失眠疗愈（随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。） 国家级重点医院20+年临床实践，医治10万+失眠患者。
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区 面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是 深睡眠 浅睡眠 做梦睡眠 ？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应： 误区1： 每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？ 真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！ 误区2： 喝酒可以助眠? 真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。 误区3： 晚上睡不好便第二天中午补睡？ 真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。 2 、创新实用的行动疗法 孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其独创的 上、下、不、动
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
失眠疗愈 青岛出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应：误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！误区2：喝酒可以助眠?真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。误区3：晚上睡不好便第二天中午补睡？真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。2 、创新实用的行动疗法孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀
¥30.70定价：¥48.00 (6.4折)
明星店铺 文轩网旗舰店
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥59.00定价：¥131.00 (4.51折)
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【满额减，发货快】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥105.17定价：¥220.34 (4.78折)
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥105.17定价：¥220.34 (4.78折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥36.72定价：¥48.00 (7.65折)
失眠疗愈 孙伟 著；马元怡 编；吴艳萍、王子豹 绘；王海鉴 整理 世界图书出版公司 9787519248451 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《失眠疗愈》由拥有14年临床实践，诊疗超过10万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐。书中系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物指南＆真人分享，并配以近百幅暖心疗愈插图和药物全彩图片，帮助失眠患者走出误区、释放焦虑，及早获得疗愈。
¥60.00定价：¥208.00 (2.89折)
失眠疗愈【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥66.70定价：¥248.50 (2.69折)
失眠疗愈孙伟 随书附失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。）
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥37.58定价：¥48.00 (7.83折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥37.14定价：¥48.00 (7.74折)
失眠疗愈孙伟 著；马元怡 编；吴艳萍、王子豹 绘；王海鉴 整理世界图书出版公司（正版旧书）9787519248451 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
《失眠疗愈》由拥有14年临床实践，诊疗超过10万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐。书中系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物指南＆真人分享，并配以近百幅暖心疗愈插图和药物全彩图片，帮助失眠患者走出误区、释放焦虑，及早获得疗愈。
¥46.00定价：¥180.00 (2.56折)
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥105.17定价：¥220.34 (4.78折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。【钰城专营店】
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
失眠疗愈 孙伟整理王海鉴/后浪 世界图书出版公司 9787519248451 【正版图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换】
¥84.00定价：¥183.00 (4.6折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。
¥36.00定价：¥67.16 (5.37折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。【昌盛图书专营店】 正版书店 支持开票
¥35.68定价：¥48.00 (7.44折)
失眠疗愈 孙伟整理王海鉴/后浪 世界图书出版公司 9787519248451 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥75.00定价：¥165.00 (4.55折)
失眠疗愈 随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。
¥37.14定价：¥48.00 (7.74折)
失眠疗愈 孙伟 著；马元怡 编；吴艳萍、王子豹 绘；王海鉴 整理 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《失眠疗愈》由拥有14年临床实践，诊疗超过10万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐。书中系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物指南＆真人分享，并配以近百幅暖心疗愈插图和药物全彩图片，帮助失眠患者走出误区、释放焦虑，及早获得疗愈。
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
失眠疗愈 孙伟 著；马元怡 编；吴艳萍、王子豹 绘；王海鉴 整理 9787519248451 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《失眠疗愈》由拥有14年临床实践，诊疗超过10万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐。书中系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物指南＆真人分享，并配以近百幅暖心疗愈插图和药物全彩图片，帮助失眠患者走出误区、释放焦虑，及早获得疗愈。
¥88.00定价：¥264.00 (3.34折)
¥44.93定价：¥48.00 (9.37折)
¥46.03定价：¥48.00 (9.59折)
¥58.99定价：¥119.00 (4.96折)
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥62.00定价：¥264.20 (2.35折)
失眠疗愈 孙伟整理王海鉴/后浪 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥72.61定价：¥149.22 (4.87折)
失眠疗愈 孙伟 著 养生 预售【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥44.06定价：¥48.00 (9.18折)
失眠疗愈【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥66.40定价：¥227.44 (2.92折)
失眠疗愈北京大学睡眠医学专家 给你的好眠方法论 青岛出版社 孙伟博士针对导致失眠的最常见病因失眠障碍提出方案【尚居苑 正 正版图书支持开发票 如需帮助请联系在线客服
¥37.04定价：¥48.00 (7.72折)
失眠疗愈 孙伟整理王海鉴/后浪 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥66.52定价：¥148.04 (4.5折)
2册 失眠疗愈+和失眠说再见 修订版 让你倒头就睡的秘决 睡眠障碍治疗方案书籍 治疗失眠的书籍 失眠心理学 缓解焦虑 失 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥107.35定价：¥107.35
后浪正版 失眠疗愈 孙伟 北京大学睡眠医学专家博士 睡眠障碍 抑郁症 酒精和药物依赖 心理治疗 睡不着觉 失眠治疗 健康 改善失眠障碍 睡眠医学专家的科学方法
¥149.90定价：¥151.60 (9.89折)
【正版书籍】 失眠疗愈 孙伟 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥30.72定价：¥48.00 (6.4折)
