向红丁:糖尿病饮食+运动(权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病)
这里有平稳降血糖的*佳方案! 权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招! 吃得放心,动得安全! 得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它? 答案是改变生活方式,其中更重要的是 管住嘴,迈开腿 ,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。 本书告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。
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向红丁糖尿病饮食(升级版) 协和专家教你吃对食物有效缓解糖尿病,免除吃药不良反应。
68种推荐食物 15种不推荐食物,该吃啥不该吃啥一目了然; 饮食循律,少得糖尿病并发症; 饮食细节 不同热量一周食谱,更贴心、更实用。 畅销5年,全新升级 协和内分泌专家倾情奉献,更新、更实用的指导,给你更多的关怀。
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向红丁图解糖尿病“三五”防糖法 “三五”防糖法创始人向红丁教授亲自解说科学的防糖控糖法
北京协和医院专家教你科学防糖 五个要点,学会预防糖尿病 五驾马车,科学治疗糖尿病 五项达标,轻松远离并发症
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图解糖尿病“三五”防糖法:升级版(向红丁“三五”防糖法) “三五”防糖法创始人向红丁教授亲自解说科学的防糖控糖法!图文结合,更新知识体系,掌握新数据、新指南,比别人更健康地带病生活,少得并发症。
1、 三五 防糖法创始人、北京协和医院向红丁教授的稳糖攻略,让亿万糖尿病患者受益; 2、结合新指南,知识体系更新、内容更扎实,不再被旧数据误导; 3、图解版可视化,抛开专业术语,平实解读,看得懂、不枯燥。 中国古语说得好:上医不治已病治未病。这句话道出了 预防胜于治疗 的理念,回到糖尿病的问题上也是一样的,与其等到确诊之后再去后悔,不如从平时就开始预防。 向红丁教授根据多年糖尿病防治研究的经验总结出 三五 防糖法,受到世界卫生组织、国际糖尿病联盟、东南亚多个国家认同及推广。 三五 防糖法的核心目标是:让没得糖尿病的人不得或晚得病,让糖尿病患者不出现或晚出现并发症,让出现并发症的患者不残废、不早亡。 本书围绕 三五 防糖法,介绍了糖尿病患者应该怎么吃,怎么动,怎么用药,出现了并发症怎么办等等方
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