成为大人的滋味,有点酸有点涩 超人气漫画博主"当代青年小轩"作品,送给所有不快乐的大人,累的时候就翻一翻吧!1700万人点赞,阅读量过亿!随书附赠"小大人"专属明信片。
★人气漫画博主 当代青年小轩 的作品终于集结成书、暖心来袭!收录3篇未发布长故事,为读者带来沉浸式阅读体验和 狠狠治愈感 。 ★原创形象 兔子小轩 的主题漫画,阅读量过亿,点赞量近2000万。直击读者内心脆弱、柔软的角落,快节奏但不快乐的生活、卷不动的工作、对未知的恐惧、过度的容貌焦虑、搞砸事情的自责、低谷期的绝望等,每一个故事都是成长过程中的真实体验。 ★送给所有不快乐的人,治愈各年龄段的大小读者,从学生到上班族都可以随身携带的自愈减压漫画。 ★就像成长路上的 避风港 ,累的时候就翻一翻吧!它可以包容你的错误,安慰你的难过,鼓励你的胆怯,拥抱你的自卑,缓解你的疲惫。 ★全彩印刷,锁线平装,可180度平摊阅读,随书附赠5张 小大人 专属明信片,祝你开心、勇敢、自信、乐观、豁达!
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折)
适合 5 以上孩子阅读的中国历史百科绘本。 知识有据可信,权威性强 。 文字内容基于馆内研究资料与考古实际发现,真实可靠。插画师严格参考文物史料,描绘历史人物服饰、家居、城市街道等等考古实证的细节。 内容全面、系统性强。 本套图书倡导通识教育理念,促使小读者触类旁通地了解古代中国的方方面面 农耕文明起源、商贸、交通、家族、饮食等宏大主题,安排得当,处处关联,不同册之间可互相参照,别有一番探究的乐趣。简单故事,体验英语阅读乐趣 传递正确价值观。 本套图书在考古证据的支持下,力求公允评述历史状况,向广大少年儿童传递正确的历史观、价值观,避免了作者个人因其生活经历形成的情感偏好、自我人生观,而对历史产生较多的个人评议。 可读、可玩,互动性强。 本套图书在内容进行过程中,巧妙地添加
¥112.50定价:¥250.00 (4.5折)
我爱你,中国——中华人民共和国成立70周年成就画册 历史纪实摄影画册摄影作品集选,单反相机照片摄影书籍。通过百余幅生动鲜活的照片,记录70年来中国人民为创造美好生活进行的不懈奋斗和取得的伟大成就
画册选用照片跨度为70年 呈现了新中国成立70年以来的重大成就和历史时刻 展现中国特色社会主义的艰辛探索、成功经验和意义 有利于广大更好地了解中国的昨天、今天
¥119.00定价:¥248.00 (4.8折)
★市场少有的体系 完整的 计算机科普 , 内容全面 《这就是计算机》囊括了组成计算机重要组成的芯片、数据、算法、编程、软件及互联网的6大科学领域,体系完整 ;八册一共讲解了近200个计算机科学知识,从教科书到生活常识,应有尽有,内容全面。 ★ 逻辑清晰,文风直白,将高冷的科学知识与生活相关联,让孩子一看就懂 全套书遵循了层层递进的讲解方式,从册到第八册,由浅入深,系统清晰;不同的单册采用不同的逻辑结构讲解,文风直白接地气,将高冷的科学知识与生活相关联,比喻和拟人的手法让难懂的科学知识类比生活场景,孩子一看就懂。 ★漫画式讲解, 更符合孩子的阅读审美 形象生动的漫画表达,庞大的计算机科学知识变成漫画故事;可爱的虚拟漫画人物带领孩子了解计算机,拉近孩子与科学的距离,向探险一样阅读,丰富孩
¥99.00定价:¥200.00 (4.95折)
听!国宝在说话(4册) 讲述80件文物里的中国史,梳理中华文明脉络。成语、典故、文学常识,500多条关联中小学课本的知识点,积累大语文素材。随书赠送20集获奖广播剧。
适读年龄: 7-15 岁青少年阅读 1.权威、准确:19位来自全国知名博物馆(院)、高校的专家学者和博物馆传播推广名人组成编委会,国际博物馆协会副主席安来顺特别,成书过程受中国博物馆协会市场推广与公共关系专委会的大力支持。 2.系统、全面:用80件国宝文物,串联起中国历史发展的重要阶段。 3.让历史更 接地气 :国宝文物以人称讲故事的方式,由点及面,深入浅出讲历史。 4.赠送价值49元的20节获奖精品广播剧课程资源,打造试听双体验。 专业配音团队打造的同名广播剧 入选国家新闻出版署2021全国有声读物精品出版工程,入选2022年向全国青少年百种优秀出版物,列入中国工信出版传媒集团2021年 书 课 重点项目。 5.联合专业插画团队绘制插图,多种插画风格呈现多重视觉体验,专为小学高年级设计的图文比例,助力高效阅读。 6.贴合博物馆
¥104.40定价:¥232.00 (4.5折)
Kali Linux2 网络渗透测试实践指南 第2版 经典畅销书升级版,专业的视角洞察黑客的思维模式,构建完善的渗透测试思维体系,教你快速掌握Kali Linux2,做网络安全的守护者
1.经典畅销书升级版,适合自学 教学 本书提供丰富的配套资源,包括教学PPT 实验环境,帮助读者掌握强大的Kali工具集,帮助老师更好地完成逼真的案例式教学。 2.内容源自专业积累与教学实践 本书由网络安全一线教师编写,整合了丰富的案例,内容经过教学实践考验,更贴合实操需求。 3.提供配套源代码 详尽的内容,教你快速掌握Kali Linux2
¥42.70定价:¥89.00 (4.8折)
