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沙拉方程式 柳濑久美子 4步就能做出美味诱人的沙拉 正版脂轻食 低卡营养食谱 健康料理 正版脂健身餐营养食谱书籍 西餐沙
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编辑推荐 ◎ 分享沙拉的制作法则 食材搭配方法，按照“沙拉方程式”，无需高超的厨艺，4步就能做出多种风味的沙拉； ◎ 39道美味诱人的沙拉，24款黄金配比的调味汁，21道方便配菜，5道风味汤，沙拉餐也可以丰盛美味，再也不用“吃草”； ◎ 选用健康食材，没有恼人的高脂、高热量；讲究营养均衡，让你时刻保持精力充沛，元气满满； ◎ 清新明快的色彩搭配，简约优雅的摆盘，令人赏心悦目，从此告别“大拌菜”。拍个照片记录一下，生活的美好就在点滴之间。 从一碗沙拉开始，关照身体，感受生活中的细节之美，过好每一天。
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沙拉方程式9787544293952兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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沙拉方程式 [日]柳濑久美子 著；新经典 出品 9787544293952 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
沙拉并不是食材的简单组合，而是通过巧妙搭配，激发食材本身的鲜美。 按照沙拉“方程式”，只需4步就能做出美味诱人的沙拉。选用新鲜蔬菜或谷物作为基底，加入富含优质蛋白的配菜，点缀上乳酪、坚果等装饰性食材，淋上喜欢的调味汁拌匀，一碗营养均衡的沙拉就做好了。 本书介绍的39道沙拉，每一道都可以当作主菜或主食，让身体充满活力，而且摆盘优雅，用来宴客也不失豪华。随心搭配24款简单易做的调味汁，就能轻松变化出多种风味。 在餐桌上添一道沙拉，既能满足口腹之欲，生活也多了几分雅致的色彩。
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沙拉方程式 美味沙拉4步完成 新鲜蔬果+优质蛋白+天然谷物 低卡营养食谱减脂轻食 图书 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
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沙拉方程式 (日)柳濑久美子著 南海出版公司 【新华书店正版图书】
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沙拉方程式 一碗清新雅致的沙拉，盛满生活的美好。遵循沙拉方程式，4步就能做出美味诱人的沙拉，搭配24款黄金调味汁，从此告别“吃草”。
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