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高血脂比高血压更可怕! 调查显示，我国高血脂人数已高达1.6亿，且多数没有明显症状，但它却是冠心病、中风、肾衰等的元凶，一旦发病就可能造成伤残甚至死亡！ 只有医生知道的高血脂预防调理方案 控制血脂，看这本就够了！ 我们还向您推荐如下“凤凰生活”好书：《糖尿病你吃对了吗》、《五谷杂粮养生粥》、《对症滋补养生汤》、《小偏方大功效》、《养生先养肾》，怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！……
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3招轻松降血糖，不用药帮忙！ 糖尿病的典型症状是什么？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？怎样自己测血糖？减少喝水、控制排尿是对是错？什么运动可以促进糖代谢？控制血糖，这一本就够了！ 吃对了，让你远离糖尿病： 50种明星食材：美味可口又降糖 20个饮食秘方：降血糖的“灵丹妙药” 28 天平稳血糖带量食谱 掌握“食品交换份”，轻松控制糖摄入 …… 简单小动作，一举一动就降糖： 散步，的降糖药 游泳，提高胰岛素作用 太极拳，促进糖代谢 办公室小运动，防止脂肪堆积 …… 平常生活，于细微处控制血糖： 不要限制饮水 培养一种爱好 给糖尿病预备军的一天生活清单 20种穴位调理法：找穴不出错，常按能降糖
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