行为改变之梯:摆脱无效改变,实现终极目标 知名行为学家的30年研究行为成果,配免费行为改变测试,基于全球行为改变研究成果,找到无效改变原因,提出简单有效改变工具和方法
你知道仅是一个洗手规定,就让荷兰的某家医院的感染率降低到4%吗? 你知道托马斯 韦伯等人基于 分类体系 的85项行为改变的研究吗? 你知道行为改变背后的底层逻辑吗? 你知道为什么自己总是改变不成功吗? 你知道自己为什么不想改变吗? 读过这本书,我想说没有哪本书能像这本书这样让人在感同身受的同时,可以快速找到自己实现愿望的有效路径。 如果你刚好有一个愿望要实现,无论是工作上的还是生活中的,那这本书就是为你准备的。 需要重点说明的是,我们为大家准备了小惊喜,那就是:在开始阅读之前,建议你先做个测评,好让自己能够做到心中有数,也让你离你的愿望更近一点。扫封面后折口中的二维码,免费测评。
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