ANSYS Fluent中文版超级学习手册 ANSYS Fluent教程书籍2023新版,基础知识+实例讲解+同步视频,仿真联盟编著,附赠案例文件、思维导图、视频课程,快速入门流体力学分析。
1.内容丰富,由浅入深 本书以有限体积法为基础,结合作者多年的使用和开发经验,分基础知识和实例讲解两个部分介绍ANSYS Fluent在各个领域的应用。 2.案例丰富,步骤详细 本书囊括了丰富的案例,读者可以跟随书中步骤复现所有的案例操作,图文结合的形式更有助于大家轻松上手。 3.配套资源强大 本书提供所有案例的素材文件,此外读者还可以扫描书中二维码观看一些案例的操作演示视频,进一步提升学习效果。
¥47.90定价:¥99.80 (4.8折) 电子书:¥63.87
华为营销铁军 华为管理书籍,华为前营销高管详解华为一线营销的
华为前营销部部长,系统精讲突破重要市场、拿下关键客户的华为方法。 华为是如何选拔和组建营销团队的? 华为是如何激励和奖励一线营销团队的? 华为是如何做营销战略和计划的? 华为是如何将营销战略和计划落地执行的? 华为的 铁三角 营销组织是如何运作的?一线又是如何呼唤炮火的? 把线索变成订单,把订单变成持续增长的现金流,详解华为一线营销的 铁三角 模式,营销作战计划制定的三大突破和七大步骤,华为组合营销的 6环16招 。为中国企业提供可复制的流程、方法和工具。
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
Adobe专家编著的Photoshop经典教程系列,27种语言发行,持续更新20余年; 入门到进阶到实战,循序渐进让每位用户有机会学习Adobe专家的使用技巧; 从理论到操作到应用,全方位覆盖PS热点应用领域,贴合实际应用; 丰富的案例教学,全书以案例为引导,提供官方完整的教学资源;素材文件、练习题及答案; 为Adobe系列图书新增读者福利卡,内含500 视频课程、600 设计类电子书、1000 设计素材及模板文件。
¥57.50定价:¥119.90 (4.8折)
钓鱼冠军 28年钓鱼实战经验大公开11种淡水鱼、9种海水鱼的饵料配制与上钩诀窍介绍传统钓、海钓、台钓、路亚4种常用钓法9大类钓鱼装备的选择、使用及保养702幅场景实拍和手绘插图直观展示钓鱼技巧
¥27.80定价:¥58.00 (4.8折) 电子书:¥34.80
奔跑吧Linux内核入门篇(第2版) 笨叔的Linux操作系统私房菜教程书籍,助你深入理解Linux内核系统高级环境编程开发,涵盖上百个经典实验,提供配套学习资源。
1.涵盖上百个经典实验 2.提供配套学习资源 3.讲述如何在树莓派上实现一个小的操作系统 4.展示业内一线经验 5.通过实验帮助开发人员零基础开启Linux系统之旅,提高动手能力,增加项目实践经验 分析与运行Linux内核是培养读者系统软件设计能力的有效方法。然而,Linux内核的机制复杂、算法精妙、代码量庞大,因此初学者难以快速入门,并深入理解和灵活应用。本书结合作者多年的项目实践经验,剖析了源代码,是Linux内核方面的一本经典入门图书。 吴国伟, 大连理工大学 本书第1版得到了读者的一致好评。本书第2版新增了很多内容,尤其是操作系统方面的热门内容 文件系统和虚拟化。我印象*深刻的是利用树莓派实现一个小的操作系统。通过这样的综合实验,读者会对Linux内核有更深的理解。理论加动手实践是学习Linux内核的*途径之一。 陈莉君,西安邮电
¥61.90定价:¥129.00 (4.8折)
Adobe公司推出的权威经典教程 畅销全球20年的著**图书 在全世界以27种语言火爆发行 以实例引导的正规学*用书。 让每位Photoshop用户有机会学*Adobe专家的使用技巧。 提供完整教学资源:素材文件、复*题及答案。 学*如何校正、增强和调整数码照片;创建合成图像;准备用于打*和Web的图像;使用动作来自动执行任务;整合并编辑视频,包括过滤和动感效果;使用内容感知工具无缝地修复图像和删除不想要的图像;创建和组织自定义的画笔预设;准备和打*3D对象;使设计与多*画板相协调,并导出到移动设备上;与协作者*享素材并轻松更新素材;添加高级的文字效果和字形。 本书提供了学*Adobe Photoshop CC的快速、简单、全面的学*方式。 Adobe Press出版的经典教程系列图书是市面上畅销的Adobe软件培训用书,该系列图书由Adobe产品专家开发,并得到了Adobe公司的授权
¥37.90定价:¥79.00 (4.8折)
抢救茧居族 青少年社交恐惧症家庭治疗实务指南 社交恐惧 沟通 家庭治疗 心理 张海音审校 网络时代下现代病的解决方法 帮你拆掉心里的墙 让父亲回归孩子教育
国内心理学家张海音审校知名心理学家及心理治疗师唐登华、孟馥、赵文涛联合推荐内容包含大量案例,穿插心理治疗的问答,非常实用日本知名精神科医生田村毅为各位青春期孩子与家长送去的一份理解自己理解社会的礼物心理学家张海音审校中国心理学会注册心理督导师孟馥推荐60个家庭治疗案例28个家庭心理问题专栏当孩子在青春期迈入成人世界时,是什么阻挡了他们的脚步?面对不愿沟通的孩子,父母要如何做?家人应如何帮孩子增强力量,激发斗志?一个家庭中,母亲的角色固然重要,但一直被边缘化的父亲这个角色应发挥什么作用?一个人出了心灵问题,一个家庭必然会有伤痕,心理咨询师要如何应用家庭治疗这种方式?《抢救茧居族》帮你 拆掉你与自己的墙拆掉你与家人的墙拆掉你与社会的墙拆掉你心里的墙
