后浪出品 古代日本的战争与阴谋 汗青堂丛书058 吴座勇一著 揭开本能寺之变等重大事件背后的真相 日本历史政治史亚洲史书
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如何管理10人以下小团队:谷歌核心团队实现10倍速成长的高绩效秘诀(全球人才培养战略资深培训师教你打造媲美谷歌的小团队!
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疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己(别拿疲劳不当回事儿,2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作,只需9
◎2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家20余年心血力作! ◎不止从睡眠、生活习惯等常规方面手,更有一整套认知行为疗法疲劳自救指南,帮你从思想到行动、由内而外地扫清疲劳,重新元气满格! ◎做好这9步,帮你终结疲劳的恶性循环,找回元气满满的自己! 1 观察你的活动与睡眠模式,了解疲劳是如何对你产生影响的 2 设定让自己生活更愉快、更平衡的目标 3 改善睡眠质量,稳定活动和休息模式 4 增加活动量、改变活动内容 5 管理疲劳相关症状 6 克服无益的思维模式 7 克服与疲劳有关的担忧、压力与焦虑 8 克服康复中的障碍,应对症状反复 9 巩固努力成果,为未来做准备 ◎29种简单易上手的工具图表,手把手教你成为自己的元气管理师:疲劳恶性循环图、活动日记、睡眠日记、生活饼图、目标分解表、活动计划表、目标完成记录表、任务专注练习
阅读变现(豆瓣高分力推!成年人阅读的关键在于“读后”怎样将书中的知识用在工作中,用阅读打造独特个人知识IP,实现自我增值
◎曾活跃于电通、BCG的世界知名猎头公司KORN FERRY资深合伙人首度公自身阅读技巧,让你高效抓取书中信息,造个人知识IP,创造独一无二的知识成果。 ◎作者通过自身多年自学和阅读的经验出发,深解析商务类和通识类书籍的阅读技巧。并告诉读者如何仅用3个步骤建立 信息渔笼 ,网罗及牢记所有书中核心知识,运用乘法思维有效整合获取的信息,不断升级认知,建立不可复制的个人知识体系。 ◎书中更有作者邀请80余位咨询界精英推荐整理的商务类阅读书单,从基础到阶,全面覆盖整个职业生涯的阅读需求。并且,在阅读的同时可参考企业战略运营来合理规划自身的人生战略。
麦肯锡零秒执行力(麦肯锡韩国分公司创始人首度分享,麦肯锡精英都在用的行动法则,进一步提升你的判断力和执行力!后浪出品
◎不知道应该从哪里始推工作?知道应该做什么却不想面对?在确保整个方案万无一失之前不会始行动?经常在重要节无法立刻做出判断,也迟迟无法行动 你需要能够让自己立即行动起来的超强执行力。 ◎活跃于麦肯锡14年的麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师 赤羽雄二传授麦肯锡精英都在使用的立即做出判断,秒速执行的高效工作术。运用选项筛选所有可行方案,使用2 2矩阵等工作框架迅速判断当前工作的紧急度和重要度,面对任何工作都能够即刻抓住重,精准出,不仅能够彻底消除工作中的迷茫与犹豫不决,还能从根本上改善工作中过于杂乱和谨慎的部分。
希波战争(波斯帝国与希腊诸城邦持续半个世纪的征战,希腊以弱胜强,为独立民主开辟道路,影响了未来西方历史的发展。后浪出品)
完全建立在希腊实际地理情况上的历史场景复原 细致剖析史料差异,拨历史迷雾,给出令人信服的解释 文笔生动,讲述了关于勇敢、懦弱和背叛的精彩故事
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