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优雅老去的科学与艺术 如何拥有健康的身体 思维与精神 优雅 晚年 医疗保健 养老服务 从医生的视角帮你拥有健康的身体 思维与精神

★展现了一幅现实且有所帮助的变老景象，并提供了有助于我们自我提升和有意识进化的实用信息；★强调了老年对个人和社会的重要意义，以及我们作为人类的内在价值；★相信我们能够随着年龄增长更懂得品质生活，反对过时的 年龄歧视 思想；★为即将步入老年和关爱老年人的朋友提出五个不同步骤，提高生活品质；★目的是为了促进预防性健康，而不是解说各种症状。

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