中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 ★本日历是陈允斌老师推广顺时生活理念的实践版，5年畅销经典，顺时保养，日日康健 与别家健康日历的区别： ★冬至是一年养生的元点，您可以提前11天使用本日历 本养生日历从冬至（2024年12月21日）开始，到2025年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★助您掌握2025全年养生重点，日日康健 2025年（农历乙巳岁）是一个 风火之年 ，天气可能会燥湿夹杂、暴热暴寒，养生要特别注意 风 和 火 。 养生重点：清肺、养肠胃。 ★74次极简体检，82个相应调理食方，及时消除种种危重隐患 按照2
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陈允斌 顺时生活 养生系列 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。 《陈允斌抗病毒应急食方》 ★专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。 ★多种防病抗毒方法，特别适合家常使用，从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方，方便大家根据自己的体质选择。 ★安全、平和，可以从一而终的顺时食方。 ★解析了《黄帝内经》中对疫病流行时间的预言，让我们也能提前知、提前防。 ★教我们温故知新，不仅给身体，更给精神上增强免疫力。 《茶包小偏方，喝出大健康》 ★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健
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★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列★全彩印刷，实拍超清大图，呈现细节★她的食方经过百万粉丝验证，安全，有效★书中所涉及的调理方，原料易得，操作方法简单★本丛书出版以后，一直收到广大读者好评★顺时生活已经成为一种生活方式，让我们的身心跟随天地自然的节奏，进入一个健康的循环
★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别： 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书，然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方，而本书二十四节气饮食原则更具体，还给了106个节气食方，每个食方的细节都讲得更透彻，比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶，该如何调整等，更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书，一年365天，每天一句健康提示。本
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时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。 时间拉开了距离，也证明了一切。生活就是平平淡淡、又起起伏伏。顺境时一往无前，坎坷时柳暗花明，重要的是你对待时间的态度，你以什么样的态度对待时间，时间就会给你什么样的回应。 活得通透，过得舒心，顺逆总平常，得失在人心。 看淡得失，自在而为。纵观季老的一生，沟坎起伏不断，失意得意交替，内心却一直自在充盈、淡定从容。在季老眼里，人生中重要的事情无非是方向明确，脚步坚定，只有知道自己真正想要的是什么，才能坦然接受人生的不完美。 季羡林留给后来者的生命礼物，囊括大师一生精华 精选季羡林1933-2006年创作的文章，时间跨度70多年。全书分五章，从时间的流逝，人生的意义，平和的内心，真实的自我和有趣的生活诠释大师百
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中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册书《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》作者陈允斌新作 与别家健康日历的区别： 2020年二十四节气养生食方速查速用 2020年健康日历按照2020年的天气变化逐天编写养生。以24节气72候的顺时养生原则为基础，每候有一次反思、自测，通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性行个人体质调理。 别开生面，比当今所有日历多10天 本养生日历从冬至（2019年12月22日）开始，到2020年12月31日止，因为“气自冬至始”，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 六气食方 《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段，风、寒、暑、湿、燥、火相互作用，对人体健康产生影响。2020年，允斌老师
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黄帝内经六气顺时养生法（凤凰生活） 大多数疾病都离不开自然界风寒暑湿燥火的侵扰。中国中医科学院教授、《黄帝内经》研究专家杨力教你顺应四时六气去生活，探寻无疾到天年的秘诀！
中国中医科学院教授、《黄帝内经》研究专家杨力分享5 0 余年 实践经验，教你顺应四时六气去生活，无病无忧活天年！ 六气顺时养生源自《黄帝内经》 五运六气 学说，蕴藏着人体健康密码。 大多数疾病的发生，都离不开风寒暑湿燥火这六气的侵扰。防风，御寒，避暑，祛湿，润燥，清火 人人皆要遵循的养生之法！ 以传统五行体质为基础、现代人体质特点为依托，人人皆可 对号入座 。 54道六气养生食谱 53个日常保健推拿法 21个养生小妙招 ， 给出 切实有效的养生防病方案。 7种慢性病防治方法，结合《黄帝内经》及传统中医养生智慧，让广大读者小病少生、大病能防。 通过本书，让你深入浅出地掌握中医基础常识，了解常见病、多发病的发病机理及调治方法，获得健康的智慧，让你和家人更健康。
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二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功，24节气养生法，顺应天时调节身心，让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传，人人都应该懂得的养生知识，汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
推荐1.藏在节气里的养生智慧！ 每个节气的到来，都预示着气候的温差变化，同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时，调整身心，打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美，瘦不美，健康才美丽！ 生命与自然界息息相关，生命体就是浓缩的大自然，随着昼夜交替、节气变化，每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复，象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化，顺应天时，调理膳食，调整活动方式，对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病，却不能保证
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顺时生活 2020健康日历 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《顺时生活》二十四节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理 还有让大家关切，能够迅速学会，用上的 .六气保健食方 2.节气食方的做法 3.不同类型的失眠、高血压、青春痘等亚健康自测及对应体质食方 4.6个关于女性、儿童、睡眠等健康知识合辑阅读 5.376种养生食材功效介绍 6.新增88段《黄帝内经》精华内容及释义，听孩子读《黄帝内经》配套音频-……顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。
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《顺时生活》二十四节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理 还有让大家关切，能够迅速学会，用上的 .六气保健食方 2.节气食方的做法 3.不同类型的失眠、高血压、青春痘等亚健康自测及对应体质食方 4.6个关于女性、儿童、睡眠等健康知识合辑阅读 5.376种养生食材功效介绍 6.新增88段《黄帝内经》精华内容及释义，听孩子读《黄帝内经》配套音频-……顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。
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顺时生活 二十四节气饮食养生台历 陈允斌 吉林科学技术出版社 9787557851224 正版图书，售后无忧！
《顺时生活》24节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有养生台历相比，本台历按照209年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每隔一候有一次反思、自测，并通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理 还有让大家更为关切，能够迅速学会，用上的 .六气保健食方 2.节气食方的做法及制作视频 3.孕妇、耳鸣等特殊人裙食方 4.《顺时生活》台历健康食方速查速用小册子 5.375种养生食材功效介绍 ……顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。
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顺时生活陈允斌 24节气养生速查速用 2019年健康养生日历 24个节气的养生重点及家传食谱 计划书 创意台历日历挂历保
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