最佳生活方式---做当下最美的自己 刘晓东 著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
逆时恒美，活在当下。 不为将来忧虑，不执着于逝去，找到自己的生活方式。 人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不是我们想象之中，只有当下——现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中，我们应该珍惜光阴，把握当下，活在当下。 本书的特点，就是每一部分都充满真诚和智慧的力量，是一场心灵回归的盛宴，是当今浮躁社会中一剂难得的清心剂，能够帮助人们获得心灵的抚慰与恒久的心理满足，文字格调清新淡雅，如泉水般清凉入心，使人清醒。
¥10.00定价：¥31.37 (3.19折)
最佳生活方式---做当下最美的自己 刘晓东 著 北京工业大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
逆时恒美，活在当下。 不为将来忧虑，不执着于逝去，找到自己的生活方式。 人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不是我们想象之中，只有当下——现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中，我们应该珍惜光阴，把握当下，活在当下。 本书的特点，就是每一部分都充满真诚和智慧的力量，是一场心灵回归的盛宴，是当今浮躁社会中一剂难得的清心剂，能够帮助人们获得心灵的抚慰与恒久的心理满足，文字格调清新淡雅，如泉水般清凉入心，使人清醒。
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逆时恒美，活在当下。 不为将来忧虑，不执着于逝去，找到*适合自己的生活方式。 人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想象之中，只有当下——现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中，我们应该珍惜光阴，把握当下，活在当下。 本书**的特点，就是每一部分都充满真诚和智慧的力量，是一场心灵回归的盛宴，是当今浮躁社会中一剂难得的清心剂，能够帮助人们获得心灵的抚慰与恒久的心理满足，文字格调清新淡雅，如泉水般清凉入心，使人清醒。
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
◎你会胃胀吗？ 进食后会感到疲惫吗？ 你的消化功能可能非常糟糕，这是万病之源。 本书是健康之路的入口。 你将了解消化系统与神经系统如何相互作用，用自然而然的方法修复身体机制。 你将留心身体的反应，不再坠入食品公司设置的食瘾陷阱。 你将了解自己的体质类型，选择更明智的饮食方式。 你将一次性甩掉体内淤积的毒素和多余的体重，重新焕发活力，让一切回归正轨。 ◎亚马逊网站健康类人气图书，外国白领阶层争相阅读的瘦身圣经。 ◎这是不需要意志力的减肥法！你无需强迫自己遵守任何饮食限制或放弃任何喜欢的食物 晚餐、甜点、任何种类的食物。你甚至不用放弃自己久坐的生活方式！ ◎一本书帮你减重、排毒、促消化、戒食瘾，你将更苗条，更健康，更聪敏，更愉快！ ◎身体和心灵从不是相互独立的；饮食、消化与神经系统密切相关
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◆《温暖的巢穴：动物们如何经营家庭》是一本新奇有趣的动物行为学科普书，展现了令人惊叹的动物亲子之爱与教育之法：斑马母亲会为了孩子与狮子搏命，帝企鹅父亲几个月不吃不喝孵化宝宝，海豚齐心协力为同伴充当 助产士 ，山羊循循善诱地为孩子传授攀登技能 ◆本书也是一本关于经营家庭的温暖读本。不同的家庭模式如何形成？家庭温暖缺失会产生什么严重后果？父母各自扮演什么角色？的教育方式是什么？探寻动物们的治家之道，其中的机制同样作用于我们人类。 ◆颠覆我们对动物的旧认知，真正认识我们的动物朋友。动物世界绝不仅仅是偏见中的 弱肉强食 ，被条件反射所支配。动物如何应对资源不足，如何处理夫妻关系，如何教育后代，如何管理群体，如何维持良性竞争，如何维持生态平衡 以动物为镜，引发我们对人类自身行为的思考！ ◆荣
¥48.10定价：¥74.00 (6.5折) 电子书：¥51.80
提供发票 【现货正版】优质调理：怎样将身体与心灵调整到最佳状态 白领阶层争相阅读的瘦身圣经 用一本书改善体重体质、神经系
¥50.90定价：¥58.00 (8.78折)
细节决定健康，忽略生活细节不只会引病上身，甚至可能危及生命，这对人的一生产生重要影响，因为健康是人一生幸福的根基。梁素娟编著的《**生活方式(人一生要注意的100个健康细节)》提出了人一生中应该注意的100个健康细节，详细说明了忽略健康细节所带来的严重后果，引导读者正确认识健康细节的重要性，给予正确处理健康细节的科学方法。只有关注健康细节，学会正确地处理生活细节，才能使自己更健康。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
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《**健康革命》对于那些渴望健康长寿的人来说是必不可少的！ 本书在内容上有其独到之处，书中提出了一个全新的健康生活方式，对我国全民预防慢性疾病，提升健康有益。本书作者长期从事预防医学、慢性疾病防治研究以及防止慢性疾病在全球蔓延的研究。书中以大量的医学临床案例和数据，形象地说明了在现代工业社会的大环境下，污染、压力、不良饮食习惯、无序的生活方式，带来了高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、癌症等慢性疾病的急剧增长，还有呈全球性逐年上升的趋势。本书从**医学科学研究的角度分析了导致这些慢性病的致病因素，教给读者 应该怎样打造属于自己的健康 ，怎样去实现生活方式的 **健康革命 。 本书作者从科学研究和整体营养的角度出发，提出了 **健康革命 的概念非常具有吸引力。它并不是说我们要永远30岁，而是要让
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