¥31.20定价:¥65.00 (4.8折)
内容丰富,重印数次的Linux嵌入式开发自学手册; 实例丰富,供读者亲自上手练习,可操作性性强; 源于初学者、服务初学者。
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美国田径协会官方推荐 中小学体育教师、少儿体适能俱乐部教练以及想在中考体育中取得优异成绩的学生及家长、中小学田径队运动员工具书 分步骤图解短跑、跨栏、长跑、跳跃、投掷等多项田径运动技术 系统阐释与青少年有效交流、保障运动安全的具体措施 以及增加训练趣味性并提升训练效果的执教方法 中国田径协会副主 席田晓君、国家田径队教练员、北京体育大学田径学院教师等十余位专家联袂推荐
¥51.80定价:¥108.00 (4.8折) 电子书:¥65.80
哥斯拉大战金刚 电影艺术设定集 官方授权精装设定集,电影剧照角色塑造概念设计。传奇影业电影工厂内幕大公开,探索电影创作背后的故事,揭秘美术设计细节,感受两大传奇巨兽的史诗碰撞
◆全球热播的怪兽电影巨制,两大传奇巨兽的史诗碰撞。 ◆深入探索电影创作背后的故事,展示演员、导演团体的拍摄趣闻。 ◆揭秘美术设计的种种细节,从丰富的角色塑造到冲击力爆棚的怪兽美学再到奇幻的场景氛围全景展示! ◆公开大量设计原稿与正片中为公映的原始设定。 ◆硬壳精装,封面烫银工艺,内外双封面设计;可180 平摊阅读。 ◆内含 机械哥斯拉 拉页
¥95.00定价:¥198.00 (4.8折)
狗狗食谱 零食与鲜食亲手做更健康 宠物美食教科书 科学养宠手册 狗狗喂养指南
宠物美食实战教学导师景小俏食谱分享,给你的狗狗爱和健康的守护 针对狗狗饮食习惯、营养摄取的知识总结 针对入门级读者:狗狗自制餐食必需基础知识 零食 鲜食,5大类33道餐食:烘干类零食、饼干、甜品、浓汤、饭团 精细食谱,一步一图,手把手教学
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折)
化妆造型从入门到精通 化妆书籍大全技巧,零基础学化妆书教程,彩妆妆容搭配造型编发盘发技法,化妆教材化妆师书籍化妆手册,涵盖美妆造型各个方面,附赠8个教学视频
这是一本大全类化妆造型图书,全书共432页,采用铜版纸高清印刷。本书从基础知识开始将起,包括妆容与发型各方面的相关知识,理论与实操并重,并且附带大量的实战案例,帮助读者巩固所学内容。本书涉及的领域也非常广泛,包括日常妆容造型、新娘妆容造型、古装妆容造型、时尚创意妆容造型等,同时对饰品制作与佩戴有非常详细的讲解。对于零基础的读者,通过本书可以夯实基础,掌握基本的化妆造型技能;对于有一定基础的读者,通过本书可以在化妆造型这条道理上向前迈进一大步。
¥81.10定价:¥169.00 (4.8折)
长销法国的个人能力培养读物 解读注意力的生理与心理机制 从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑等注意力的常见问题 提供改善和提高注意力的可行方法 幽默风趣的文字,搭配丰富的插图
¥33.50定价:¥69.80 (4.8折)
极简生活法则 极简 书籍,极简主义理念盛行,影响了200万人的欧美极简生活理念,影响力不亚于《哈利·波特》,在欧美每10个人就有1个人读过的当代卡耐基图书,英文原版豆瓣评分8.3
1. Rules 系列是欧美*畅销的一套心理励志书,也是英国家喻户晓的一套经典长销书。全球累计销量超过200多万册,其中一些单本长踞英国亚马逊排行榜前100位。其在英国的影响力不亚于《哈利 波特》。可以说,世界各地的机场店里都会摆放、码堆的一套书。 2. 理查德 泰普勒(Richard Templar),被誉为 个人成长 的导师。据不完全统计,全球有超过240万人在按照他建议的规则行事。 3.政治神剧《Yes Minister!》编剧安东尼 杰伊爵士推荐 4. 各单行本在英国本土的销量: *《极简生活法则》英文版已经销售了60万册。 *《极简工作法则》英文版已经销售了51万册。 *《财富的理想国》英文版已经销售了27.8万册。 *《极简管理法则》英文版已销售12万多册。 *《为人父母的法则》英文版的销量已超过12万册。 5. 本系列书的英文版在中国也有受众,而且有些单本在豆瓣上的
¥23.50定价:¥49.00 (4.8折) 电子书:¥9.99
数字化酒店:技术赋能+运营变革+营销升级+管理转型 酒店数字化转型书籍,五大维度、17个专题,300多家案例,实战剖析数字化酒店新业态、新模式与新玩法,为酒店数字化、网络化、智能化提供操作指导。
(1)理念新颖 重点阐述5G、AIoT、大数据等新技术在传统酒店经营与管理领域的场景应用与创新实践,既强调酒店企业要抓住数字化、网络化、智能化的发展机遇,同时要坚持“用户至上、以人为本”的服务理念,兼具科技与人文色彩,帮助传统酒店业实现从“互联网+”到“智能+”的跃迁,更加契合未来10年中国酒店业转型与变革的现实需要。 (2)实战性强 脉络清晰、内容丰富、启发性强,既体现出高屋建瓴的前瞻性战略思维,同时又具备战术层面的干货技巧,分别从战略转型、模式路径、技术应用、运营升级、营销变革、管理赋能等各个维度出发,内容涵盖酒店经营管理的每个流程环节,对传统酒店企业的数字化转型提供了行之有效的实践策略与方法。 (3)案例丰富 注重理论与实践相结合,立足于数字化浪潮下酒店业的变革与发展趋势,对希尔顿、万豪
