教你如何捍卫心理边界2册套装:别害怕冲突+自我边界 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重建人生秩序,科学地坚持自己
《别害怕冲突》 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
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★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天,所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错误的情绪处理方式,让你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损! ★7步情绪疗愈法,帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去!帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》:其实那是一个虚假的世界,你想你二十年
¥28.00定价:¥56.00 (5折) 电子书:¥43.99
◆ 点燃孩子对中华文明的热爱! ◆展现 敦煌、古滇 的文化魅力和大美风光,带孩子在中华奇境中时空冒险,寻找敦煌、古滇的神秘宝藏! ◆用海量中华文化元素搭建故事背景,涉及 历史、地理、建筑、民族、神话、艺术 等诸多领域,带孩子充分了解中华文明的方方面面! ◆将 中华文化知识科普 巧妙融入冒险故故事,激发孩子对人文学科的好奇,兼具趣味性与知识性!文末特设 中华知识大宝库 ,带孩子深入了解漫画背后的中华文明宝藏! ◆电影级别 精美国漫 ,全方位展现中国千年 绝美传统文化! ◆用《孤勇者》一样 热血正能量 的冒险故事 , 歌颂青少年的纯真友谊与勇敢拼搏,带孩子沉浸式体验中华文明的古老灿烂和守护文化宝藏的责任担当,引导新时代孩子 爱祖国、爱民族、爱文化 ! ◆ 顶级作者、专家、策划团队联手打造 ,中国少儿奇幻文
¥49.90定价:¥99.80 (5折)
◆ 点燃孩子对中华文明的热爱! ◆展现 古滇 的文化魅力和大美风光,带孩子在中华奇境中时空冒险,寻找古滇的神秘宝藏! ◆用海量中华文化元素搭建故事背景,涉及 历史、地理、建筑、民族、神话、艺术 等诸多领域,带孩子充分了解中华文明的方方面面! ◆将 中华文化知识科普 巧妙融入冒险故故事,激发孩子对人文学科的好奇,兼具趣味性与知识性!文末特设 中华知识大宝库 ,带孩子深入了解漫画背后的中华文明宝藏! ◆电影级别 精美国漫 ,全方位展现中国千年 绝美传统文化! ◆用《孤勇者》一样 热血正能量 的冒险故事 , 歌颂青少年的纯真友谊与勇敢拼搏,带孩子沉浸式体验中华文明的古老灿烂和守护文化宝藏的责任担当,引导新时代孩子 爱祖国、爱民族、爱文化 ! ◆ 顶级作者、专家、策划团队联手打造 ,中国少儿奇幻文学代表作家龙
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折)
做对选择(如何在变化中持续保持领先) 聪明人在关键环节,四两拨千斤的腾挪之道。帮你揭秘后疫情时代,个人和企业,如何应对行业洗牌,做出真正具有前瞻性的正确选择。
重磅推荐: ★后疫情时代,企业和个人如何应对行业洗牌?起点相同,为什么发展会截然不同?如何在已经饱和的赛道杀出重围 识别危机才能把握先机,做对选择才能实现超越。想要撬动人生,不被甩下去,那么你需要升级你的认知。这本书帮你在不确定性的未来中,找到划分未来变化的关键节点,做对选择。让危机成为你实现飞跃的关键一环。 ★如果你曾为你曾经的决定感到懊恼,如果你7步识别危机预警,助你提前把握先机,拒绝成为事后诸葛亮。9步清理前进陷阱,助你抽丝剥茧,找到层层交织的阻碍因素。6步做好行动准备,助你有的放矢,做对每一步才能引发质变。10步认清改变方向,助你认清自己,搭建实事求是的升级模型。 ★纽约大学斯特恩商学院副院长,亚马逊畅销书作家,《纽约时报》《福布斯》专栏作家全新作品,为你
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计算机辅助药物设计 魏冬青,戴昊,贾贵华,张永红,徐沁编 上海交通大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《计算机辅助药物设计》为《分子模拟与计算机辅助药物设计》的第二版。基于统计力学的分子模拟算法是连接经典或量子分子模型与生物化学实验观察测量的桥梁之一。计算机辅助药物设计就是利用已知配体一受体作用的生物化学信息和对其物理化学特性的认识,在计算机辅助下研究和优化新配体(假定中候选药物分子)的过程。
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计算机辅助药物设计 魏冬青 戴昊 贾贵华 张永红 徐沁编 上海交通大学出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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探究河口巡研海岸(陈吉余传)/老科学家学术成长资料采集工程中国工程院院士传记丛书
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脑血管疾病治疗的最新进展 治疗策略、治疗技术和并发症的避免(英文版)
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《自我边界》 经常被人 带跑 ,面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝,觉得自己须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动,还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明,生活90%的问题与矛盾,都是边界不清造成的。 确立恰当的边界,我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。 《失控的自尊》 ★【一会儿自命不凡,一会儿妄自菲薄?本书编自哈佛大学心理学课程,献给经常陷入自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇,在悄无声息中蚕食着你的自我意识,对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程,带你深入了解自信、自恋、自卑三种心理状态,并帮你逐步建构起一个稳定、健康的自尊感,从而避
