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正念小孩 收获平静、专注与内在力量的50个正念练习 (美)惠特尼·斯图尔特 著 韩冰,祝卓宏 译 (德)米娜·布
★ 荣获美国堤利威格玩具&传媒奖家长zui喜爱产品奖、独立出版商图书奖银奖。★ 美国亚马逊销售排名长期远超其他正念养育类图书,获众多读者五星好评。★ 本书包含适合4—104岁、可以在很多场景进行的正念练习,让我们在繁忙生活中的任何时刻都可以暂停,运用简单有效的正念技巧。每个家长、教师、心理咨询师可以使用的指南。★ 随书送31个音频练习导引。扫码即得,便于练习。★ 正念是有关注意力的训练,风靡欧美企业、学校、家庭。牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院等诸多名校都在力推!研究证明,正念有如下好处:提升专注力;减压与静心;缓解焦虑、抑郁等负面情绪,提高幸福感;促进睡眠,增强免疫力;接纳自己,发展同理心,增加创造力等。★ 不管是安静不下来、难以专注的小孩,奔走于各种补习班,传说中所有人
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从优秀学校到卓越学校:他们的校长在哪些方面做得更好 常青藤 中国青年出版社 9787515325637
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基于问题导向的互动式、启发式与探究式课堂教学法 哈利·弗莱彻·伍德 著 刘卓,耿长昊 译
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