¥33.50定价:¥69.90 (4.8折) 电子书:¥38.80
营销心理学 金牌营销一定要懂得的心理学秘密 全彩手绘图解版 社会心理学的实际运用,金牌营销的成功秘密,商界精英的营销“圣经”。全彩手绘图解,300多幅图,45个超级营销技巧教你快速成为营销高手!
1.直接解决心理学难点,充分运用心理学知识提供精准的解决方案,让你快速掌握营销技巧,轻松搞定客户。2.45个超级营销技巧,用第 一性原理为您剖析术法背后的心法,让你不仅知其然,更知其所以然,助你从一到一百,让你的成功完全可以复制。3. 所有解决方案均步骤明确,不复杂,不形而上,简单实用,实践性强。4.300余幅手绘插图,跟着漫画学营销心理学,一目了然、轻松有趣,让你快速掌握营销技巧,快速成为营销高手!5. 本书作者从11年实践经验,结合前沿的心理学理论,融会贯通,提炼而成,配之以轻松幽默的日系漫画,让你轻松学习,快速掌握。
¥23.90定价:¥49.80 (4.8折)
关系重建:如何修复有裂痕的关系 透彻解读关系中的"游戏三角",看透关系中权力转换的精髓。真正好的关系,不是控制或讨好,而是尊重彼此的界限,安然、温暖地陪伴。智慧地处理关系中的问题,坦诚相待,其终必善。
“人类似乎是可以通过说话为自己制造困难的生物,否则这些困难将不复存在。” ——温德尔·约翰逊(Wendell Johnson ) 每个人心中都有一个这样的三角戏剧: 受害者:怨恨、委屈、弱小、被压迫、无助、无望、渴望被拯救 加害者:施压、控制、愤怒、报复、冷漠、批评、僵化、优越,把自己的情绪和压力转嫁给别人 拯救者:榜样、智者、道德高点、清醒、被受害者依赖;通过拯救别人,无形中回避了属于自己的焦虑 这部心理剧在我们每个人的心里,每天的生活中上演, 我们在关系中不断转化自己的角色, 只是或许你从未觉察到。 作者提出: 关系游戏会无形中制造彼此的裂痕, 而你可以不扮演任何一个角色。 坦诚相待,其终必善。 对于受害者:脆弱是正常的情绪,你可以允许自己脆弱,并学会处理危机、拒绝他人不合理的要求,提高自我意识
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数字孪生:数实融合时代的转型之道 系统阐述数字孪生的图书,涵盖从技术、产业到应用的各个层面,为企业数字换转型的落地实施提供参考,42个解决方案、18个案例解析及17个赛事优秀成果。
这是一本系统阐述数字孪生的图书,涵盖从技术、产业到应用的各个层面; 作者依托中国信息通信研究院在工业互联网及智能制造领域的深厚积淀; 在书中针对数字孪生的演进脉络、宏观定义、理论体系、产业体系以及发展现状进行全面论述 并辅以大量案例说明,观点鲜明,案例详实,对于产业领域推动数字孪生发展建设大有裨益。
¥47.90定价:¥99.80 (4.8折) 电子书:¥59.90
人力资源 行政 后勤管理流程与规范化执行 人力资源 行政 后勤管理流程与规范化执行 HR人力书籍 包含了企业人力资源 行政事务 后勤保障等工作流程
以 流程 制度 方案 文书 的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的管理流程以及可供执行的制度规范。提供标准化、规范化、制度化、工具化、流程化和实务化 六化合一 的解决方案通过流程化和制度化使每个岗位的员工充分实现 人与事的结合 ,促使企业员工 更加有效地执行 ,从整体上提高企业的运营效率。给出了多个行业的管理制度范例以及大量可以 拿来即用 的模板,为企业管理工作提供了具有参考价值的范本。
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折)
CATIA V5-6R2020实战从入门到精通 CATIA V5-6R2020新版教程,零基础入门讲解,156个实战操作+43个操作提示+11小时互动教学视频,全书案例源文件,边学边连快速入门。
入门讲解 适合新手:本书以服务零基础读者为宗旨,用实例引导读者学习,深入浅出地介绍了CATIA P3 V5-6R2020的相关知识和应用方法。 实例为主 图文并茂:知识点均配有实例辅助讲解,实例贴近实际应用,操作步骤配有对应的图示,让读者更直观的看到操作过程和效果。 视频教学 互动教学:本书附赠19小时与图书内容同步的视频教程及所有案例的配套素材和结果文件,视频涵盖所有知识点,讲解操作过程要点。 海量资源 拓展学习:16小时AutoCAD建筑/机械/装潢设计视频、210套CAD行业设计图纸及源文件、1200个常用图块集、7小时3ds max教学视频等。 本书不仅适合CATIA P3 V5-6R2020的初、中级用户学习,而且可以作为各类院校相关专业学生和辅助设计培训班学员的教材或辅导用书。
¥38.30定价:¥79.90 (4.8折) 电子书:¥51.14
程序员的数学4:图论入门 IT计算机编程基础数据教程书籍,包括小生成树短路径欧拉回路流问题等,受欢迎的《程序员的数学》第4弹!一本书快速入门图论!