失眠疗愈北京大学睡眠医学专家 给你的好眠方法论 青岛出版社 孙伟博士针对导致失眠的最常见病因失眠障碍提出方案
¥21.00定价：¥48.00 (4.38折)
好睡眠手册:睡眠专科医生的解决方案 失眠疗愈 睡眠革命 高效睡眠法 心理学书籍 睡眠治疗师书籍 打鼾、失眠、睡眠障碍、梦
¥52.20定价：¥52.20
好睡眠手册:睡眠专科医生的解决方案 失眠疗愈 睡眠革命 高效睡眠法 心理学书籍 睡眠治疗师书籍 打鼾、失眠、睡眠障碍、梦
¥49.00定价：¥49.00
好睡眠手册:睡眠专科医生的解决方案 失眠疗愈 睡眠革命 高效睡眠法 心理学书籍 睡眠治疗师书籍 打鼾、失眠、睡眠障碍、梦
¥48.00定价：¥49.00 (9.8折)
好睡眠手册:睡眠专科医生的解决方案 失眠疗愈 睡眠革命 高效睡眠法 心理学书籍 睡眠治疗师书籍 打鼾、失眠、睡眠障碍、梦 支持发票 如需请联系在线客服
¥53.45定价：¥53.45
好睡眠手册:睡眠专科医生的解决方案 失眠疗愈 睡眠革命 高效睡眠法 心理学书籍 睡眠治疗师书籍 打鼾、失眠、睡眠障碍、梦
¥38.00定价：¥38.00
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥46.00定价：¥99.00 (4.65折)
《失眠疗愈》由拥有4年临床实践，诊疗超过0万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部推荐。书中系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物指南＆真人分享，并配以近百幅暖心疗愈岔图和药物全彩图片，帮助失眠患者走出误区、释放焦虑，及早获得疗愈。
¥49.15定价：¥177.45 (2.77折)
失眠疗愈 孙伟博士针对导致失眠的常见病因失眠障碍提出方案 北京大学睡眠医学专家给你的好眠方法论
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
失眠疗愈【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥56.99定价：¥115.00 (4.96折)
失眠疗愈【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥84.00定价：¥176.00 (4.78折)
情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 后疫情时代，缓解焦虑，提升睡眠质量，自我调节。团购电话：4001066666转6
情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。 好 情绪会让我们神采飞扬，而 坏 情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。然而，当这种情绪的波动变成了过山车，忽高忽低时，很可能就会让你无法承受，甚至面临崩溃。 如果你： 敏感多虑，经常忧心忡忡； 坚持完美主义，总想得到所有人的肯定； 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑； 没有目标，没有原则，浑浑噩噩，感受不到快乐； 习惯于患得患失，杞人忧天； 怀疑自己抑郁了，总是情绪悲观； 总是觉得自己不够好，充满自责； 拥有一颗玻璃心，动不动就觉得满腹委屈； 害怕睡觉，因为总是难以入眠； 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中，那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说 当情绪来敲门的时候，你就为它敞开
¥26.20定价：¥59.00 (4.45折) 电子书：¥35.40
失眠疗愈 青岛出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应：误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！误区2：喝酒可以助眠?真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。误区3：晚上睡不好便第二天中午补睡？真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。2 、创新实用的行动疗法孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀
¥28.40定价：¥48.00 (5.92折)
¥21.00定价：¥48.00 (4.38折)
明星店铺 博库网旗舰店
失眠疗愈 国家级重点医院20 年临床实践，医治10万 失眠患者
¥23.07定价：¥48.00 (4.81折)
失眠疗愈 孙伟 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应：误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！误区2：喝酒可以助眠?真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。误区3：晚上睡不好便第二天中午补睡？真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。2 、创新实用的行动疗法孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀
¥29.28定价：¥48.00 (6.1折)
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应：误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！误区2：喝酒可以助眠?真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。误区3：晚上睡不好便第二天中午补睡？真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。2 、创新实用的行动疗法孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀
¥29.28定价：¥48.00 (6.1折)
失眠疗愈 青岛出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应：误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！误区2：喝酒可以助眠?真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。误区3：晚上睡不好便第二天中午补睡？真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。2 、创新实用的行动疗法孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀
¥29.40定价：¥48.00 (6.13折)
¥19.80定价：¥48.00 (4.13折)
失眠疗愈 孙伟博士针对导致失眠的最常见病因失眠障碍提出方案 北京大学睡眠医学专家给你的好眠方法论
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥59.00定价：¥131.00 (4.51折)
失眠疗愈：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 与情绪和解 睡眠障碍心理治疗 睡眠之书焦虑症抑郁症失眠心理治疗书籍【速发 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥30.60定价：¥48.00 (6.38折)
失眠疗愈 孙伟 世界图书出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区
¥59.00定价：¥131.00 (4.51折)
失眠疗愈孙伟9787573626080 青岛出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区 面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应： 误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？ ：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！ 误区2：喝酒可以助眠? ：酒上瘾比上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。 误区3：晚上睡不好便天中午补睡？ ：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可夜间的睡眠动力。 2 、创新实用的行动疗法 孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀疗法以及“乐眠操”步骤，
¥29.50定价：¥48.00 (6.15折)
失眠疗愈孙伟青岛出版社9787573626080 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区 面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些法？正常睡眠如何分期？什么是“深睡眠”“浅睡眠”“做梦睡眠”？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应： 误区1：每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？ ：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！ 误区2：喝酒可以助眠? ：酒上瘾比上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。 误区3：晚上睡不好便天中午补睡？ ：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可夜间的睡眠动力。 2 、创新实用的行动疗法 孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其的“上、下、不、动、静”五步要诀疗法以及“乐眠操”步骤，
¥23.00定价：¥48.00 (4.8折)
