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2013-07-01 /浙江大学出版社

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慧鑫图书专营店

2013-07-01 /浙江大学出版社

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2013-01-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则

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仓成央 陈凯 译 /2013-07-01 /浙江大学出版社

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2013-07-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法则 仓成央著，陈凯译 浙江大学出版社

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仓成央著，陈凯译 /2013-01-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票

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(日)仓成央 著,陈凯 译 /2013-07-01 /浙江大学出版社

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仓成央 /2013-07-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧 33条负面情绪转化法则 仓成央 陈凯【正版书籍，满额减，可开发票】 正版

生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判，用积极乐观的语言表扬自己一下吧！宣泄情绪，放松心灵，弱化内在信息，你就会有一种豁然开朗的感觉。当积极乐观的表达方式完全成为我们的日常习惯后，我们会发现生活方式也悄然发生了变化，我们的人生从此就能与“抑郁”绝缘！

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仓成央 陈凯 译 /2013-07-01 /浙江大学出版社

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2013-07-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则 (日)仓成央 著,陈凯 译 浙江大学出版社

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2013-07-01 /浙江大学出版社

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正版书和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法则,仓成央著，陈凯译,浙江大学出版社

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2013-07-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则（教你用“口头禅”摆脱消沉、焦虑等负面情绪，练就远离抑郁的积极乐观态度！）

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329条评论

（日）仓成央 著，陈凯 译 /2013-07-01 /浙江大学出版社

和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法则 仓成央 浙江大学出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相85-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍

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仓成央 /2013-07-01 /浙江大学出版社

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仓成央著；陈凯译 /2013-07-01 /浙江大学出版社