1.沿袭 程序员的数学 系列平易近人的风格 2.丰富图例帮助建立直观印象,高度理解图论思维,快速入门图论 2.语言简练,示例丰富,只需高中基础数学知识即可阅读 3.自学图论好搭档,竞赛入门好帮手 4.全系列累计销量24万册
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数据分析高手这样用Excel图表 Excel数据处理分析教程,6大类真实场景分析,36个来于职场的商务图表案例,300分钟同步教学视频,制作多维度数据看板,让你的数据会说话。
从 我不会 到 这样做 ,让你的数据 会说话 : 以解决工作中常见的图表制作问题为导向 帮助读者明确数据分析目的 选择合适的图表 绘制具有表达力的图表 36个商务图表案例,迅速解决工作问题 300分钟同步教学视频,轻松学会图表制作 6大类分析场景,真实场景案例切合实际需求 对比分析、趋势分析、结构分析、分布分析、达成分析、转化分析
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故事感美食摄影 旧食微尘美食摄影教程,美食摄影讲师揭秘造型、布景、构图、布光、后期等美食摄影创作全流程,近百个实拍案例详解不同食材的拍摄技法
1.系统丰富:从前期道具准备、构图布景、拍摄布光到后期修图,解析商业美食摄影师工作的每一个流程和环节。 2.简单上手:书中用大量篇幅详解自然光美食摄影技法,即使没有专业影棚设备的摄影爱好者和初学者,也可以完成很多案例的效果。 3.详解灯光:布光是美食摄影的核心,书中介绍了闪光灯和常亮灯两种美食摄影中的常用光源,并结合实战讲解了单灯、双灯、多灯拍摄美食的布光方法。 4.结合案例:不同食材往往需要不同的造型、构图和布光技巧,本书呈现了近100个实拍案例,不仅有详细的拍摄思路介绍,灯光拍摄的案例还配有布光图,方便读者学习参考。 5.专业作者:作者旧食是美食摄影师、美食作家,旧食工作室创办人,旧食课堂讲师。曾著有美食类图书《旧时光里的老味道》,开设多期美食摄影线上线下课程。作者微尘是美食摄影师、美食短
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交互设计领域名著!一本对人类大脑有深刻洞见的书! 用户界面设计准则是人们在长期实践中总结出的规律。本书是交互设计领域的大师Jeff Johnson的新作,从简单的认知心理学理论出发,辅以丰富的案例,将设计与心理学**结合起来,阐明了一系列用户界面设计准则以及在实践中的运用。第1版大获成功,深受专家和读者好评,第2版不仅更新了案例和研究数据,而且还增加了全新的章节讨论人类如何做决定,以及手眼协调的规律。如果你在从事交互设计的工作,那么这本书必不可少。
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
运动功能解剖学 骨骼肌肉和关节结构与功能指南第2版 肌力与体能训练运动医学康复训练书籍
身体是运动的中心 以动态和联系的眼光剖析与观察运动的发生 从运动功能视角出发 结合近百幅独立3D 解剖图 展示骨骼、肌肉和关节的解剖学结构 剖析三者在运动过程中的功能和相互作用过程 解读三者在日常生活或运动中可能发生的形变与损伤过程
¥32.60定价:¥68.00 (4.8折)
服装制版 裁剪与缝纫从入门到精通 时装设计制作版样入门实用手册 从零开始自学女装童装男装做衣服大全 爱好者基础工具书籍
本书主要由三大部分组成。*部分用*章对人体测量的基本方法进行了较为全面的阐述,内容包括人体各部位的测量方法、服装的号型尺寸规格、制图符号、服装的放松量、缝份加放的基本方法以及服装的分类。第二部分用第二到第四章对服装的制版、裁剪、以及缝制进行了较为详细的讲解,内容包括服装各类零部件的制版和缝制,比如衬衫领、海军领、插肩袖、泡泡袖等多种变化款式。第三部分主要针对童装、女装和男装的各个款式从制版到制作进行全面的讲解。
¥15.70定价:¥32.80 (4.79折) 电子书:¥13.99
和秋叶一起学企业公文写作 公文写作基础与范例模板,立足于企业公文写作的实战应用,覆盖企业公文的5大门类和32种题材,集成各行业通用的公文格式,赠送55份范例文档,让企业公文写作轻松上手。
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**本深度讲解Node的图书 源码级别探寻过Node的实现原理 *一线Node开发者*真实的经验
¥33.10定价:¥69.00 (4.8折)
棒球运动从入门到精通 全彩图解版 零基础学打棒球教程教材书籍棒球技术大全专业教程
中国棒球协会zhu席 陈旭中国棒球协会秘书长 谢斌中国垒球协会zhu席 杨旭◆联袂推荐◆全美大学生棒球联赛guan军团队主教练 肯尼?托马斯入选全明星投手阵容球员 D. J. 金◆专业写作◆传球 接球 守备 投球 打击 跑垒 内场 外场 攻防战术76项训练方法全面覆盖个人及团队技战术200余幅高清图片分步骤详解动作技巧明确误区,对症提供纠正要点科学评估训练结果,助力提升棒球智商在棒球运动中,每个人的能力都会得到充分的展现,因此,提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。 介绍棒球运动比赛场地、比赛规则及合理的装备选择。 解析传球、接球、守备、投球、打击、跑垒等技术的执行步骤及要点,全面夯实基础技术。 剖析内场、外场各位置的重要技战术,有效实现技术进阶。 解读5项防守战术、6项进攻战术,提高整体攻防实力。
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习 儿童青少年体能训练 体育中考训练指导 体育与健康课标
儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 使用不同器械和徒手进行的多样练习,丰富课程设计 针对不同部位、专项、测试等的训练计划,拿来即用 两大官方机构联合主编 全套8册,针对中小学体育体能要求 加强8大身体素质,提升体能水平 柔韧性 力量 爆发力 平衡性 灵敏性 速度 协调性 心肺耐力 《儿童青少年身体素质提升指导与实践:协调性练习》 帮助掌握训练知识与技能,提升协调性,达到体育与健康课标要求 基础知识 协调性发展敏感期与课标要求、训练原理与方法 评估测试 评估协调性基线水平与训练效果的测试方法 精选练习 使用跳绳、绳梯、栏架等器械及徒手进行的多样练习 实用计划 年龄段:5~8岁、9~12岁、13~15岁、16~18岁 专项:篮球、持拍类运动、足球、排球、游泳
¥32.60定价:¥68.00 (4.8折) 电子书:¥40.80
临床心理学协会和行为与认知治疗协会理事、加拿大安大略省汉密尔顿焦虑症治疗和研究中心研究主任、多伦多瑞尔森大学心理学系教授兼主席、加拿大心理学会前主席马丁 安东尼博士作序推荐,国际认知治疗协会前任主席基斯 杜布森大力推荐。中国社会心理学会会长许燕、北京师范大学心理学部教授及博士生导师王建平大力推荐。书中提供了大量表格、练习、例子以及令人信服的专业知识,把经过实践检验的战胜广泛性焦虑障碍的方法进行了详细的描述,步骤清楚,对读者进行手把手教学。近期的一项对照研究发现,在实践了本书所描述的方法和治疗后,有70%的参与者(广泛性焦虑障碍患者)在治疗结束时已经没有了症状;更令人惊叹的是,一年之后,有84%的参与者摆脱了广泛性焦虑障碍!
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室内设计与施工完全手册 室内设计书,室内设计与施工专业教程,家装流程装饰装修工程,建筑设计室内设计实战指南,让你了解室内设计行业与职业,掌握家装设计与施工细节,附赠10节导读讲解视频
附赠10节导读讲解视频,扫描书中章首页的二维码即可在线观看 内容丰富全面:流程工艺 主材辅材 报价预算 成本控制 人体工程学 软装搭配 案例解析 让你了解室内设计行业与职业,掌握家装设计与施工细节
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习 儿童青少年体能训练 体育中考训练指导 体育与健康课标
儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 使用不同器械和徒手进行的多样练习,丰富课程设计 针对不同部位、专项、测试等的训练计划,拿来即用 两大官方机构联合主编 全套8册,针对中小学体育体能要求 加强8大身体素质,提升体能水平 柔韧性 力量 爆发力 平衡性 灵敏性 速度 协调性 心肺耐力 《儿童青少年身体素质提升指导与实践:柔韧性练习》 帮助掌握训练知识与技能 提升柔韧性,达到体育与健康课标要求 基础知识 柔韧性发展敏感期与课标要求、训练原理与方法 评估测试 评估柔韧性基线水平与训练效果的测试方法 精选练习 使用泡沫轴、按摩棒等器械及徒手进行的多样练习 实用计划 部位:上肢、核心、下肢、全身的放松 专项:跑步、足球、篮球、游泳、持拍类运动 体育测试:坐位体前
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课堂上学不到的数学 讲述传统课堂之外的数学知识,带你探索神奇的数学世界,了解神奇的数学定理,让你更真切地感受数学,适合广大数学爱好者阅读。
1.用轻松的语言介绍约100个数学课堂上不曾讲过的的数学知识,趣味性十足。 2.内容涵盖80多个常见的数学话题,从新的角度讲述数学之美。 3.探索各种数学定理的秘密,感受数学带来的意想不到的惊喜。
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1.本书不止讲解PhotoShop的使用、技术和操作方法,更注重于激发读者的想象力和创造力。 2.在版内容的基础上,在内容上进行了更新,增加了新的章节,几乎包含了所有PhotoShop的合成方法。 3.本书介绍了一些提高图像合成效率的方法,无论你是新手还是专业人员,本书都同样适用。同时也可作为高校设计专业的培训教材。 4.提供配套资源下载,全彩印刷,赋予读者更直观的学习体验。
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FPGA原理和结构 FPGA 可重构计算 日本可重构领域专家团队撰写 FPGA领域入门佳作
1.日本可重构领域专家团队撰写!2.一本书了解FPGA技术及应用基本原理3.简明深入、夯实基础4.FPGA领域入门佳作细说 FPGA发展历史详解 FPGA架构原理讲述 FPGA开发流程概览 FPGA典型应用展望 FPGA未来可能
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美丽科学 主创团队全新打造 幕后大神是美丽科学:嗨元素小分队 新奇的教育方式 高品质的内容支持 国内原创 漫画人设 搞笑情境 科学注释 带你走进元素世界
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解构领域驱动设计 DDD领域驱动设计教程,进一步精化领域驱动设计方法体系,通过实战案例演示统一过程的实施,可帮助读者提高领域建模及软件设计能力。
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黑客攻防技术宝典:Web实战篇(第2版) 网络安全必知!异类黑客入门宝典,黑客攻防从入门到精通实用手册!安全技术宝典全新升级!
