认知行为治疗:心理健康问题的应对之道【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
与药物治疗相比，认知行为治疗疗效更长久，更便宜，副作用更少，却无法成为治疗精神障碍的方法之一。在美国，相关方面的研究投入不及药物治疗，这与药物公司的利益有关；来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责，这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在国内的心理治疗领域，这也是国内学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书，背后其实有不少心理学从业者的辛勤工作，也使得国内知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们，是咨询师书架之选。
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认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致，就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知，能对解决精神方面的问题发挥作用。《认知行为治疗 心理健康问题的应对之道》概述了不同的技巧，从行为激活程序到元认知策略，实践证明在解决特殊精神障碍方面，认知行为治疗是十分有效的。作者还进一步介绍很多新的和疾病特性的认知行为治疗技术，章节架构富于逻辑性和连续性，清晰实用的案例贯穿着全书的始终。
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认知行为治疗:心理健康问题的应对之道【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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与药物治疗相比，认知行为治疗疗效更长久，更便宜，副作用更少，却无法成为治疗精神障碍的方法之一。在美国，相关方面的研究投入不及药物治疗，这与药物公司的利益有关；来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责，这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在的心理治疗领域，这也是学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书，背后其实有不少心理学从业者的辛勤工作，也使得知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们，是咨询师书架之选。
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