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零负担轻食（萨巴厨房） 吃得好还不长胖。身心大满足，健康零负担！
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【正版】 萨巴厨房：零负担轻食 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 9787518435036
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萨巴厨房：零负担轻食 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食，才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态，饱腹又饱口福，健康还吃不胖！
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