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善用时间:90天重塑习惯升级人生 时间管理书籍,用番茄工作法等时间管理工具,教你告别拖延症,修炼无压工作的艺术,掌握提升工作与生活效率的52项原则,易效能创立者叶武滨重磅作品
本书基于 易效能 导师叶武滨的时间管理课程,用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘,将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合,融会贯通 道、术、器、用 ,让读者学会掌握自己的时间和生活,构建个人专属高效能系统,平衡个人与家庭,工作与生活,让生命获得更大的自由。
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惰者集 数感与数学 数学之书 走进迷人的数学 看数学的故事 领略数学之美 数学家文集 通俗易懂有趣 爱上数学科普读物 理解数学 数学教育书籍
菲尔兹奖、沃尔夫奖、日本文化勋章得主,日本数学大家 小平邦彦 数学随笔文集 解析 数感 与数学思维 反思数学教育中的功过得失 重塑独立思考能力与数学兴趣
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格式塔团体治疗指南 入门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参团体心理咨询参考文献书籍,德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格,桑志芹教授审校并推荐。
1.本书为入门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参考图书,团体心理咨询文献书籍; 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐; 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐; 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格。
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无人机详解与剖析 无人机 入门 科普 DIY 飞行 无人机的组件进行拆分详解 一本书彻底弄懂无人机 无人机入门指南
作为无人机的科普类图书,本书剖析了组成无人机的各个组件,并 对用来制作无人机的配件进行了对比,之后通过实例讲解了无人机的组装过程, 以及组装零部件的选择。本书侧重的不是无人机的入门,而是对无人机的组件进行拆分详解,从而让更多的专业级无人机玩家、无人机公司、社区等对无人机有一个更为全面的认识,使其能够做到按需选材,自行组建无人机,并为开发无人机的附加功能做好准备。本书适合对无人机感兴趣的科研单位、无人机生产公司以及发烧友阅读。从技术角度全面了解无人机的工作原理和制造方法图文并茂,通俗易懂,小白也能毫无费力地快速入门选材、组装、调试、编程...... 一本书可以彻底弄懂无人机
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*商家学习中心认证讲师、电商协会教练孙卫海倾力打造。帮助商家解析店铺运营策略,提供了一套具体的实操方案,手把手教商家搜索优化、营销推广、打造爆品的技巧,使店铺摆脱销量低迷困境,打造出畅销常销的爆款。赠送店铺运营学习资料,内容包括: (1)店铺运营总览 (2)店铺选品:市场定位 产品定位 关键词定位 (3)商品标题优化六步走 (4)搜索规则解析及SEO优化 (5)店铺数据化运营:选品 提升排名 突围销量 (6)爆款打造七大步骤 (7)电商团队组建和管理 扫描图书勒口处二维码,关注人民邮电出版社 职场全能充电站 公众号即可获得,资料下载步骤见勒口处简介。
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学会成长 爆发式成长的25个思维模型 《学会写作》作者全新力作,5种角度,25个思维模型,实现爆发式成长,《5分钟商学院》主理人、《拆掉思维里的墙》及《好好学习》《好好思考》作者等联袂推荐。
5年时间,从月入5000到年入千万的思维模型和行动指南; 成长是伴随一生的关键词,你成长的速度,决定未来人生的高度; 成长有方法,一年抵三年,5种角度,25个思维模型,决胜高效成长; 公众号 孤独大脑 作者老喻,润米咨询创始人、《5分钟商学院》主理人刘润,《拆掉思维里的墙》作者、新精英生涯创始人古典,《好好学习》《好好思考》作者成甲,知识星球创始人吴鲁加,生财有术创始人亦仁等联袂推荐。
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从运动生理学的角度出发,精心设计了80余种行之有效的无器械减重训练动作,并为不同水平的训练者设置了具有针对性的训练强度 对每一种训练动作进行了详细图解,并介绍了重点锻炼的身体部位、动作要领以及注意事项,帮助你快速掌握无器械减重训练方法。 精选12套80种训练动作 图解展示训练要点和肌肉状态 详细阐述动作过程和训练技巧 精彩视频演示展示动作过程 适合不同级别的健身爱好者使用
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走出幻灭:精神分析师对抑郁的全新解读 抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生,法国心理学者简-大卫· 纳索博士重磅力作,马晓韵、曾旻作序推荐。
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。 2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。 3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。 4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾?F,联合推荐! 5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