¥45.00定价:¥100.00 (4.5折)
计算机辅助语言学习研究 戴培兴 编 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
十多年来,东华大学的英语教师和研究生在计算机辅助语言学习的领域内,经过不断实践和积累,陆续发表了一些相关文章,逐步形成一个系列,分为五个研究方向。戴培兴主编的这本《计算机辅助语言学习研究》就是对这些文章的一个系统回顾,内容包括:网络环境中的英语教学,英语教学软件的设计、应用与评价,语料库与英语教学,建构主义与多媒体英语教学,网络英语学习的功效与元认知水平。
¥22.80定价:¥30.00 (7.6折)
啸啸噜喳 戴逸如 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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辐照技术——食品的安全卫士 编者:戚文元//高美须|责编:朱志宏//杨迎春|总主编:戴志敏 上海交大 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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计算机辅助语言学习研究 上海交通大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
十多年来,东华大学的英语教师和研究生在计算机辅助语言学习的领域内,经过不断实践和积累,陆续发表了一些相关文章,逐步形成一个系列,分为五个研究方向。戴培兴主编的这本《计算机辅助语言学习研究》就是对这些文章的一个系统回顾,内容包括:网络环境中的英语教学,英语教学软件的设计、应用与评价,语料库与英语教学,建构主义与多媒体英语教学,网络英语学习的功效与元认知水平。
¥20.60定价:¥30.00 (6.87折)
湍鉴 (美)布里格斯,(英)皮特,刘华杰,潘涛 上海交通大学出版社 (美)约翰·布里格斯、(英)F.戴维·皮 上海交通大 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《ISIS文库·科学与时尚系列·湍鉴 浑沌理论与整体性科学导引》系“ISIS文库·科学与时尚系列”之一,堪称“爱丽丝漫游”非线性科学、复杂性科学“奇境”的史话。作者借助庄子、老子、列子的浑沌和整体性思想,利用紊乱之镜鉴“湍鉴”鉴照神话、童话、诗歌、绘画、小说、艺术、哲学,探讨秩序与浑沌“剪不断、理还乱”之关系,提出老套的还原论科学终将被“紊变与整体性科学”的新范式所取代。非线性、不规则性、不稳定性、不可预测性无处不在,相空间、吸引子、庞加莱猜想、卡姆理论、分形几何栩栩如生,突变、协同、耗散结构、超循环、迭代、反馈、分岔、孤波等概念深入浅出,普里高津、玻姆、马古利斯等“科学异教徒”勇往直前。《ISIS文库·科学与时尚系列·湍鉴 浑沌理论与整体性科学导引》的篇章结构设计,爱丽丝与黄帝互鉴,亦不落俗套
¥133.48定价:¥278.96 (4.79折)
啸啸噜喳 上海交通大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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基于生物细胞的膜计算模型研究 罗跃国,刘楚川,戴大伟 上海交通大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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转化医学的国际视角--是什么为什么怎么办(精) 编者:(美)巴伯拉·阿尔文//戴尅戎//陈庆铿|总主编:陈竺//沈晓明 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
巴伯拉·阿尔文、戴尅戎、陈庆铿、陈竺、沈晓明主编的《转化医学的国际视角--是什么为什么怎么办(精)》为转化医学的导论性专著,作者为美国、中国大陆及台湾的转化医学政府人员及医学专家。本书详细介绍了转化医学的概念、历史和发展概况,转化医学中心的建立等内容,丰富的展示了从临床发现问题,到科研上研究问题,再转而到临床上实践的一个复杂而递进过程。
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横滨玛丽:被遗忘的真实 一部湮没于城市记忆的女性传奇(司徒兆敦、姜文、原一男、戴锦华、任仲伦、、柏邦妮、李缨、藤冈朝子联袂推荐)
从电影到出书历时18年,《横滨玛丽》是日本著名导演中村高宽匠心之作,众多文艺界人士倾情推介。 《横滨玛丽》是一部纪录片的构思、拍摄、制作手记,更是一部基于口述史、新闻报道、作者实地调查材料经纬交织而成的著作,是一本十分扎实而有温度的城市传说史与江湖消亡史。
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工程控制论(典藏版) 钱学森 著 戴汝为,何善堉 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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让蚊子戴罪立功(科普科幻卷14岁)/全民阅读阶梯文库 编者:吴庆芳//郑祚军|总主编:顾之川 上海交大 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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脑血管疾病治疗的最新进展——治疗策略、治疗技术和并发症的避免 英文版 上海交通大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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计算机辅助药物设计【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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¥179.90定价:¥450.00 (4折)
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