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一本阐述如何战胜高血压的防治手册。 医学硕士集多年内科研究经验倾力打造。 改变不合理的饮食结构是预防和治疗高血压的关键。 提供多种食材及食谱,使您轻松降压,有效预防并发症。
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《高血压这样吃更健康》以高血压病患者的饮食调养为主线,全面地介绍了多种利于降低血压的食材,特别针对食材对高血压病的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读,同时为高血压病各种并发症提供贴心、详细的饮食指导,真正做到让高血压病患者在生活中轻松降压,享有健康幸福的生活。
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怎样应对高血脂这个咄咄逼人的“杀手”?怎么避免高血脂继续危害我们的身体?显而易见,大把大把服用降脂药物只是“治标”的手段,而合理调整饮食、改正不良的饮食习惯,利于控制血脂的一日三餐才是“治本”的方法。为了帮助大家利用饮食战胜高血脂,重回健康,吴凌编著了这本《高血脂这样吃更健康》。 本书从高血脂的基本知识讲起,详细地介绍了高血脂的饮食常识、饮食原则、饮食禁忌、营养原则,以及利于降血脂的“明星食材”、降血脂的中药草及食疗药膳。另外,还针对各种高脂血症并发症给出了预防及食物治疗方案。
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常见病保健丛书-高血压这样吃更健康 常见病保健丛书-高血压这样吃更健康
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