正版图书 于康 吃好每天3顿饭 化学工业出版社 9787122138132 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《于康 吃好每天3顿饭》为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样能吃对?你还在被不正确的营养观念忽悠吗丶?你担心食品安全问题吗丶?你知道选对盐就能让血压下降吗丶?你知道什么该多吃、什么该少吃吗丶?专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃
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于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康》是国内首创的微博体健康书,于康老师的微博(@临床营养于康)生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息,粉丝量和转载量都迅速增长。本书荟萃了于康老师微博中的精华内容,从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人裙饮食等饮食方面内容,更提出日常生活要坚持吃动两平衡。全书采用箴言的形式进行提炼,把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子,献给广大读者朋友,以期让于康教授对于健康、对于生活,甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面,并对大家的生活产生切实的帮助。随书赠送于康老师特别推荐的28道健康家常菜谱,彩色印刷,精美超值。
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吃的误区+于康家庭营养全书 于康教你怎么吃养生堂于康的书籍健康书全2册 饮食习惯食谱书 你吃对了吗 走出饮食误区每天吃好
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1、营养专家于康为您解读“吃的秘密” 2、不忽悠某一种食材的养生功效,不歪曲食物本身的科学常识,不夸大某一种食材的保健作用。简而言之,绿豆没有那么神,大蒜也没有那么狠! 3、读者从纷纷扰扰的养生杂谈中回到大众健康的根本:吃好每天三顿饭。 4、回归食物的营养这一健康的最本源,吃好饭,吃对营养选对食材,远离常见病。 5、《于康:吃好每天3顿饭》是第一本系统讲述怎样吃好每天三顿饭的书!
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¥20.29定价:¥41.58 (4.88折)
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《于康 吃好每天3顿饭》为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样能吃对?你还在被不正确的营养观念忽悠吗丶?你担心食品安全问题吗丶?你知道选对盐就能让血压下降吗丶?你知道什么该多吃、什么该少吃吗丶?专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃
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于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康》是国内首创的微博体健康书,于康老师的微博(@临床营养于康)生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息,粉丝量和转载量都迅速增长。本书荟萃了于康老师微博中的精华内容,从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人裙饮食等饮食方面内容,更提出日常生活要坚持吃动两平衡。全书采用箴言的形式进行提炼,把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子,献给广大读者朋友,以期让于康教授对于健康、对于生活,甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面,并对大家的生活产生切实的帮助。随书赠送于康老师特别推荐的28道健康家常菜谱,彩色印刷,精美超值。
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