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187张图解轻松入门 提供可执行的Matlab程序代码 覆盖机器学习中实用、用途广的算法 专业实用 东京大学教授、机器学习研究人员执笔,浓缩机器学习的关键知识点 图文并茂 187张图示帮助理解,详略得当,为读懂大部头开路。 角度新颖 基于ZUI小二乘法讲解各种有监督学习的回归和分类算法,以及无监督学习算法。 实战导向 配有可执行的MATLAB程序代码,边学习边实践。
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畅销六年,数十万读者关注 权威实务管理书系列2013**改版 1.内容更全面、系统 《质量管理部规范化管理工具箱(第3版)》共分为11个部分,在对质量管理部的整体组织结构进行介绍之后,对质量目标与计划管理、产品质量设计管理、进料检验管理、制程检验管理、成品检验管理、质量器具管理、质量控制管理、质量改进管理、质量成本管理、质量管理体系等10项工作进行了系统地介绍。 2.实用性、操作性更强 《质量管理部规范化管理工具箱(第3版)》针对每一项工作,本书都给出了详细的工具,且岗位职责、制度与表格相结合,工作流程与方案相结合,是质量管理部进行规范化管理的工作手册和工具书。 3.使用起来更方便 《质量管理部规范化管理工具箱(第3版)》为满足读者的工作需要,特附赠1张光盘,收录了书中的部分内容,
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(1)升级版本 长期占据多家网店人力资源类榜单图书新改版,增加员工敬业度实操方法,增加企业实施员工关系管理案例,对原书部分内容进行改写和升级。 (2)干货满满,丰富实用 喜马拉雅、千聊、荔枝、小鹅通、氢课等平台学习人气课程精华版!涵盖入职、在职、离职三大环节员工关系管理方法,帮助企业建设员工职业发展通道,规范规章制度,管理员工福利、员工关怀、员工参与、员工民主、员工冲突、员工劳动保护等。针对实际工作中的要点难点,给出实战工具,解读实战方法,真正做到学以致用! (3)附赠资料 免费赠送52节人力资源实操精品课程,解决HR会遇到的实际问题; 附赠2000 实操工作模板文件和300 扩展培训进阶课程。
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研发过程管理流程设计与工作标准 管理就是定标准、走流程,全书以流程化、标准化、绩效化和规范化为中心,操作性和实务性强,研发管理人员实用指导图书。
*方、东阿阿胶、南雄西顿化工、水发农业集团内蒙古板块、正略集团等知名企业领导者及高管联袂推荐。 围绕研发过程管理流程设计,辅以相应的工作标准,为企业提供了一套关于 干工作,干好工作,追求卓越工作 的有效解决方案: 设计研发过程管理16大事项的工作流程, 为企业提供 参照式 的流程设计范本; 细化执行流程,破解执行难题,告诉你工作应该 由谁做 做什么 , 实现从 如何做 向 如何有效地做 的转变; 给出流程中节点事项的工作标准,方便企业相应部门的员工 拿来即用 ; 设计考核指标,为流程中关键事项的执行效果提供考核依据。
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6S精益管理实战 企业绩效管理利器,现场管理、改善策略,精益化实践之路,帮助员工落地实行,100余张图表让你贴近现场,全过程解决精益管理中的疑难问题。
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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 瑜伽之光解剖学书籍零基础 初学者瑜伽教练培训教材
由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯 艾略特创作, 帮助练习者释放压力、缓解疼痛、提升运动表现 RYT 全美瑜伽联盟认证瑜伽导师、中国健身小姐冠军 陈雪 超模私教、卡莫瑜伽教学总监 Jessica(何耀辉) 北京简因教育科技有限公司董事长 芦晓亮 主任医师、辽宁省生命科学学会妇科与泌尿盆底学专业委员会委员 高珊 联袂推荐 结合人体科学阐释基础理论 精讲近50 种阴瑜伽体式、6 种反向拉伸体式 详述7 种调息体式、8 种呼吸技巧、4 种冥想体式 讲解练习方案设计方法,并提供练习序列示例 图解方式超细致讲解体式要点:建议持续时间、益处、风险和禁忌、体式指导、变式和其他方案 提供针对性练习方案:深度拉伸、强化筋膜、提高柔韧、放松身体、改善睡眠、提高专注力
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与家人相处的秘密:爱、界限与规则 家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一胡慎之,致力于研究关系!教你直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑,壹心理联合出品。
※【中国具有影响力的50位心理学家之一,壹心理联合出品】 ※【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】 如何面对自己想 改造 或 控制 他人的欲望? 如何让家庭关系变得亲密而独立? 如何让家成为避风港? 如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则? ※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】 解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤; 善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴; 不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结; 亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由; 家庭幸福的关键 爱与规则:让家成为所有成员温暖的避风港。 ※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,找到了。】 珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴, 立界限、有规
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