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周期训练理论的先驱图德 O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造重磅新作！ 以基础体能训练方法为基础 重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教！ 分析运动训练的现状，阐释运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因 介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论，给出了营养摄入的周期计划制订方法 介绍心理技能训练的方法和原则，以及制订整合运动能力、营养和心理提升的周期计划 提供了篮球、游泳、排球等十类运动项目的整个周期计划的示例 提供了针对不同级别的运动员的整合周期计划制订方法 旨在为从事体育训练研究的专业人士和在一线的教练提供科学的周期计划制订方案，以有效提高科研和训练效果！ 李安民
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运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精) 9787115550071
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115550071 Author 作者 (罗)图德·O.邦帕(Tudor O. Bompa)[等]著 Format 版本 精装 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合：训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，
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