跆拳道双节棍（初级教程）正搏会 编吉林科学技术出版社9787538448757 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
套路是指各种技法动作的有机组合。双节棍的动作组合是双节棍技法中震撼人心的一个部分。在实战中，它能够将基础的手法、步法、棍法融合其中，提高练习者的速度、力度、柔韧性、体力等身体机能，棍挥舞起来行云流水、灵活多变，具有刚劲威猛、气势逼人的实战效果。 《跆拳道双节棍（初级教程）（》为跆拳道双节棍初级教程。基本功，从零开始，稳扎稳打；基本步法，身手敏捷，攻防有据；常用单招，棍法之道，由此入境！
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