破解人性密码！
¥11.00定价：¥39.80 (2.77折)
我们每个人的内心都是一座城，都想用自己的方式来打开对方的城门，无论在工作、生活还是学习中，我们都希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发，心理学将会为你一 一讲述如何从对方的一点微妙反应读出他内心的真实想法，教你看清周围形形色色的人，带你揭开人性诡谲的面纱，参透行为的规律。这些知识将有助于你拨云见日，以更有效地在工作、生活中获取准确信息，做出相应的应对策略，由外到内一层层剖析，参透行为动机，破解人性密码！
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墨菲定律：不可不知的生存法则 所有行为的背后都隐藏着不为人知的心理效应
任何事情都没有表面看起来那么简单，所有的事情都会比你预计的时间长，会出错的事总会出错，如果你担心某种情况发生，那么它更有可能发生。
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心理学与读心术 让你不走弯路，在短时间内掌握说话技巧。和任何人都聊得来，世界就是你的！
《心理学与读心术》让您瞬间看透对方，高效驭人。一个人的成功专业知识只占小部分绝大部分决于把握主动的能力不想输，就要懂心理学and读心术。
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焦虑心理学 好好的生活，别让焦虑给毁了，不用怕，那些另我们寝食难安的事情，大多没有发生，你只是缺少一本焦虑心理学。
95%以上的人存在不同程度的焦虑40%的人存在严重焦虑症状《焦虑心理学》是给被各种焦虑包围的人的福音它能指导你科学应对日常生活和工作中的焦虑情绪，让你重拾心底的宁静。
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以华人案例诠释美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论。家庭系统理论是指引个人自我成长的理论。当个人有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处，也可以改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系，成为更好的自己。 鲍文家庭系统理论是通过长年对家庭的研究，归纳出所有人类关系普遍存在的样貌。一旦你能够看懂这些关系样貌，你将更有机会摆脱这些关系样貌的无意识牵引，借由自己的努力，将关系提升到更为成熟的境界。 美国马里兰大学发展与幼儿研究所博士邱淑惠所著，美国加州专业心理学院婚姻与家族治疗博士、鲍文家庭系统理论在台运用与研究中心负责人江文贤审定 引导深处困境中的你我，解开原生家庭羁绊关系，获得自我疗愈和安全感，改变不良身心状态，让生活回到正常轨道， 在亲密的家庭关系和伴侣关系中保有健康快乐的自我。 带
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1）作者卡伦·霍妮是20世纪有名女性心理学家，新弗洛伊德学派的代表人物，这本书是她的成熟期代表作。2）书中所描写的情况，大多数生活在复杂环境中的人都可以从中看到自己的影子，发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相，进而找到行之有效的解决方法。3）豆瓣9.0高分心理自助书；书单来了、咪蒙等公众号；武志红、张德芬、苏芩等都曾受惠于此书；影响弗远无届。4）入选由中国教育学会中学语文教学专业委员会、北京大学语文教育研究所、北京语言大学、中国教育报、商务印书馆联合发布，倡导“为未来中国而读”的210本推荐书单。5）读的时候你会感觉无数次躺枪，万箭穿心。却让你得以一个第三者的角度来观察自己，分析自己，从而更加了解自己，逐渐摸索出如何找回内心的安宁。6）直面内心的冲突，是一件非常痛苦的事情。但当你正
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