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图解科学健身宝典 轻松、舒适、好坚持!打开本书,收获健康的体魄!
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图解高尔夫完全手册 [英]史蒂夫·内维尔【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
*高尔夫世界达人史蒂夫·内维尔的重磅新作*从零开始、图文详解的高尔夫教学书籍*演练60多种技巧,迅速提升高尔夫水平*渐进式的图片演示,掌握正确的高尔夫技术动作《图解高尔夫完全手册》是由高尔夫界达人史蒂夫·内维尔编写的高尔夫实用训练教程,同时也是了解高尔夫运动和相关知识的读物。在《高尔夫完整手册》里,史蒂夫·内维尔展示了一种超裙的高尔夫球指导。《高尔夫完整手册》介绍了高尔夫运动的概况、场地、器材、练习基本功的方法以及如何培养在舒服的节奏下挥出美妙的杆法。图文并茂,适合各个层次的读者阅读,并通过本书掌握高尔夫球知识。是一本精美、实用的高尔夫手册。《高尔夫完整手册》全书共分五个章节介绍高尔夫球运动,包括 评估与提升、失误与修正、做球技巧、参加正式比赛、参考部分。章节节为您介绍高尔夫球准备工作
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新华正版自行车骑行宝典[法]祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,[法]罗曼·皮西厄著;涂春琰译
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肌力训练 英国DK出版公司著,张晓 北京美术摄影出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
快节奏的工作环境使得现代人坐在办公椅上一坐就是几个小时,长期缺乏运动的朋友们一定会想到去健身房或者户外运动来放松身体缓解压力,然而每个人的身体素质各不相同,使用相同的锻炼方式不能让您的身体得到有针对性的改善,《肌力训练圣经》这本书有针对性的教您用正确的方法锻炼出健硕的肌肉,塑造成迷人的线条,相当于您的私人教练给您恰切的指导。 《肌力训练圣经》一书联合DK出版公司和英国举重协会,共同为健身爱好者打造了一部集图解、课表、理论知识于一体的全面肌力训练手册,科学的训练方法、详尽的课表与运动项目类比分析,尤其是DK独有的解剖图形式,相信《肌力训练圣经》势必会为健身爱好者带来全面、多样化的健身信息。 《肌力训练圣经》的开始便会为大家解读健身塑形的原理,在健身训练开始便要懂得如何远离健身误
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