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高原保健手册 张钢 人民卫生出版社 以高原卫生保健为目的的科普读物 对于广大长期高原生活居民可以有效提高健康素养
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高原保健手册卫生部保健局 编人民卫生出版社9787117060127 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书的开篇介绍了我国高原的基本情况以及人文特点，第二部分描述了高原对人体影响及人体适应过程。在这个章节中，重点围绕氧气来论述人体在高原的反映。第三部分详细地介绍了进入高原前的准备，包括身体、心理、物资、常用预防要务等，本章节的实用性很强，对初进高原的人有具体的指导作用。第四部分介绍了在高原生活和工作中需要注意的事项和采取的预防措施，包括衣食住行、野外生存活动、进入高原注意事项和提高适应能力等。后重点介绍了高原病的防治。在这节里主要以急性高原反应为主，介绍的重点是急性高原病的症状和护理要点，以便使患者早期发现症状，及早采取防治措施。另外也介绍了部分慢性高原病的情况，对没有医学背景的读者也有一定的帮助。
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高原保健手册 张钢主编9787117333085人民卫生出版社高原反应大众健康科普书籍【畅享鑫龙专营店】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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人在高原(进藏人员保健手册) 【雨欣图书】 【本店支持开发票 请联系客服】
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高原保健手册 卫生部保健局 编 9787117060127 人民卫生出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书的开篇介绍了我国高原的基本情况以及人文特点，第二部分描述了高原对人体影响及人体适应过程。在这个章节中，重点围绕氧气来论述人体在高原的反映。第三部分详细地介绍了进入高原前的准备，包括身体、心理、物资、常用预防要务等，本章节的实用性很强，对初进高原的人有具体的指导作用。第四部分介绍了在高原生活和工作中需要注意的事项和采取的预防措施，包括衣食住行、野外生存活动、进入高原注意事项和提高适应能力等。最后重点介绍了高原病的防治。在这节里主要以急性高原反应为主，介绍的重点是急性高原病的症状和护理要点，以便使患者早期发现症状，及早采取防治措施。另外也介绍了部分慢性高原病的情况，对没有医学背景的读者也有一定的帮助。
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本书是写给进藏人员的，作者李峰是北京中医药大学教授，曾在西藏藏医医院挂职，多次往返藏区与平原，进藏经验丰富。李峰教授基于自己经验，糅合中、西、藏医知识编成本书。本书知识全面，内容丰富，从进藏前的准备，到在藏区的保健，到离开藏区的调整，逐一讲解可能遇到的健康问题及应对策略，对进藏人员高原保健有极大帮助。
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